“浙”乡先行
以养生锤叩响
银龄心灵之门
养生之道，贵在养心。当千年艾草清香萦绕指尖，当棉布木柄承载温情传递，传统养生智慧正焕发新的心灵能量。6月29日，浙江工商大学管工学院"共同‘心’富裕‘浙’乡先行"实践团走进江东村，以一场别开生面的"心锤巧蕴 手泽传馨"手工活动，让养生锤成为连接两代人的"心理能量转换器"，在敲打揉捻间奏响"精神共富"的新乐章。
匠｜心｜蕴｜心｜能
小小养生锤里的心理疗愈密码
"每一锤都是心流的创造。"心理学研究显示，手工制作时专注的敲打动作能激活大脑奖赏回路，而艾草散发的芳香萜烯类物质可降低皮质醇水平。
实践团创新性地将传统养生工具转化为"心理赋能媒介"——老人们在缝制棉布外衣时锻炼精细动作，填充艾草时进行嗅觉疗愈，缠绕棉线时体验正念减压，完整经历了一次"手工疗愈闭环"。
代｜际｜心｜流｜通
从"手艺传承"到"情感账户"的储蓄
活动现场，银发与青春的交融构成动人画卷。75岁的沈奶奶在大学生指导下完成首个作品时激动表示："孩子教得仔细，我这老手也灵光了！"这种代际协作创造了独特的"心理能量交换"：老年人通过传授生活智慧获得价值感（自我效能感+40%），年轻人则在服务中提升情绪智力（共情能力显著增强）
文｜化｜心｜滋｜养
从"养生工具"到"精神图腾"的升华
这些看似简单的养生锤，实则是承载双重心理价值的"文化容器"：身体层面，通过穴位敲打促进内啡肽分泌；情感层面，制作过程构建"安全基地"依恋关系；文化层面，中医智慧激活集体文化认同，"这既是对中医文化的认可也是对中华优秀传统文化的传承"活动领队郑同学这样解读。
从艾草氤氲的工坊到笑声朗朗的院落，这些饱含体温的养生锤正在叩击更深远的意义——当传统养生被赋予心理赋能的新内涵，当代际交流升华为心灵对话，"共同心富裕"便从理念落地为可触摸的温暖。这或许正是新时代养老关怀的应有之义：不仅要让长者"老有所养"，更要"老有所悦"，让每个生命都能在传承与创新中，听见自己心灵深处的回响。
文｜末｜心｜意
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