“粒粒解忧”——管工学院2025级心理委员的专题画叙活动2025-12-08 “粒粒解忧”心理委员专题画叙 心up成长工作室管工学院紧密结合“让每一位商大学子都得到更多关爱”的教育初心与理念，联合心UP成长工作室“粒粒解忧”栏目，精心策划了一场针对2025级心理委员的专题画叙活动。本次活动的核心在于深入了解心理委员对班级学生及个人状态的想法，各班心理委员与学院辅导员孙丽丽老师一起，以画叙的形式，为心理委员提供专业指导及经验交流的平台，以促使他们更专业地扎根班级、服务同学，为同学们构筑坚实的心理支持防线。学院秉持“用心陪伴每一位同学”的服务宗旨，以学生的校园适应需求和心理积极成长为切入点，创新活动形式，构建了“既动手又动心，既抒发又关怀”的“解忧”模式。孙丽丽老师与学生共同分析作品中的情感表达，引... “经”心护航，“研”路生光！经济学院考研慰问暖冬同行2025-12-05 冬月已至，冲刺在即，为帮助考研学子缓解心理压力、鼓舞备考士气，12月1日，经济学院在钱江湾生活区22幢一楼大厅举办2026届考研慰问活动。学院党委书记虞晓东、党委副书记兼纪委书记蒋豪，校心理健康教育中心叶立军，学办主任薛陈炎及各年级辅导员一同到场，为正在紧张备考的同学们送去学院的关怀与鼓励。虞晓东书记结合当前复习阶段，向同学们提出了暖心建议：一是注重身体健康，合理安排作息，保持良好状态；二是调整复习节奏，逐步适应考试节奏，实现身心协调；三是保持战略定力，专注自身进度，从容应对外界干扰。他强调，备考过程本身就是一次宝贵的成长，无论结果如何，都要“感谢坚持到底的自己”。书记亲切而有力的话语，令在场学子倍感温暖与振奋。围绕考前... 心事投递，暖意相传丨经济学院心情交换便利店活动2025-12-05 为给忙碌学业里的同学们搭建情绪出口，让藏在心底的心事被温柔接住，经济学院“经心诉情，悦享传暖”心情交换便利店活动已温暖落幕。作为学院心理关怀系列活动之一，这场匿名的心事交换，成了冬日里心与心靠近的治愈驿站。活动过程心事投递：把情绪安放在纸条里经济学院一楼大厅的“投递箱”前，同学们拿起便签，匿名写下近期的开心或烦恼，将情绪折叠成纸条轻轻放入——那些没说出口的话，终于有了安放的角落。温暖回传：陌生人的温柔回响有人从投递箱抽取他人的心事，在纸条背面写下安慰、鼓励，或是相似的经历，再投入“回信箱”。一笔一划的文字，成了陌生人之间悄悄传递的暖意。查收回应：把温柔揣进口袋同学们回到站点，从信件中翻到属于自己的回应；完成投递与回... 冬日寻踪落幕·心灵奇旅不停丨“心语漫步”校园探索活动回顾2025-12-05 活动回顾：一场冬日的温暖奔赴11月26日下午，“冬日寻踪·心灵奇旅——‘心语漫步’校园探索活动”在校园里火热开展。同学们暂时放下课业的忙碌，沿着第二田径场→花海草坪→心理梦工厂→情人廊→墨湖→经济学院门口的路线，开启了一场充满惊喜的校园探索。在6个任务点，穿着经院马甲的志愿者们热情引导，同学们或与陌生人互赠吉言，让温暖在冬日传递；或寻找冬日植物合影，定格校园里的绿意生机；或沉浸在趣味解谜中，让思维在挑战里闪光……每一个任务，都是一次与自我、与他人、与校园的深度对话。⑖活动内容：丰富多彩，妙趣横生01.互赠吉言“你今天真的很有活力！”“希望你每天都能像阳光一样明媚！”一句句真诚的鼓励，在陌生人之间搭建起温暖的桥梁，让冬日的校园... 心灵护航，静水细流——艺术学院一场心理委员的研习时光2025-12-03   今日下午,艺术楼328教室格外安静一场心理委员培训正在这里静静展开.学校心理健康中心的周老师从人生、财产与心理安全谈起，阐释内外兼修的安全真谛。她娓娓道来，告诉我们：真正的安全，不仅是外在的防护，更是内心的稳定与清醒。心理互动环节  接下来的心理互动环节让这场培训真正走进了每个人的心里.心理委员们被分成几个小组，首先抽取一张动物卡片，借此介绍自己、表达期待。有人希望像猫一样温柔贴近，有人愿如大树般可靠安宁。简单的分享中，彼此的距离悄然拉近。随后进入“困境共鸣”环节。每人抽取两张图片，联想担任心理委员以来遇到的困难。有人从“迷雾”中看到沟通的阻碍，有人在“孤岛”上感受到难以触及的孤独。小组内轻声交流，原来我们都曾在陪伴的... 告别焦虑，邂逅艺术！“肌理冒泡计划”为艺术设计学院师生带来沉浸式疗愈体验2025-12-03 “肌理冒泡计划”指尖晕色，纸上“冒泡”，一场与肌理的·温柔相拥。把治愈揉进画里笔尖晕染色彩，水滴唤醒肌理，11月26日，艺术设计学院306教室里，“肌理冒泡计划”在欢声笑语中画上圆满句号。这场学生成长服务中心专为全院师生打造的DIY活动，用创意驱散压力，让艺术治愈心灵。活动当天，置物桌前早早排起长队，大家有序领取发泡纸、丙烯马克笔等材料，在细致的讲解下，一步步解锁肌理发泡的奥秘。有人以校园风景为灵感，用柔和色块勾勒庭院一角；有人大胆尝试抽象风格，让色彩随情绪自由碰撞；还有师生结伴创作，在交流中分享灵感。当水滴落在颜料上，看着画面慢慢“冒泡”、凸起，每个人脸上都洋溢着惊喜与满足。活动全程，宣传部用镜头记录下诸多温暖瞬间：专注... 以画笔传承初心，用色彩疗愈心灵——艺术设计学院“登山悟红·艺疗暖心”活动2025-12-03 传承红色精神恰逢红色精神传承与青年心理赋能的共振之时，艺术设计学院学生成长服务中心“红途同行”实践队，组织本院学子赴红色基地开展“登山悟红·艺疗暖心”活动——在踏寻红色足迹、感悟初心使命的征程中，将红色精神浸润与艺术疗愈实践深度融合。旅途开始清晨，同学们自发组成“红韵小队”，一起奔赴这场红艺疗心之旅。沿途，实践团结合史料讲解，回顾了抗战时期新四军坚持游击战的艰苦岁月，先烈们的热血风骨让大家在共情中获得精神滋养。  登山途中，同学们不时驻足凝视历史照片，用画笔速写红色场景，将感动与思考融入笔尖,在一笔一画里完成心理的舒缓与联结。  下山后，实践团展开主题讨论,同学们谈到从毛主席登山赋诗到习近平总书记关于文化遗产保护的指示批... 工商管理学院心理沙龙——“我的生命之花”2025-12-01 当潜意识的镜像照见成长的轨迹，当生命的维度勾勒未来的模样，一场充满温度的自我探索之旅在欢声笑语中落下帷幕。本次活动以OH卡为媒介、生命之花为载体，张泽彤老师带领同学们在浙江工商大学教工路校区一号行政楼会议室开展期中心理沙龙，在互动与分享中直面内心、明晰方向，助力心理健康工作开展，收获了属于自己的成长启示。破冰启航：遇见OH卡，遇见未知的自己活动伊始，张泽彤老师以亲切的自我介绍拉近距离，向同学们揭开了OH卡的神秘面纱——这张没有标准答案的“潜意识投射卡”，如同一面神奇的镜子，能让大家在图案与文字中捕捉内心深处的真实感受。老师通过让同学们用OH卡介绍自己的方式消除了大家互相之间的陌生感，也让大家对接下来的探索之旅充满期待。指尖... 金融学院举行心理工作培训会2025-12-01 为进一步抓好心理干部队伍建设，凝聚工作合力。11月28日下午，金融学院阳光心理协会全体成员在科创楼811举行了主题为“赋能，凝聚，引领”的大会。此次大会围绕规范工作流程，提升团队能力，凝聚发展共识展开。会议由协会指导老师陈晓明主持和主讲。陈老师首先总结和回顾了协会相关工作，对活动的组织与成效表示了肯定。他重申了协会的核心任务与主要价值，并对协会的功能进行了定位，强调协会要成为学院心理辅导站的“神经末梢”，做心理健康相关活动的“策划师”与“宣传官”，要成为学院心理健康工作的朋辈支持者和氛围营造者。之后，陈老师对相关部门的工作进行了点评，强调协会内部要保持高效沟通，相关材料的报送要及时和规范，对原有的流程可以进行简化，协会... 管工学院情绪“猪”力车欢乐到站！这场暖冬治愈派对超“猪”力！2025-12-01 情绪“猪”力车 欢乐到站！ 还记得那辆开往快乐的情绪“猪”力车吗？ 当冬日的暖阳洒落在行云广场，管工学院研究生会携手心UP成长工作室举办的情绪“猪”力车活动于11月26日圆满落幕！在这3个小时的欢乐时光中，彩色气球点缀着一张张笑脸，趣味赛道上回荡着阵阵欢笑。全体师生在创意与竞技的交融中释放压力、治愈心灵，使得这个初冬因这场双向奔赴的美好约定而倍显温暖。指尖生花：气球里藏着解压魔法“将烦恼融入气球，让创意疗愈心灵”，在“扭转心情”活动区，五彩斑斓的气球和趣味盎然的贴纸成为了师生们宣泄情绪的最佳媒介。大家围坐一隅，指尖灵动翻转，原本平淡无奇的气球瞬间焕发出勃勃生机——绚烂的小花含苞待放，天马行空的专属造型……每一件作品都蕴藏着... 东语学院时空信使计划|写给平行宇宙的一封信2025-11-28 你是否也曾想象，在无数个平行宇宙的岔路口，生活着无数个“可能”的自己？因为一个不同的选择，他们踏上了迥异的人生轨迹——那位果敢的旅人、那位专注的艺术家、或是那个留在故乡的熟悉身影……在此刻，请暂时凝神静气，为你内心最想对话的那一个自己，写下一封穿越维度的信。这封信，可以是一次问候、一句道歉、一份求助，或仅仅是一次隔空的握手。活动介绍活动对象：全校同学活动时间：即日起至11月30日活动内容：我们将通过问卷的形式，让同学们写下给平行宇宙中最想对话的那个自己的一封信，并说明理由。让我们一起在写信的过程中反思人生选择的意义，缓解决策的焦虑与迷茫。速速填写问卷一起来参与我们的活动吧~活动奖励如果填写内容被选中展示（完全匿名展示，... 东语学院心理辅导站开展“写下你的颜色”的活动2025-11-28 张惠妹在《听海》中唱到“灰色是不想说，蓝色是忧郁”，用颜色来揭露心情。你有没有想过，自己是什么颜色的呢？每一个颜色都代表着不同的认识，也许你是热情的红色，也许你是轻盈的白色，在匆忙的生活中停下观察吧，既观察自己也观察世界，找出属于你人格的那一抹色彩吧。现在，我们发起“写下你的颜色”活动，邀请每一位同学写下自己的颜色，展现独属于你的美。活动介绍活动对象：全校同学活动时间：即日起至11月30日活动内容：我们将通过问卷的形式，让同学们写下心中所认为自己代表的颜色，并说明理由。这个颜色可以代表你对自己特殊性的认知，也可以是你的情绪色彩，只要是真实的情感，就会产生真实的触动。速速填写问卷一起来参与我们的活动吧~活动奖励如果填写... 金融学院“影像叩问心灵”电影赏析活动2025-11-27 影像随心光影为镜，照见内心深处的回响；影像作舟，载渡与自我对话的旅程。搭建沉浸式心灵交流平台，以优质影片为媒介，唤醒人们对自我的审视与共情，在光影流转中探寻内心秩序与精神力量，让每一段影像故事都成为叩问自我、治愈心灵的契机。活动详情及意义为让同学们放松身心，疗愈心灵，金融学院阳光心协举办了观影活动，活动时间为第八周到第十一周，每周周五18：30—21：00，同学可自主报名参与观影。参与观影的同学可以报名参与感想分享比赛，要求写出内心真情实感，以及电影带给自己的感触。本次电影放映活动通过放映由我们精心挑选的电影，让观影者在观看影片后，因故事本身而感动，因这次体验而开心。活动旨在为观众搭建沉浸式心灵交流场景，引导大家在观影中... 金融学院开展2025级新生入学心理健康和安全教育2025-11-27 9月21日晚，学院在学生活动中心剧院举行2025级新生大会，同时开展新生入学心理健康和安全教育。学院全体领导，相关系室负责人，全体辅导员和477名本硕博新生参加大会。心理健康教育环节，学校心理中心张雯雨老师应邀为学生开展讲座。她以新生心理适应与成长为主题，围绕环境适应、学习适应、人际适应、自我管理四个方面，为新生提供详细具体的可操作策略，帮助新生更好的适应即将到来的大学学习和生活。同时，她也介绍了心理健康的相关概念，号召新生主动关注心理健康状态，提升心理健康意识，学会主动寻求帮助。讲座的最后，张老师介绍了学校心理健康服务的相关内容和预约方式并进行了新生心理测评。安全教育环节，学校安保部张强老师为全体新生开展入学安全教育。他...