未完成事件2023-11-27 你是否也有这样的经历？过去的某种情绪和某件事情，总会不经意间涌上心头，影响我们现在的生活：“每当我想要结束我破碎的婚姻，脑海中总会浮现父母打架的一幕，跳出来告诉我：婚姻本就是这样一地鸡毛。”“不管是家人还是朋友，跟我约定和憧憬什么时，我就会想起小时候父亲答应我的事从未做到，我不敢相信任何人。”“我总会做同一个梦，梦到相同场景，我独自坐在家门口哭，看着父母离我远去，其实他们离婚很多年了，但受伤的我好像留在了过去。”那些事情原本过去了，但好像又没过去，那些当时未处理的情绪，也会在日后时不时冒出，它们像是一种挑衅，更像是一种嘲笑，总是提醒着你：你不配拥有美好。为什么会这样？过去的事情是如何影响我们的呢？未完成之事充斥着... 父母子女成“仇”的真相2023-11-27 这段时间，一个朋友又和母亲开战了。朋友说自己嫁出去这么多年，本以为可以和老公过一个安稳的小日子，结果母亲还是会经常干涉她的生活。那种被支配的感觉，让她窒息到几乎抑郁。小到家里的窗帘应该选什么颜色，大到什么时候应该考虑生孩子。她提出的意见，母亲都会全盘否定她。但是她又清楚地知道，母亲也是很疼她的，一日三餐不厌其烦地准备、生病时的照顾等，也都是能真切感受到爱意的。可是，这种拧巴的爱就像湿棉袄，穿着沉，脱下来冷。想要逃离却又内疚。每天内心都爱恨交织，却又无处可逃。总是反复地在脑海里问自己：我可以恨父母吗？明明他们都是为了我好，可为什么我会对父母心生恨意？像这样，人到中年还在父母的爱与控制反复摩擦折磨的人，并不在少数。我... 平淡才是常态2023-11-27 “取快递？”“吃面条。”“取快递？”“吃面条。”……能想象吗？这是一对结婚11年的夫妻，每天网聊对话的全部内容。一时间，“面条哥与快递姐的故事”登上热搜。本以为聊天话题“淡”成这样，已经够贫瘠，竟然还有人表示羡慕：“至少每天还联系了。”“上交工资、信息秒回，老羡慕了~”“到底怎么煮的面条？都吃不腻，想学学……”字字句句，都扎中了中年夫妻的戳心现状。其实，三年之痛不算什么，七年之痒忍一忍也过去了。人到中年，难的是“结婚N年之后的平淡如水”，究竟是什么导致婚后的激情褪去，又是什么在维系着婚姻？白开水式的中年夫妻，该何去何从？平淡是中年夫妻的常态网上曾报道过这样一对夫妻，80后的薛先生和妻子10年前是异地恋，因为当时网络不方便... 幸福的婚姻，不需要“般配”2023-11-22 当年28岁的翁帆，选择了82岁的杨振宁，震惊全网。面对这场十八新娘八十郎，苍苍白发对红妆式的婚恋，有太多人质疑。特别是身处风暴中心的翁帆，被各种猜测、鄙视，甚至是谩骂。如今，19年过去了。这段看似并不“般配”的婚姻却被时间证明。或许你的身边也有过类似的经历，但最后发现：那些不被周围人看好的婚姻，却毅然携手走过半生，甚至过得比大多数人想象的还要好。这背后究竟是怎么样的力量在支撑？严肃“国脸” VS 嘻哈“小不点”诗人汪国真曾说：表面上并不般配的爱情，往往和谐，因为产生这样的爱情，往往有比较深刻的内在原因。当年，央视最严肃国脸王宁娶金龟子刘纯燕，一个是国家形象代言人，严肃沉稳，一个是嘻嘻哈哈的少儿主持人，形象、性格和身高处处“... 人生要顺势而为，而非负重前行2023-11-22 人生并没有一劳永逸，有的只是一个人日复一日地持续前行。每个人最大的不一样也许只是习惯上的不同。那些不同的习惯塑造了每个人不一样的生活状态，进而构建了每个人不一样的人生。可是，好习惯的养成并不容易，而坏习惯的打破也是难上加难。在这篇文章里，我希望大家可以从自身出发，找到那个简单轻松又让你愿意积极参与的生活方式，进而轻松地打造出一套你自己的人生习惯。 意志力式的努力坚持不可持续在现实生活中，我们常常会陷入到一种人生无解的怪圈中。你很穷，然后紧衣缩食，结果却依然入不敷出；你很胖，然后拼命节食，结果却依然大腹便便；你很忙，然后天天加班，结果工作成效依然不高。我相信，大部分人都有过给自己打鸡血的经历，在某个消沉的瞬间，在某... 毁掉你生活的10个小习惯2023-11-22 你是否曾经告诉自己要做出某事，但最后却什么都没发生？如果不过度考虑太多细节，其实这种情况往往都是因为你没有正确的习惯。习惯可以定义一个人，生活中的所有结果都来自于你的日常习惯，那些你每天做的小事情会累积叠加成你独一无二的人生。如果你过于肥胖，那你的习惯与身材均称的人习惯不同。身材匀称的人，往往会每天早起，运动，然后准备健康丰富的早餐，与之相反，身材肥胖的人更喜欢晚睡，然后无节制地享用快捷简单的食物。习惯在一步步地塑造着你，现在的你正是过去点点滴滴的过往累积而成的。在任何一个行业，你都不会在一夜之间获得成功。只有随着时间流逝，你日复一日所完成的那些小事会让你变得成功。失败也以同样的方式发生，你所有的日常生活中的错误... 真正的付出,没有委屈2023-11-22 有读者问：付出和付出感有什么区别？真正的付出，是一个人主动的、心甘情愿的选择，就是不管对方怎么样，我都愿意给予，且这个给予是愉快的；付出感是不情愿的付出，它是每个人与生俱来的补偿心理，在各种关系里总觉得自己在牺牲，被亏欠，常常有委屈和不平之气。曾有一对夫妻来做咨询。妻子说她特别恐惧逢年过节的家庭聚会，因为只要和亲戚们在一起，尤其再喝点酒，她老公就很容易失控，发脾气。他会历数自己为大家付出了多少，会挨个指责亲戚们，说他们有多对不起他，有多忘恩负义，他对他们那么好，他们对他却一点都不好，从来不感恩他。聚会的气氛常常因为他的发作而被破坏，大家经常不欢而散。最严重的时候，她老公会骂骂咧咧拂袖而去，甚至曾掀翻桌子，浪费一桌... 关于举办教职工“心动能”增强计划系列活动的通知2023-11-14 为提高广大教职工心理素养与生活品质，帮助舒缓压力，增强心理调适与应对能力，开展个性化、系列化的精准心理服务，校工会、妇联、心理健康中心拟组织教职工“心动能”增强计划系列活动，具体通知如下：一、活动内容（一）活动一：教师心理减压赋能团体辅导1.活动时间：2023年11月24日（周五）14:00—15:302.活动地点：下沙校区A教学楼2273.参与对象：全校教职工4.专家介绍：孟婷婷，浙江省教职工心理健康教育服务中心办公室主任，浙江工业大学心理健康教育中心专职教师，浙江省心理咨询与心理治疗行业协会督导师，浙江省高校心理健康教育研究会理事，浙江省婚姻家庭咨询师协会理事，中国心理学会临床心理学注册工作委员会注册心理师，徳中心理治疗院、中国艾利克森研究... 你后悔结婚了吗?2023-11-14 抖音上有个播放量极高的视频：主播街头随机采访，提问“如果时间倒退，重回年轻时，你还愿意跟现在的伴侣结婚吗？”惊人的一幕出现了：无论年龄、性别，几乎所有受访者都统一口径回答：不愿意。是的，伴侣要筛选，不要培养。多少人，在历经生活的沉淀和婚姻的考验之后，夜深人静时在内心感叹：如果可以重来，定要擦亮眼睛……面对复杂的婚姻，有人坚守当初的信念，也有人在为年轻时的冲动买单。那么，如果可以重来，你会选择和“谁”结婚？还会选择现在的TA吗？ 嫁的不是一个人而是一个家“我曾经以为和老公在一个远离彼此原生家庭的第三地扎根奋斗，就不会受到双方家庭的影响……十几年的婚姻用铁一般的事实教育了我，年轻人不要太天真。”年过40的阿乔，脸上已有岁... 命苦都是自找的2023-11-14 “我爸妈结婚40多年了，日子依旧过得鸡飞狗跳，吵闹、打骂就是不变的日常。”前几天，在网上看到这样一个帖子。网友的爸爸比较大男子主义，性格急躁，从来不做家务，也不体贴网友的妈妈。为此，两人经常吵架。可他爸爸却毫无悔改之意，每次在气头上，就甩出一句“那离了吧”。而妈妈只要一听“离婚”俩字，立即就怂了。一边悄悄抹泪，一边向爸爸服软，说“要给孩子一个完整的家”。爸爸的好胜心得到满足，便不再提离婚的事，可当两人再度争吵的时候，这一幕又会一遍遍地上演。网友小时候一直以为，是为了自己，妈妈才一直忍受爸爸，所以心中十分愧疚。长大后，她几次尝试劝妈妈结束这段婚姻，不曾想，妈妈竟平静说道：“都这样过了几十年，还什么离不离的，忍忍一辈子... 赢得孩子，而不是赢了孩子2023-11-14 有句话说：孩子会无条件的爱父母，忠诚于父母，这是他们的天性。以前看的时候特别感动，现在只想默默补一句：这样的爱，其实是有期限的。等孩子到青春期，是否还爱父母，考验的就是父母教育的功底了。有这样的感慨，是因为最近看了央视的一个访谈节目：《隔帘对话》。有个叫李晗语的12岁女孩，当被问到：“你爱你的妈妈吗？”她抿了抿唇，犹疑了：“我爱吧，但其中带着一点恨。”“如果满分是一百分，你觉得恨占到多少分？”——“大概恨占百分之十吧。”另一边听到的妈妈，百感交集，险些流下泪来。同样为人母，我特别理解她的心情，自己一手养大的孩子，突然说恨自己，哪怕只有一点点，心里肯定也不好受。但更遗憾的是，这种情况在青春期的孩子身上很常见。节目组请来... 给晚年生活松绑2023-11-14 最近，一位奶奶带娃的时间表无意间走红：6点半起床洗漱去菜市场买菜；7点半赶到儿媳妇家，做早餐，喊儿媳妇吃早饭；8点孩子爸妈上班后给外孙喂饭，哄睡；9点半开始做家务，收拾碗筷；12点娃醒了，一边抱着在卧室来回踱步，一边做中饭；下午陪外孙玩玩具，唱儿歌；等到下午6点给外孙洗澡，做晚饭；晚上7点儿媳妇到家，一家人吃完饭，洗碗拖地。.......网友惊呼：为何本该退休享清福的年纪，奶奶却过着“996”的通勤生活？是啊，是什么让一个老人在年近六旬时，依旧要汲汲营营地追求自己的价值感？这紧锣密鼓的时间表背后，其实折射的是我们对于晚年生活的「价值恐惧」——子女期待老人依旧“有用”，老人恐惧自己失去价值。老年人的“三重”心理困境在网络短片《妈妈的妈... “四无心理”正在毁掉年轻一代2023-11-07 无目标、无动力、无兴趣、无感受，为何现在的孩子越来越无欲无求？到底是教育还是社会环境出了错？我们又该拿什么拯救这些对生活失去热情的孩子？北大状元，自杀未遂。众人哗然，难以置信。毕竟在外人看起来，他成绩斐然，前程似锦。但谁也看不到他撕裂的内心——我感觉自己在一个四分五裂的小岛上，不知道自己在干什么，要得到什么样的东西，时不时感觉到恐惧。19年来，我从来没有为自己活过，也从来没有活过。众人吐槽，你都是天之骄子，人生赢家了？你还恐惧什么？但是这个学生却对心理医生说：不是说因为学习好，工作好了我就开心了。我不知道为什么要活着，我总是对自己不满足，总是想各方面做得更好，但是这样的人生似乎没有头。他不是个例，而是千千万万学子的缩... 为自己“疯”一次2023-11-07 她，企业高管，每天怀着孕工作到深夜，预产期最后几天，一个人从公司开车到医院生产。她，40岁，不结婚不生娃，和朋友组队去国外读经济学博士。她，未婚先孕，闪婚、扯证，现在跟老公二胎也有了。她，放弃7年的感情，结束异地，只身一人从东北一个小县城来到北京，追逐梦想。很多人都说——“她疯了”。是啊，当一个女性不再循规蹈矩，做出突破人们预设的选择时，意味着“她疯了”。但只有她们自己知道，这种“疯狂”，是对生命的主动拥抱。因为，当一颗沉睡的心灵醒来后，她便再也无法装睡。她们已经清晰的知道如何展示自己的野心；她们已经无比热烈地感受到内心的自我解放；她们从此刻开始，清晰意识到自己想要什么；还有很多女性，和她们一样，走在为自己“发疯”的...