外院温情| 心向阳光，共赴美好，“525·我爱我”心理游园会圆满落幕2025-05-28 心理游园会5月23日中午，外国语学院“525·我爱我”心理游园会在外语楼大厅顺利举办。本次活动由心理辅导站、心之盟策划主办，旨在引导外院学子关注心理健康，释放压力，营造和谐校园心理文化氛围，活动吸引了外院全体学生的广泛关注与积极参与。“击碎烦恼”保龄球活动现场，同学们将烦恼写在便签纸上，贴在矿泉水瓶上，组成“烦恼瓶阵”，然后用网球投掷矿泉水瓶。随着一个个瓶子应声倒下，同学们内心的烦恼似乎也随之消散，他们在欢声笑语中释放压力，感受着压力被“击碎”的畅快，找到了一种独特的心理减负方式。“525 连心锁”数字挑战参与者需在规定时间内手写数字1-525，要求无错误、字迹清晰、无涂改痕迹。这一挑战看似简单，实则考验着同学们的专注力和耐心。... 食品学院举办赠予心意，织梦远航毕业主题活动2025-05-27 为营造温馨难忘的毕业氛围，向即将启程的2025届毕业生传递真挚祝福，5月24日晚，食品学院学生社团管理中心心理健康部在食光翩舞，星奔川骛毕业晚会现场精心策划赠予心意，织梦远航手工赠礼活动，以创意手作搭建情感纽带，为毕业生送上满载心意的青春纪念。创意手作凝结同窗情谊活动筹备阶段，心健部定期组织“解压工坊”手作活动，面向全院发起手作传情号召，吸引近60名大一至大三学子参与。在5月11日的集体创作会上，工作团队特别配置多色扭扭棒、珠饰配件及工具套装，通过现场教学指导，同学们将柔软材质幻化为象征事事如意的柿子挂件、“一路生花”小花束等兼具创意与实用性的作品。活动现场，参与者们交流方法、分享喜悦，完成120余件手工艺品，让简单的礼物承载... 法学院顺利开展“5·25快乐心‘晴’，幸福心境”主题系列活动2025-05-27 这座宣传展架将成为学生们心灵的港湾，学生可以通过扫码查看“心晴叮叮”心理辅导站咨询值法学院“心晴驿站”心理辅导站秉承着“用爱点亮心灯，用情传递温暖”的教育理念，在心理健康活动月围绕“心晴五边形”工作模型，开展“5·25快乐心‘晴’，幸福心境”主题系列活动。一、建好“叮叮气象站”“心晴驿站”心理辅导站为满足学生日益增长的心理健康需求在26号和39号寝室楼下设立了心理咨询预约宣传展架，旨在为学生提供更便捷的心理支持服务，同时也为心理工作保障了稳定。班安排时间表，在确认预约完成后在相对应时间段内前来咨询，获取专业的支持和指导。预约方式多样化，包括钉钉预约、电话预约和邮箱预约，以满足不同学生的需求和习惯。二、树起“感应晴雨表”“... 外院温情| 心向阳光，共赴美好，“525·我爱我”心理游园会圆满落幕2025-05-27 5月23日中午，外国语学院“525·我爱我”心理游园会在外语楼大厅顺利举办。本次活动由心理辅导站、心之盟策划主办，旨在引导外院学子关注心理健康，释放压力，营造和谐校园心理文化氛围，活动吸引了外院全体学生的广泛关注与积极参与。（一）“击碎烦恼”保龄球活动现场，同学们将烦恼写在便签纸上，贴在矿泉水瓶上，组成“烦恼瓶阵”，然后用网球投掷矿泉水瓶。随着一个个瓶子应声倒下，同学们内心的烦恼似乎也随之消散，他们在欢声笑语中释放压力，感受着压力被“击碎”的畅快，找到了一种独特的心理减负方式。（二）“525 连心锁”数字挑战参与者需在规定时间内手写数字1-525，要求无错误、字迹清晰、无涂改痕迹。这一挑战看似简单，实则考验着同学们的专注力和耐心... 活动报道 | “快乐不打烊” 经济学院心理健康月活动圆满开展2025-05-26 快乐不打烊经济学院心理健康月活动5月21日下午，心理健康月特别活动在学校金字塔下圆满开展！同学们通过趣味集章打卡，体验了8种解压游戏，在欢声笑语中释放压力，收获满满治愈能量~01纸绘心声同学们用画笔勾勒情绪，让色彩诉说着自己的故事。02人体打印机同学们以肢体创意定格自己，解锁各种搞笑的“复印”瞬间。03情绪靶场同学们用力甩出压力飞镖，精准命中自己的烦恼，以此清除他们的存在，释放压力。04心花手作同学们的指尖释放出温柔，DIY出专属自己的治愈小花。05泡泡纸毁灭计划同学成功体会到了捏爆泡泡纸的快乐，释放出自己的压力。06心灵飞行器同学们用力甩出压力飞镖，精准命中自己的烦恼，以此清除他们的存在，释放压力。07投壶心畅一“箭”倾心，压力？投... 「管工心UP·快乐校园」“律动减负·多巴胺UP！”15天运动减负挑战赛等你来battle！2025-05-26 活动目的响应政策：为响应国家体重管理号召，打造健康的生活方式。科学解压：通过规律运动降低焦虑，构建“运动处方”和“舞动疗愈”健康干预机制。社交融合：心UP成长工作室携手以舞为叙辅导员工作室联合举办该项活动。习惯养成：倡导“微运动”理念，培养每日运动的健康习惯。创新教育：以趣味形式提升心理健康服务实效性。活动对象浙江工商大学全体学生活动01：5.28健美操街舞体验日60分钟团操课程专业教练带领60分钟团操体验，含10分钟冥想体验，以舞动疗愈的方式来释放身心压力。（0基础也可参加！！！）表情管理挑战赛我们也设置了“表情管理挑战赛”，通过面部肌肉放松训练释放压力活动：0215天运动打卡计划坚持15天，遇见更好的自己！ 为了让同学们践行“爱自... 心理辅导站| 管理学院第二届“心光熠熠，动见真我”心理运动会圆满结束2025-05-26 细雨簌簌飘落，沾湿了校园的砖瓦，却浇不熄大家眼底炽热的光。雨势渐歇，我们于5月21日相聚于教工路西区篮球场体育馆，开启管理学院第二届“心光熠熠，动见真我”心理运动会。这里没有紧张的竞争，只有自我的突破；没有冰冷的规则，只有温暖的共鸣。愿每一位同学都能在游戏的欢笑里卸下疲惫，在协作的温暖中拥抱成长，让心灵在这场细雨浸润后的赛场上，绽放出最灿烂的光芒！本次心理运动会通过六个妙趣横生的活动，为同学们带来了独特体验，在释放压力、促进团队协作与心理健康建设方面取得了显著成效。接下来，就让我们回顾一下本届心理运动会的精彩时刻吧：迈出第一步--幸运刮刮乐集赞参与抽奖的形式，极大激发了大家的参与热情。剧本杀、狼人杀、UNO卡牌等丰富奖品... 以劳润心 以香传情丨公管心理辅导站"一米花园"端午香囊手作疗愈活动温情举办2025-05-23 在谐音吾爱伊的浪漫初夏，公共管理学院心理辅导站一米花园内艾香袅袅，十余名师生指尖跃动彩线，以一场一针一线缝制夏日安康端午香囊手作活动，开启了一场跨越千年的文化疗愈之旅。在国家级心理咨询师杨辉老师的带领下，参与者们通过沉浸式传统手作体验，让端午民俗焕发心灵治愈新活力。解码端午香语：草药方寸间的千年智慧活动伊始，杨辉老师手持古法制香器具，从《荆楚岁时记》中的端午典故娓娓道来：古人缝制香囊不仅为驱邪避疫，更暗含纫秋兰以为佩的精神寄托。随着丁香、白芷等八味草本在石臼中渐次交融，参与者们通过嗅觉与触觉的联动体验，直观感受芳香开窍的中医智慧。特制驱蚊药包与新鲜艾叶的组合，既延续了戴个香草袋，不怕五虫害的古老智慧，更将现代心理... 「管工心UP」在沙盘中遇见自己· 一场心灵的深度对话2025-05-23 活动介绍 以沙为镜，照见成长,管工心服携手心UP成长工作室，面向管工心服成员开展团体沙盘活动。 在心理服务的道路上，管工心服既是助人者，也需要不断滋养自己的专业能量与团队温度。上周，以沙盘为媒，开启了一场特别的团队之旅——用指尖的沙粒探索无意识的联结，用共同创作凝聚更深的理解与信任。 此次沙盘活动不仅是一次技术体验，更是一场团队心灵的对话。我们相信：专业性不仅来自知识储备，更源于对细微情绪的觉察与共情；凝聚力不单是协作顺畅，更是彼此内心世界的真实看见与接纳。现在，让我们透过镜头与文字，重温那些沙盘中流动的温暖瞬间……什么是沙盘沙盘介绍沙盘游戏,亦称箱庭疗法 ,是在治疗师的陪伴下 ,让来访者从摆放各种微缩模具的架子上 ,自... 活动报道丨“音藏暖意 寻趣觅光”经济学院寻宝活动圆满开展2025-05-23 5月12日， “经”心为你·悦享生活系列活动之——“音藏暖意，寻趣觅光”经济学院寻宝活动圆满开展！活动概要本次活动中，我们一共准备了47份不同的小礼物，包括毛绒玩偶、常用文具、解压玩具等等，将其随机藏在经济学院的1-3楼。同时，邀请了部分同学匿名录制了暖心音频，内容包括分享近期最开心或者让人感到温暖的一件事、赠送祝福等。暖心音频通过二维码的形式附在每份礼物上，扫码即可收听。活动开展活动期间，同学们积极参与其中，有人在讲台旁看到了《答案之书》，有人在桌洞内找到了小挂件，也有人在沙发边收获了可爱的捏捏，扫描二维码后听到的音频更是让找到小礼物的同学颇为感动，让我们一同来看看大家的寻宝成果吧！活动收获本次活动通过盲盒寻宝的新颖形式，... 统计学院顺利展开“校园寻宝大冒险”心理活动2025-05-22 在这个充满希望与生机的季节里，为打破“教室-食堂-宿舍”的循环桎梏，唤醒同学们探索的勇气与协作的热情，5月9日下午，统计与数学学院精心策划了这场“校园寻宝大冒险”。活动以趣味任务为纽带，引导大家在以花海草坪为中心的校园的角落寻觅春日的惊喜，让青春的欢笑驱散阴霾，让友谊的暖流滋养心灵。游戏一：逛三园参与者围成一圈或坐成一排，由一人开始说“星期天，逛三园，什么园”，下一个人要快速说出一个园，如“动物园”“植物园”“游乐园”等。之后的人需按照所选园子的类别，依次说出园内相关事物。有人因卡壳急得抓耳挠腮，有人灵光一闪脱口而出，逗得全场捧腹大笑。欢快的节奏中，大家的反应力和幽默感被彻底点燃。游戏二：加字成句游戏开始时，出题者会... 统计学院顺利展开“初春的旋律——感官冒险之旅”主题心理活动2025-05-22 春日的阳光温柔倾泻，浙江工商大学的校园里掀起了一场别开生面的感官风暴。在这场以“唤醒五感”为主题的冒险中，同学们摘下视觉的依赖，用味蕾与指尖重新定义了对世界的感知。蒙眼的忐忑、猜中的欢呼、被“黑暗料理”颠覆的表情——每一刻都成了这个春天最鲜活的记忆。味觉战场：从清新到刺激的极限挑战蒙上双眼的参与者们，在蓝莓的酸甜、树莓的绵密多汁与圣女果切的清爽中反复徘徊。一颗颗果实被小心翼翼地送入舌尖，有人皱眉沉吟，有人瞬间笃定：“这是蓝莓！爆浆的感觉错不了！”而真正的“高潮”藏在最后的关卡——金黄酥脆的饼干看似人畜无害，咬下的瞬间，芥末的辛辣直冲鼻腔，呛出眼泪的勇士们一边咳嗽一边大笑：“这绝对是今天最‘上头’的陷阱！”触觉实验室：... 统计学院顺利展开“初春的旋律——心理电影夜”主题心理活动2025-05-22 在刚刚过去的“初春的旋律——心理电影夜”活动中，同学们一同沉浸在两部精彩电影构建的奇幻世界中，收获颇丰。《盗梦空间》的剧情烧脑又刺激。柯布带领团队深入层层梦境，每一层都像是一个独立又复杂的迷宫。在这过程中，他们既要突破费希尔潜意识的重重防线，又要抵御柯布妻子梅尔制造的混乱。梅尔的出现就像柯布内心深处的一道疤，不断提醒着他过去的伤痛。同学们观影时全神贯注，被紧张的节奏紧紧揪住心。这部电影不仅展现了精妙的剧情构思，更让大家意识到潜意识对人的巨大影响。在初春这个充满希望的季节，它就像一个警示，告诉我们要正视内心，放下过往的束缚，勇敢迈向新的生活。《深海》同样令人印象深刻。南河用绚丽多彩的深海大饭店，带参宿逃离灰暗的内心世... 法学院心理辅导站顺利开展“心晴镜头，寻找治愈瞬间”心理摄影展2025-05-22 在这个信息爆炸的时代，人们对内心世界的探索与表达变得愈发重要，为了进一步探索学生们内心世界的多样性，激发他们对心理主题的关注和表达，法学院在F教学楼一楼顺利开展“心晴镜头，寻找治愈瞬间”心理摄影展。一场精彩绝伦的摄影相片展正在展现心灵的美丽和丰富。这是学院为了提升学生的审美素养和心灵触觉而举办的一次精彩活动。本次展览集结了来自学院本研学生的精彩作品，每一张照片都承载着摄影者的情感和心灵体验。从校园风光到人物肖像，从抽象艺术到社会纪实，展览中的作品丰富多彩，涵盖了各个领域，引人入胜。此次摄影展的目的不仅仅是展示技术和美学，更是为了从中感受到心灵的共鸣和启发。每一幅作品都像是一面镜子，映照出观者内心的情感和思想，或许...