信任2022-06-22 忙完下午的活，突然想吃苹果。于是到对面的巷子去买。看果摊的是个老头，穿着厚厚的棉衣，说话的时候花白胡子一翘一翘的，特逗。 我问：“苹果多少钱一斤?” 老人下巴一扬，说：“左边的三块五，右边的两块五。” “用右边的价钱买左边的苹果，行吗?”我说。 “姑娘你很聪明，但对不起，这建议我不能接受。”老人两手一摊把脸上的皱纹笑成了一朵花。 “这么贵!就没有点商量啦?”好一个可爱的犟老头。 “一分钱一分货，好东西就得付好价钱。没得商量了。”老头笑眯眯地摆弄他的水果。 看来再说也是白搭了。我开始挑苹果，老头连忙拿来袋子给我装。见我挑了几个，老头说：“别以为表面光鲜的就好，其实有点歪的苹果才好吃，不信你挑几个对比着吃。”出于礼貌，我按他说... 今天，谁令你动容2022-06-22 今天，谁令你动容 一年365天，每天我们都有可能遇到令自己久久不能忘怀的人和事。今天，谁令你动容？而你，又把感动给予了谁？ 这些故事，是各国网友分享的亲身经历： 今天，过去经常睡在我们公寓附近的流浪汉敲响了我家的门。他穿着10年前我送给他的西装对我说：“现在的我，有家，有工作，而这一切都是因为您。10年前是您把这身西装送给我，我穿着它到处去面试。是您送给了我新的人生，谢谢您！” 今天，当我打开店门的时候，发现地板上躺着一个信封，里面放着600美元，还有一张小纸条。纸条上写着：“5年前，我闯入你的商店，偷走了价值300美元的食物。当时我走投无路，做出了自己最不齿的行为。今天，我连本带息还给您。”我拿着纸条，更加确信自己当年没有报警... 我们见到的世界，只是自己内心的反映。2022-06-22 世界上的良药，每一种只能治一种疾病；心灵的良药“智慧与慈悲”，却可治愈一切的病苦。人们常常嚷着要去寻找内心的平静，其实它一直都在，从不需要你去寻觅；当你从爲了欲望而劳役终日的忙碌中静下来时，自然会感到它的存在。人们逃避家庭、城市、社会及自己的问题，而到深山中去寻觅心内的平静；既然是要寻觅“心内”的平静，又怎么可能在“心外”寻得到呢？快乐只可以在心内寻得，并不在于你身处之地方；有人花费半生积蓄往外国的海滩渡假，结果却败兴而返；有些人却可以整天在自我世界玩的不亦乐乎。有人远走他方，以寻觅内心的平和；但如果你心中没有平和，纵管跑到天涯海角，也不会寻得到它；假如你身处的生活中，凡事皆了然于心，也就没什么地方是一定要去的了... 读心术：眼睛向右说真话 向左在撒谎？2022-06-09 喜欢美剧的人对此一定不陌生：一个人说话的时候，眼睛看的方向会透露他是否在说实话：一个右撇子说话时如果看向右边，说明他的右脑半球正在运作，而这个区域是专门负责创造和设计的也就是说他在编谎话。反之，如果他看向左边，那就是在理性而有逻辑地回忆事实。　　这个说法是如此深入人心，以致于一些警察局还专门开设了这类培训，用来审讯嫌疑犯。但近日发表在美国《公共科学图书馆期刊》（PLoS ONE）上的一篇论文泼了桶冷水：一个人说话时向左还是向右看，跟他说的是否真话一点关系都没有。如果要靠这个来判断，还不如抛硬币来得准确。　　这篇论文的主要作者是英国赫特福德大学的心理学家理查·怀斯曼（Richard Wiseman）。他经常受邀发表谎言及幻觉心理学方面的... 王维勋-现象•思考•本质——网络为什么能夺取孩子的心？2022-06-09 网络为什么能夺取孩子的心？这需要我们静下心来，透过现象，深入本质进行反思才能有所收获，这种反思不是随便进行几次电视辩论、举几个个案做例子说明危害性，就以为找到了青少年网络成瘾的原因，随后便曲终人散、从头再来。大部分的家长、教师，都将“网瘾”归结为是社会问题、教育导向问题、商业问题交互作用的结果，这似乎是共识。如果我们全面进行原因分析的话，会发现以上说法过多的强调了人的社会属性方面的的因素，而忽略了生物属性和精神属性的原因。所以，反思必须是透过“网瘾”现象，由每个家长、教育工作者对自己进行直面自我内心世界的一次或多次探讨——家长和教师们对孩子究竟有多少人性化的情感关怀？这种探讨才能促使家长、教育工作者和广大青少年共... “将爱回馈身体”女性心灵工作坊心理感悟—栗老师：连接身体，尊重灵魂2022-06-09 感谢浙江省教育厅、教育工会领导们的关怀，如此重视和关注我们教师的心理健康，并专门成立了浙江省教职工心理健康教育服务中心，为教师们的心理健康付出了一系列的努力和心血。不少人呼吁教师要关注学生的心理健康，何曾有人关心过教师的心理健康？32岁，是一个尴尬的年龄，结婚、生子、个人发展，婆媳关系、孩子教育、婚姻关系等等，这是一个人一生中关系最复杂的阶段，而且每一种关系对我们来说都会牵一发而动全身，如果心理的成长跟不上或是适应不了外在环境的变化，必然会导致手足无措，疲于应付。我想做一名有幸福感的老师，真心尊重学生、接纳学生、爱学生，给予他们更多支持与关注，把幸福感传递给学生。带着期待和积极探索改变的心态，我参加了“中心”举办的... “走进我们的情绪世界”心理沙龙心理感悟-徐老师：随爱潜入心，润物细无声2022-06-09 自从生了小孩之后，不知怎么的，自己就总是“不快乐”，“焦虑、担心、愤怒、哀怨”时时包裹着我，“一回到家就随意指责、歇斯底里地发脾气、看什么都不顺眼”变成了一种常态，和老公、婆婆甚至自己父母都要吵架，自己经常觉得很委屈，觉得现在的生活似乎不是自己想要的……渐渐的，父母眼中的乖女儿不见了，丈夫眼中的温柔小女消失了，在儿子眼中，也成了不爱他的坏妈妈……虽然在外人面前，我还是那么和善、友好、通情达理。为此，我时常痛苦，觉得自己那么辛苦付出，却得不到亲人们的理解与爱。一直以为爱是人的本能，在爱人面前，不用去掩饰，不用去伪装，甚至“打是亲骂是爱”，只要我爱你，怎样都是为了爱你……这样的纠结与挣扎让我很累很累，夜深人静时会偷偷... 你过去的一切，都不能定义你是谁2022-06-02 当提起弗洛伊德的精神分析，经典的图片是，弗洛伊德叼着一个烟斗坐在后面，他左前方，来访者半闭着眼睛，在躺椅上喋喋不休。 听起来更像是，电影《非诚勿扰II》里，葛优大爷在日本那个教堂里面，将自己7岁偷了别人的瓜，3岁啃了临床小姑娘脚趾头这些事情，都呜呜啦啦翻个干净。 然后，在经过漫长、琐碎、了无边际的分析之后，你忽然得到了一切的解释。是你小时候父母过于严厉，你经历过这样那样的创伤，你后来有过如何不堪的经历，因此你日后变得抑郁或狂躁，强迫或偏执，人格发展节外生枝，不得不走上了不归的道路。 于是你的一切都有了合理的解释。那然后怎样呢？我们接下来是要去恨自己的父母，去恨命运的不公，去诅咒那些糟糕的经历？或者，更狗血一些，我们... 换个切法切苹果2022-06-02 职场没有一种固定的模式，没有一种固定的思维，任何事情，换个角度看，都会是一番别样的风景。　　大学毕业后，法学专业的我迟迟找不到工作。招聘单位开口闭口要求工作经验，逼得我这个可怜的应届生像苍蝇一样到处乱撞。　　心急如焚的我在投了无数份简历后，终于接到了一家房产公司的录用通知，也顾不上专业对口不对口，迫不及待地就跑去当了一个小文员，好歹比继续当苍蝇强。　　没想到，难挨的日子还在后头。　　公司里人情冷漠，同事间的明争暗斗让我疲于应付，公司交给我的琐碎跑腿活儿也浪费着我四年多学来的专业知识。在这样的公司待了一个多月，越来越不甘心的我开始骑驴找马，重新在网上投简历，可惜大部分都石沉大海。　　在文员职位上熬了一年，我继续苦... 《感谢自己的不完美》：拥抱痛苦是必经之路2022-06-02 我们一直以为一些负面情绪，如坏习惯、痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等是不好的，甚至认为这些是不完美的，阻碍了我们成长，我们努力去避免和克服它们。 然这些坏情绪，对我们有极大的帮助和正面意义。这些情绪是伴随我们一生的，而且这些情绪并不是我们的敌人，是我们的朋友，我们应该接纳它们，并要感谢它们让我们越来越坚强，体验更多生命的无限精彩。 拥抱你真实的痛苦——假若你内心有这个，就是治愈之路，也是成长之路。 无数哲人也论述过这一道理，如因纽特人（爱斯基摩人）的萨满依格加卡加克曾说：生命远非人智所及，它由伟大的孤寂中诞生，只有从苦难中才能触及。只有困厄与苦难才能使心眼打开，看到那不为他人所知的一切。 所以，拥抱你的痛苦，这是成为你自... 心理学解读：薛宝钗为什么没朋友？2022-06-02 如果我说“薛宝钗没有朋友”你肯定不信。因为在宝钗进府后，曹雪芹就写道：“不想如今忽然来了一个薛宝钗，年纪虽大不多，然品格端方，容貌美丽，人人都说黛玉不及。那宝钗却又行为豁达，随分从时，不比黛玉孤高自诩，目无下尘，故深得人心；就是小丫头们，亦多和宝钗亲近。”宝钗容貌好，品格好，性情好，样样都好，谁都乐意和她亲近，那她应该有很多朋友啊！可是，纵观整部《红楼梦》，大观园的姐妹们寂寞了倒更愿去黛玉那里玩耍，却从不去宝钗那玩闹。有一次小丫头靓儿的扇子不见了，和宝钗笑道：“必是宝姑娘藏了我的。好姑娘，赏我罢！”宝钗指着他厉声说道：“你要仔细！你见我和谁玩过！有和你素日嘻皮笑脸的那些姑娘们，你该问他们去！”说的靓儿跑了。这是... 岳晓东-什么是失恋的最佳药方？2022-05-26 前不久，一位大三的男生来函问我什么是失恋的最佳药方。我一时感到无从回答，便回函问他到底发生了什么。他回函说他疯狂地爱上了一位大二的女生，并有过两次约会，可那女生忽然对他冷淡起来,并要他彻底忘了她。我又回函问他可否忘了那女子，他再回函说根本忘不了，不光如此，他还时常找机会去偷望她,一望就是好半天……我再回函问他有无决心忘了她，他回函说有，但条件是求赐一幅失恋的最佳药方。我回函说有，就四个字——换位思维，但这得从失恋导致自恋。 失恋导致自恋 失恋导致自恋，这是情感打击给人带来的人格曲扭。就心理学而言,失恋不仅是一种极端的情绪抑郁状态,也是一种极端的自我中心状态。作为前者,失恋可使人的情绪不断处于悔恨、懊丧、嫉妒、愤怒、焦虑... 孙云晓-孩子的心理健康比学习更为重要2022-05-26 2013年11月25日，重庆长寿区发生的一起10岁女孩在电梯摔打1岁男婴并使其从25楼坠落事件震惊了社会。在短短的五分钟内，10岁的李某完成了电梯内殴打男婴，抱回家沙发上继续殴打，在阳台上逗玩致使男孩坠落，对上楼寻找男婴的奶奶拍肩膀安抚和欺骗，又到楼下将男婴从草地拖到人行道上等一系列匪夷所思的行为。这些行为使每个听闻者倍感震惊和义愤填膺。 根据女孩父亲的述说，女孩事后并未表现出忐忑不安等剧烈的情绪波动，反而表现得很平静，还能正常地读书、写字。这或许更说明女孩的内心可能存在着严重心理问题。 这个事件需要引起广大父母的思考，虽然这个10岁女孩的行为属于极少的个案，但是小学生存在心理问题却是一个不容忽视的现象，在2010年，中国儿童中心发... 连老师——努力修炼 做孩子最好的“大白”2022-05-26 也许是到了生育的年龄段，总是对关于孩子的话题那么敏感，以至于当孟老师在QQ群里面公布了省教职工心理健康教育服务中心，即将举办“家庭治疗视野下的亲子关系修炼”心理课程时我不加思索地报了名，反应之快连自己都有点不相信。事后又心怀忐忑，毕竟这是一个关于亲子关系的课程，自己作为一个尚未养育孩子的男性能被选中么？顾虑随后在孟老师的确认电话中消失，能成为40名学员中的一份子，于我而言应该算是一件幸运的事情了。随后的几天里我在期待中度过，渴望与姚玉红老师在浙江工业大学相见，面对面聆听她关于家庭治疗视野下的亲子关系的讲解。现场自我介绍时才注意到，本次课程中仅有7位男性，顿时感觉到了自己的积极向上，未来我的孩子应该会为有我这样一个愿意...