​法学院心理辅导站开展“心晴相约：和期中压力说拜拜”主题餐叙活动2024-11-08 为了缓解学生在期中考试期间的学习压力，学院于11月1日组织开展了一场主题为“和期中压力说拜拜”的餐叙活动。学院党委副书记顾赵丽，学院心理辅导站老师应玉燕、包颀玥参加了本次活动。在活动中，学院领导和心理辅导站老师与学生们亲切交流，了解他们在期中阶段的学习和生活中遇到的压力和困惑，让学生们在餐叙轻松的氛围中获得释放，增强了与老师和同学之间的联系。通过此次“心晴相约”餐叙活动，学院旨在帮助学生更好地应对学业压力，提高心理健康水平，为他们创造更加积极健康的学习生活环境。学院将继续关注学生的身心健康，积极开展相关活动，为同学们的成长保驾护航。 法学院心理辅导站顺利开展与“泥”心连心活动 2024-11-08 为增强法小商的心理健康意识，以轻松的方式进行心理健康活动，推动大学生心理健康教育工作落实，11月7日法学院心理辅导站在26号楼“心晴驿站”工作室举办了与“泥”心连心心理健康活动，邀请了24级新生班级心理辅导员参加活动，帮助同学缓解身心压力，排解情绪，引导同学们进行自我分析与自我调节。活动开始后，本次活动负责人鲁晓悦首先为大家讲解了超轻粘土活动的基本流程，接着为大家介绍了活动过程中的注意事项。超轻粘土活动中的每一个环节都是极其治愈创造过程，同学们将内心的丰富情感倾注进粘土之中，将不良情绪埋葬，在粘土上绽放出心灵的艳丽玫瑰，给予自我萦绕于心头的芳香，安抚躁动不安的心。在活动过程中，同学们讨论自己的想法，分享解压过程中的喜悦... 心理辅导站| 瞧！学校里怎么有这么多小狗？一起“扭个小狗做朋友”！2024-11-08 10月28日下午，在33幢文润工作室，由学院心理辅导站文润工作室举办的“乐在指尖，创意无限”扭扭棒制作绒绒小狗手工活动顺利开展。作为2024年源力计划第六期活动，本次活动旨在丰富同学们的课余生活，为同学们提供了放松身心的新方式。参与活动的20名同学充分发挥自己独特的想象力，动手制作属于自己的扭扭棒小狗。 活动主持人首先分发了所需的材料，随后大家便跟着教程一步步弯折手中的扭扭棒，小狗在各自的巧手下逐渐有了雏形。接着，同学们为小狗粘上了眼睛和鼻子，并用剪刀对小狗进行简单的修整。最后，大家纷纷挑选出自己喜爱的配件来装扮他们的小狗。现场还有热心同学为大家提供帮助，整个活动氛围轻松又温馨。 制作完成后，同学们展示了他们的作品，并为不同... 绿色心情丨“让心灵在阳光下璀璨”——环境学院举办秋季心理健康知识竞赛2024-11-08 你对自己了解多少？这个问题往往很难回答。但当我们一点点拨开弥散在心灵周围的迷雾，不断地向自己的心灵靠近，我们会惊奇地看到一个意料之外的自己。我们所认知的自己常常是水面上的冰山一角，沉在水面下未被发掘的部分是神秘而未知的。现在，让我们通过心理健康知识的相关问题，开启探索水下冰山的奇妙之旅，一起见证心灵的璀璨。10月30日下午，在同学们的积极参与下，环境学院2024年心理健康知识竞赛在A420教室圆满结束。本次心理知识竞赛共吸引到12支队伍参加，各组参赛同学在合作完成问答与一系列趣味游戏中加深了彼此之间的默契度，同时也收获了一段放松快乐的学习时光。下面让我们回顾一下本次心理知识竞赛的精彩瞬间~心理知识问答同学们在倾听完比赛规则和活... 信电学院（人工智能学院）人工智能研究生党支部 “一颗生命树”心理团辅活动圆满结束2024-11-07 2024年10月31日，信电学院（人工智能学院）人工智能研究生党支部于A221教室开展“一颗生命树”心理团辅活动，活动由党支部书记、心理辅导员站长贾媛超主持，全体支部党员参与。活动伊始，贾老师先为各位同学介绍了该团辅活动的参与规则，贾老师让同学们分别根据自己的个人想象画一棵自己的生命树，画作内需要包括地平线、根系、树干、树冠、树叶、果实等部分。2024年10月31日，信电学院（人工智能学院）人工智能研究生党支部于A221教室开展“一颗生命树”心理团辅活动，活动由党支部书记、心理辅导员站长贾媛超主持，全体支部党员参与。活动伊始，贾老师先为各位同学介绍了该团辅活动的参与规则，贾老师让同学们分别根据自己的个人想象画一棵自己的生命树，画作内需要... 以爱为名 倾听心声 ——食品学院2024年心理专项培训2024-11-06 为增强心理健康工作队伍整体力量，打造具有较强业务能力的学生心理工作队伍，食品与生物工程学院于2024年10月28日举办专项培训会，通过分析心理案例，学习沟通技巧，切实增强与会人员的专业能力。全体心理委员及心健部成员共同参与，院心理辅导站王继鑫老师主持此次活动。直面压力，寻找方案。在大会上，王继鑫老师讲解了几种常见的、真实发生在身边的心理健康案例以及对应的举措分析。王继鑫老师为心理委员准备了工作本，建议心理委员可以通过日常观察，了解记录班级同学的生活学习情况。活学活用，共筑新桥。心理辅导的过程，不仅需要被辅导者的信任，也需要心理委员的专业技能。倾听、沟通技巧的训练，提升了与会者的倾听、沟通能力，有利于了解倾诉者的内心想法和... 「管工心UP」心理委员培训会：携手共进，守护心灵健康2024-11-06 为帮助心理委员更好地带领班级同学凝心聚力，增强独立带领班级心理团辅活动的能力，管工心服与计算机学院共同策划此次“心UP”团体辅导培训活动，由孙丽丽老师带领培训，为心理委员们搭建一个良好的学习平台，助力学习相关能力与技巧。“心”风悠扬游戏介绍：由中间的玩家随意说出一个特征，符合该特征的玩家需换座位。该游戏既打破了起初同学间安静的氛围也在无形中消解了初次见面的陌生。该活动旨在引导学生关注自身与他人的特质，活动现场充满了欢声笑语，同学之间的距离又拉近了一分。松鼠寻“心”树游戏介绍：由三个人组成的小游戏，其中一人扮演松鼠找寻两位扮演大树的同学，当“下雨了”“地震了”...松鼠怎么找到大树呢？生活中往往有一些意外和惊喜的出现，... 绿色心情丨带你看看商大晚秋——“晚秋相‘愈’，定格校园”摄影活动顺利收官2024-11-05 来到商大之后，我们一步步沉溺于商大的秋韵之中:墨湖畔，花海旁，夕阳下，上学路，林荫僻……我们或许在匆匆赶路，或许在和好友漫漫散步，或许在忙碌的间隙目光远眺。但在你拿起相机的那一刻，你终是折服于风景的优美——而当你记录下美景的那一刻，色彩在碰撞，大自然也毫不吝啬地展示着它的美丽。日常的平淡事物在特定的光线与色调下变得独一无二。更重要的是，留在相机里的不仅是那一张张精美绝伦的相片，更承载的是你在当下最想保留下来的珍美回忆。“秋风轻拂，凉意渐浓，但秋天的阳光，柔和而温暖。将秋天到每一帧都定格，我的镜头里是沐浴阳光的‘花花’，是夕阳照耀下的浙商大，是充满金黄的树叶，是一场寒雨与大风后刮落的落叶，当然还有我与‘她们’，定格的... 外国语学院举办 “秋日观影会”之心理电影分享夜2024-11-04 在这个秋末冬初的静谧夜晚，外国语学院心理辅导站举行了《心灵捕手》观影夜活动，这是一场带领我们潜入自身心灵世界的奇妙旅程，邀请外院学子一同走进光影的世界，去感受成长的舞动，自我发现的洗涤和心灵救赎的澄净。这不仅仅是一部电影，更是一次心灵的对话，一次灵魂的触动。周日晚上，我们在外院三楼露台相聚，共同沉浸在《心灵捕手》的动人叙事中，为同学们提供了舒适的座椅和精心准备的茶点，为这场心灵之旅增添一份温馨与惬意。《心灵捕手》讲述了一个天赋异禀的少年威尔·亨廷，在遇到心理学教授肖恩后，如何逐渐打开心扉，面对自己的过去和未来的故事。威尔，一个才华横溢的数学天才，却在生活的泥潭中挣扎，用尖锐的言辞和不羁的行为，筑起了一道道高墙，将... 统计与数学学院举办班主任心理健康工作培训2024-11-04 为加强班主任队伍建设，进一步提升班主任心理育人工作实效，10月30日下午，统计与数学学院班主任育人能力提升培训会议于601会议室召开。学院党委副书记沈绍伟、校心理健康教育中心主任郭洪芹副教授出席本次会议，全体23级、24级本科班主任参加了会议。会议由党委副书记沈绍伟主持。郭洪芹老师向大家剖析了大学生心理健康教育面对的形势和问题，她结合详实、生动的案例，介绍了学生心理问题的类别、表现及处置流程。郭老师希望班主任在日常工作中提升心理健康意识，给予学生更多的关注和关怀，同时要注意识别心理问题学生，巧借学工、心理中心等各方资源，合力做好心理育人工作。最后，班主任们就班级的心理工作与郭老师做了热烈的交流，也得到了郭老师的悉心指导。在... 心理团辅丨携手共进，绽放青春光彩2024-11-04 大学是人生旅程中的重要驿站，是汲取新知、塑造自我、结交挚友的绝佳时机。然而，面对全新的环境、陌生的面孔以及繁重的学业，你是否曾感到迷茫与无助？为了帮助新生更快适应大学生活，增强心理健康意识，减轻焦虑情绪，激发内在潜能，统计与数学学院“向日葵”心理工作室精心策划了一系列新学期心理团体辅导活动！让我们一同走进现场，感受那份温暖与力量。活动内容：大风吹在主持人的引领下，大数据2401班的同学们围成一个大圈，随着“大风吹，吹什么？”的口令响起，同学们兴奋地回应着，并依据主持人的描述迅速换位。 未能及时找到座位的同学则勇敢地站上舞台，通过自我介绍和才艺展示赢得了阵阵掌声。这一环节不仅打破了彼此间的陌生感，更让现场氛围变得热烈而... 经研动态|“倾听心语，拥抱健康”主题心理拓展活动圆满结束2024-11-04 经研动态|“倾听心语，拥抱健康”主题心理拓展活动圆满结束 11月3日下午，“倾听心语，拥抱健康”主题心理拓展活动在经济216举行。学院举办此次活动，让学生们更深入地理解心理健康的重要性，促进他们关注自身及他人的心理状态，提供实用的应对技巧和策略，帮助学生在面对学业、生活等压力时，更加自信和从容。活动内容活动开始之前，由一个工作人员穿着玩偶服饰，在活动场外活跃气氛，给每位参与的同学们一个“温暖的抱抱”。穿着玩偶服装的工作人员可以给每一个拥抱过后他的同学一个小礼品。环节一“匿名小纸条” 大家在小纸条上写下自己想倾诉的话，或者最近心中的困扰，写完放进纸箱，每个人随机抽取纸条并帮忙解答纸条上的困扰。在集思广益之下，想出了一个... 专业引领，心灵护航——计算机学院开展新学期心理委员培训会2024-10-31 新学期伊始，为提升心理委员的专业素养，加强心理委员的沟通技能与时间管理能力，学院心理辅导站开展了“沟通提升与自我管理”主题培训会，邀请管工学院的孙丽丽老师主讲。培训会上，孙老师重点强调了沟通的重要性，与心委们探讨了如何与同学有效交流，帮助大家更好地理解和掌握高效的沟通方法以及合适的危机干预方式，分享了自己对时间管理的见解并给予指导方法，为提升心理委员工作能力打下良好基础。讲座结束后，Sailing心理协会的会长、副会长以及各个部门的部长也分别上台发言，欢迎各位24级新生心理委员加入心协大家庭，希望通过大家的一起努力，共同营造更为和谐快乐的学院氛围。 外国语学院心理辅导站开展“寄信未来”活动2024-10-31 时间如同无法完全截断的河流，每一个时刻都紧密相连，我们站在新的开始，回顾着过去，也幻想着未来，现在我们用纸和笔留下同学们最初的梦想，期待闪耀的未来。近日，外国语学院心理辅导站开展“寄信未来”活动，同学们怀着对未来的憧憬留下对四年后自己的一封信。四年后启信时，一同感受当时青春的回响。图片1图片2图片3图片4 图片5图片6四年后再次打开信封，你是否会回想当时的期待，是否会回想大学四年的快乐的时光，是否会忘记这一路走来的艰难，和一路盛开的花？远方的路会通向远方，是因为脚下的路决定了远方。九层之台，起于累土，就如同每一个跳动的当下，都是由无数个曾经筑起的，每一个闪耀的未来，也都是由无数个扎实当下堆积，而现在的风吹向了已知的过去...