该放手就放手2024-04-26 三四十岁的中年女人，好像人生走到了最难的阶段。第一次如此感受，是一个人哄孩子睡完觉，看见镜子里蓬头垢面的自己；第二次，是为家庭倾尽全力却遭遇背叛后，一个人在厕所里突然崩溃大哭；第三次，是看到自己的身体频繁亮红灯后，恐惧却又不敢向家人言说；......当生活中的变故如多米诺骨牌一桩一桩袭来，又该如何自救？防不胜防的中年滑坡公交车上，一个女人坐在靠窗的位置。身边陌生的乘客在欢乐地交谈，而她的泪水却如泉涌，那是积攒已久的泪水。同样是这辆公交车，曾经，她在车上读书，如今，却只能在车上哭泣。这是电影《将来的事》中的一幕，这个女人叫娜塔莉。娜塔莉是一个中学哲学老师，和丈夫育有一儿一女，上有老下有小。和绝大多数中年女人一样，她的生活... 搭子式婚姻2024-04-26 你会不会很难理解一些夫妻？这两天我刷到一个聊天记录，俩人左一个“您好”右一个“谢谢”，客气到有种陌生感。第一眼：这是在跟客服讲话吧？第二眼：哦聊天背景是结婚照，那肯定是夫妻吵架了，在阴阳怪气。结果一看评论，很多人和另一半日常也这么说话。这根本不是啥夫妻情趣，只是一张床上睡两年了，还是和老公不熟。一张床上，混不熟一对夫妻不合的夫妻，咱都见多了。不熟的夫妻，那真是太新鲜了。别的夫妻展示生活，都是亲密感；不熟的夫妻翻来覆去，都是疏离感。别的夫妻天天打打闹闹，抓屁给对方闻；不熟的夫妻因为晚回了20分钟消息，说“抱歉，没及时回复您的消息。”职场氛围都没他俩家庭氛围严肃。别的夫妻结完婚美美洞房，吵架时候问候对方全家；不熟夫妻结... 相见不如怀念2024-04-23 春晚的一首歌《不如见一面》火了。在阖家团圆的日子里，这样一首伤怀的歌曲却戳中了多少中年男女沉寂多年的春心。之后，无数中年网友单曲循环，在各大平台表达遗憾、袒露所谓真心，甚至想要借着这股劲，踏上与某个人见一面的寻梦之旅。好奇的是，很多人到中年喊着“见一面”的男女，真的奔赴而去了吗？结果又如何呢？他们所怀念的、所遗憾的，真的是某一个人吗？如果人到中年，还看不懂自己的真心，无论是谁，伤害的都是身边人罢了。那些念着“见一面”的中年人张爱玲的一句关于红白玫瑰的经典，戳中过多少女人的心。“娶了红玫瑰，久而久之，红的变成了墙上的一抹蚊子血，白的还是床前明月光;娶了白玫瑰，白的便是衣服上沾的一粒饭黏子，红的却是心口上的一颗朱砂痣... 当抑郁症遇上更年期2024-04-23 去年九月份，小袁的母亲因为偏头痛严重，去了一趟医院。医生检查不出任何器质性问题，建议阿姨去精神科诊断一下。小袁的母亲拒绝了。“我就是偏头痛，吃点止疼药就好了！看什么精神科！我又不是疯子！”只有小袁知道，妈妈的问题可能不仅仅出现在身体上。几年前，大姨突然去世给妈妈带来了沉重的打击，从那以后她经常一个人坐在漆黑的屋子里发呆。一开灯，她就会抱怨：“刺眼”、“头痛”、“恶心”。从前爱干净，爱打扮的妈妈，有时候甚至会忘记洗脸、忘记刷牙。被小袁提及，她才会抱怨自己两句：“年纪大了，记性不好了。”为了让妈妈去做检查，小袁又哭又闹，又哄又求，熬了两个多月，母亲终于松口。检查结果让小袁的担心成为了现实：中度抑郁。确实，比起年轻人的... 请不要“自断筋脉”2024-04-23 一棵自断经脉的苹果树不知道大家听过苹果树的寓言没有？一棵苹果树，长了几年，终于结果了。它结了10个苹果，9个被拿走，自己得到1个。对此，苹果树愤愤不平，于是自断经脉，拒绝成长。第二年，它结了5个苹果，4个被拿走，自己得到1个。它想：“哈哈，去年我得到了10％，今年得到20％！翻了一番。”这棵苹果树心理平衡了。这个寓言常常用来比喻职场中那些因为遭遇不公平对待，放弃自我成长的打工族。比如，有的年轻人刚毕业时意气风华，努力工作，追求上进，当ta为单位做了贡献却没得到重视与回报，或者自己的劳动成果被领导抢走了，或者只得到口头重视却得不到实际好处……总之，ta觉得自己就像那棵苹果树一样，结出的果子自己只享受到了很小一部分，大部分都被外界... 在农村当了三年“废物”后，抑郁症竟好了2024-04-23 慧敏是从农村考出来的大学生。在村里，他们管考上大学叫“跳龙门”。可跳出龙门，从医学院一毕业，她就失了业。她决定考公，结识了“志同道合”的男友，结果，男友一上岸，把她甩了。慧敏成了村里吃白食的“废物”，她的焦虑症也越来越严重……小镇做题家三年前那个早会上，我和同事们面对面站成两排。销售经理挥着手，亢奋地带着大家喊口号，声音震得我脑袋嗡嗡响。到最后的训话环节，经理说：“在我的团队里，管你是什么学历，都给我像只大公鸡一样，支楞起来！”说这话的时候，他颇有深意地盯着我。其他人也齐刷刷地看向我。这里面，大家都是中专毕业，只有我是所谓的高学历。显然，这话是说给我听的。作为村里唯一考上医科大的大学生，原本我以为毕业就能进医院穿... 阴阳怪气为什么让人快乐2024-04-23 “要不我把户口本给你，你自己看吧？”面对朋友琐碎的提问，忍不住吐槽。她愣了，我也愣了，第一反应是怕她生气，没想到她哈哈大笑，说我的眼神太像《甄嬛传》里的华妃。之后的谈话变得更愉快，我以前觉得“阴阳怪气会得罪、冒犯、触怒别人”。朋友的反应却让我意识到：一些张力较强的话，对关系也挺有帮助。沟通中偶尔阴阳怪气，能为对话注入活力，点燃幽默，冲淡不愉快的气氛。就像《甄嬛传》里皇帝讽刺妃子装嫩，说的那句“粉色鲜嫩，你如今几岁了”。我看到这里“噗嗤”笑出来了，这皇帝“不装逼”，剧中死气沉沉的后宫气氛，一下被这句话刺破了。面对关系比较近的人，阴阳怪气会变成一种信号：“我现在有负面情绪了，但我害怕直接发泄出来会被反击，于是用一种又怂... 高调离婚2024-04-19 “我60多岁的妈妈离婚了！”前段时间，阮经天在节目里透露，自己妈妈已年过花甲，和爸爸离婚了，离完后开心得像个孩子。那满屏幸福的气息，装是装不出来的。阮经天还调侃妈妈问要不要找老伴？他妈妈嘴角上扬，来了句：我跟你讲，好快乐的单身哦。一句话让许多网友瞬间破防了，纷纷表示支持：妈妈太酷了，离婚后的快乐日子真是想也想不到；就应该这样，女人什么时候都要为自己而活。当然，也有人羡慕中带着一丝无奈和挣扎：我也想单身，真的，被婚姻拖死了，耗死了，可是真的没有勇气。现在40多岁，分居2年，孩子还小，能隐忍就这么过吧。.......其实还有很多类似在水深火热中的女性，在痛苦中前行，过着想离又不敢离的生活。而面对那些破败不堪的婚姻，离婚即开挂的人... 房间越乱心越乱2024-04-19 近来，去朋友琴姐家做客，34岁的她，事业有成，家庭和谐，整个人很舒展。走进琴姐的家，映入眼帘的是一个温馨明亮的房间，阳光透过纱窗洒在地板上。窗台上放着一株玫瑰，带来一丝优雅的气息。可说起这一切，琴姐却感慨不已：“曾经的我，也曾面对一地鸡毛。”琴姐说，曾经我的家，打开房门看到的就是一个杂物堆满的屋子。到处都是衣物，舍不得扔掉的快递箱，孩子的玩具散落一地。更令人崩溃的是厨房，冰箱里总是塞满各种东西。人到中年，本就各种压力剧增，七年之痒，矛盾频出。还有越来越叛逆的孩子，每天走进房间，都会莫名的焦躁不安。直到有一次，闺蜜点醒了我，倘若你无能为力应对当下的中年危机，不妨收拾收拾房间吧。很多时候，你可能根本没注意到房间和你内在... 孩子随母姓后，一个家庭走向破裂边缘2024-04-19 婚姻里的“雷”什么时候去把孩子的姓改了？争吵总在晚上9点后开始，丈夫先在卧室里询问，语气显得不经意。接着他罗列出理由：没面子；让别人觉得我吃软饭；我们家没有后代了。最后总结成一句质问——“全天下孩子都随父姓，为什么到你这儿就变了？”九个多月来，这样的情形发生了不下9次，向佳记得。她不想退让，起初和丈夫讲道理，你有一半的权利，我也有一半的权利，不是必须跟你姓。后来她索性说，直接走下一步，就谈抚养权的问题。去年8月，27岁的向佳生下一个儿子，姓氏成为三年婚姻生活中的第一个雷。结婚前，两家人约好了头胎不管男女都随母姓。上出生证明时，向佳用行动回应了丈夫——给儿子填了自己的姓。▲来源摄图网半个月后，丈夫开始说，公公婆婆当时撺掇他... 婚姻如何，早就“命中注定”2024-04-19 亲爱的，你生活中所有的难题，几乎都逃不脱你和父母的关系。尤其在亲密关系里，我们几乎都不可避免地，重复和父母之间的相处模式。有些人就是会找和自己父母性格、处事方式都相同的人做伴侣。而有些人则是把对方变成和父母一样的人，最终就是要去体验和父母相处时同样的感受。这其实是我们人生非常重要的课题之一：我们的潜意识希望自己能够修复童年的创伤，来获得成长进步。重复的痛苦，是哪里出了问题？先听一个故事。阿瀚是个非常优秀善良的男人。他的第一次婚姻，因为老婆外遇而收场；第二次婚姻，居然也发生同样的事：老婆爱上别人，要和他离婚。一时间，他自己有短暂的醒悟：一定是自己哪里出了问题，才会遭到同样的待遇。可是阿瀚和大多数人一样，无法直视、面... 做个快乐的大人2024-04-19 最近看到一条视频，被很多网友称为“让坚强如雄鹰般的女人都落泪了”。一个女孩在29岁生日的时候，收到了爸爸录的祝福视频。爸爸问她：你现在已经是一个合格的“大人”了，但你是不是一个快乐的大人呢？她把一家人都照顾得很好，安排爸爸的体检，帮助妹妹学习，给妈妈买保险，绝对是一个成熟、懂事的“大人”。但是爸爸却心疼她的成熟，心疼她因为成熟而丢失了快乐。“你的积木呢，你的油画呢，你的小说呢，你的吉他呢，那些让你开心的东西，为什么消失了？”一个快要30岁的人，爸爸关心的不是你结没结婚，不是你是否事业有成，他甚至希望你别那么要强，希望你松弛一点，希望你拥有快乐的能力。就是这么一个简单的视频，在各大平台上点赞超30万，引发无数网友共鸣，大... 中年女性的三大幻想2024-03-29 最近很多短剧爆火出圈，尤其是霸道总裁爱上我系列，甚至衍生了“一部短剧实现财务自由”的暴富神话。虽然暴富神话有些夸张，但还是让人忍不住好奇，这背后究竟是哪些人在买单？调查显示，微短剧受众年龄基本是40岁以上的女性，且付费人群的比例里也大多是这部分人。有网友说：“我妈都快五十岁的人了，一有空就守着霸道总裁，求我爸心理阴影面积。”本以为经历过大悲大喜的中年女性，早就不再相信浮夸爱情了。但夸张、甜腻的剧情，反而让她们沉醉其中。人到中年，精神和身体承受的压力都有所增加，难免会感到焦虑的失落，再加上社会对于女性的欲望、激情、幻想等本能冲动的压抑，让这个年龄段的女性在心理方面更容易孤独和寂寞。如何摆脱精神上的低谷，是她们需要寻找... 被肥胖困住的中国人2024-03-29 你有没有发现，这两年身边总有很多朋友“感觉自己胖了”。每次见面聚会，都有那么几个人诉苦：明明辛辛苦苦在减肥，结果反而越来越胖。前几天，国家卫生健康委发布的《成人肥胖食养指南（2024年版）》也证实了这一点。报告中有一项关于我国成年人体重的调查，结果显示：我国18岁及以上居民超重率、肥胖率分别达到34.3%和16.4%。这意味着在我们身边，几乎每两个人中，就有一个是超重或肥胖。并且，这个趋势还在不断上升，我们俨然已经成为“世界第一肥胖大国”。这个消息一出，立马冲上了热搜。整个气氛一下焦虑起来。毕竟，不知不觉中，三月份已经进入下旬。对，就是那个“三月不减肥，四五六七八九月徒伤悲”的三月。而前段时间，电影《热辣滚烫》里贾玲成功减重100...