摆烂太久,天赋与力量就会被收走2023-03-16 一过完年,生活和工作节奏逐渐步入正轨,精神压力又涌上心头。然而往往越是到这个时候,“摆烂”的念头就会越发强烈。或许往前回顾,你会发现,可能已经不断深陷在“摆烂”的怪圈了。时常深陷于短视频、爽文中不可自拔,犹如潘多拉的魔盒,不知不觉中被偷走了注意和时间;丧失了对兴趣的追求,学不进去,不再学习,对新知识不敏感,停止思考,脑子里的东西越来越陈旧;忙忙碌碌但却缺乏思考,甚至停止思考。反应变慢,记忆力也随之衰退;越来越小的社交圈,逐渐丧失于他人建立关系的能力;甚至是对于身体,也渐渐失去掌控权——暴饮暴食、失眠、疲惫。蒋方舟曾说过:“人一旦堕落,哪怕只是短暂的几年,上帝就会以最快的速度,收走你的天赋与力量。”当你深陷这种失控状... 惊人的命运法则:你相信什么,就会发生什么2023-03-16 写这篇文章之前,先讲两个故事。第一个是我堂弟。堂弟大学就读于上海一所985高校,在我们那个人口不过几千的小县城,算是人中翘楚。但是步入社会之后,他开始渐渐觉得乏力。他发现自己在大城市每天累得要死要活,到头来连上海的一个厕所都买不起。但是很多初中、高中同学,都凭着家里的背景,在老家混得风生水起。于是这几年,他常常把这三句话挂在嘴边:农村出来的大学生,没爹妈可拼,想翻身比登天还难。你看那些混得好的,哪个背后没有背景和手段。富人越来越富,这个时代不是靠你努力就有用的。就这样,表弟对自己那套理念深信不疑。这几年,颓丧的他,每天上班不是偷摸打游戏,就是上网看小说。工资和待遇,几年如一日,没有任何变化。第二个故事,来自青年作家... 成年人最高级的能力:钝感力2023-03-16 微博上曾有一个话题,引起无数网友的共鸣:为什么说钝感比敏感更重要?其中,令人感触最深的一条网友回答是:敏感让自己承受双份的痛苦,既讨厌别人,更讨厌自己。敏感,就像是一把双刃剑,给人丰富感知力的同时,意味着更容易被入侵,陷入自我否定、精神内耗的沼泽地。因此,有时候,一个人“钝”一点儿,反而更幸福。当然,这里的“钝”,不是木讷、迟钝,而是直面困境所具备的韧劲和耐力,是面对外界噪音所展现的通透豁然。正如,《钝感力》中所说:钝感力,才是我们赢得美好生活的手段和智慧。(一)不乱想,一切都是假想生活中你是属于这样的人吗?工作中,别人的一句轻巧巧的话,甚至一个微表情,你脑子里却已经翻江倒海,联想、脑补了各种可能,质问了自己无数... “准确的自我觉察可能是令人痛苦的。”而这却是突破自我的第一步2023-03-16 我有一个朋友,是一个长得很娇小的女孩子,说话总是温柔。我们是中学时认识的,她一直是别人家的孩子,学习好、社团活动中总是担任重要的角色,还做学生干部。我们毕业都有四年多了,有段时间没有见面。年后见面,我惊讶地发现她被连续两次破格提拔,已经是部门的中层管理者了。她是如何做到快速提升自己的呢?另外还有一个朋友,也是个女孩子。她小时候是不务正业的典型,不喜欢读书,喜欢打扮自己。毕业后,她选择了做一个美妆博主,测评产品,研究仿妆,写文章拍视频,有了很多粉丝,还代理了几个品牌,走上了独立创业的道路。今天我和这两位朋友,还有另外几个优秀的年轻人聊了聊,他们普遍提到了一点:如何应对、甚至“利用”压力,对取得个人成长来说至关重要。... 认识自己·和谐交往2019-05-17 你认识你自己吗?蓝天因明白自己是有限的才广阔,大海因清楚自己不是无所不能的才浩瀚。如果生活中与他人相处时多一分和善与宽容,也许人与人之间就不会出现什么隔阂或矛盾了。“切,你是哪种人啊,XX!”我循声望过去,这不够文明的语言竟是从我们班一个长得很漂亮的女生口中说出。我不自觉地有些惊讶,即使再大的矛盾,我们大家毕竟也是一年多的同学了啊,何必这样不留情面呢。不禁想起看过的一篇文章,对我启发很大——首先要正确认识自己,才可以正确的认识别人。可是当今的学生大部分都被家长宠坏了,开始目中无人,自高自大起来,不懂得为他人着想。这也不能全怪他们,本身一些家长的教育方法就不对。想必很多人都在大街上,公共汽车上看过一幅场景:小孩子蹦蹦跳... 人际交往的美好2019-05-17 人际交往是日常生活中必要的事,就连哑巴也懂得用手语与人交流,但是,现在的城市人在社会交际时已有些不知所措。所以,通过心理课,我了解到,要想懂得交往,就必须创造交往的空间,并积极地与人互动。积极的人际交往会让我们的身心健康发展,在各方面都会有帮助:可以倾诉自己这段时间所受的苦;可以分享自己的所见,所听,所感;可以解决自己不懂的问题等。看,人际交往能给予我们如此多的好处,为什么人们又会对它如此无奈呢?这正是因为,人们不懂得给人际交往创造适当的空间与时间。在生活中容易出现分歧、争吵、唔会,这个时候,人与人之间的沟通启到很大的作用,你可以为自己与对方创造一个空间与时间,将自己的想法说出来,让对方理解。这样既不用受旁人的冷... 你可以做自己,简单而美好2019-05-17 好的爱情,是你可以做自己,简单而美好  我觉得一段感情好不好,在女孩子身上就能体现的出来。一个女孩子自信幽默,举止落落大方,那她的身后肯定有一个愿意宠她、疼她的人。这个人用自己的行动去保护她本脆弱的自尊心。所以她说话做事的时候才不会畏手畏脚,踌躇不前,更不会为了一件事像一个神经病一样患得患失。  其实世界上好的爱情就是这样的,对错不重要,只要有爱,就会有偏袒去宠着。爱给你一个支点,让你宽容温和的去面对这个并不完美的世界。  就如张小娴说的那样:你要等对的人的时候,自己可能也不知道怎样才是对的人,只有当那个人出现,你才会知道,他应该就是那个对的人,他在你生命中出现,也是为了满足你,也让你去完善自己。  嫁给爱情的女... 我应该嫁给爱情么?还是嫁给现实2019-05-17 曾有个密友问我,她说:“亲爱的,女生到底是应该嫁给爱情,还是嫁给现实呢?嫁给现实,无非就是自己少奋斗几年。而后用10数年的时间去后悔。不过这么说也算牵强,身边不乏些嫁给现实的朋友,在柴米油盐的生活中不仅慢慢习惯上了对方的存在,那种习惯略带些依赖的味道,并在长此以往的依赖中得了一种病,药石无医-懒癌晚期。”  她说自己最近认识了一个男生,对方有车有房有存款,只是自己对他不曾看对眼。  我说;“既然你不喜欢他,那为何要纠结呢。你有没有想过另一半是陪伴你走完一生的人。不喜欢不如直接回绝了人家,两不耽误,各自再找。而你又有赚钱的能力,嘴上总是挂着靠人不如靠己的字眼,既然不靠对方经济补给,那结果自然明了。后来我听说,她之所以...