春日竞速润心扉，码力芯心共飞扬——计算机学院与信电学院联合举办心理主题龟兔赛跑活动2025-04-25 春意渐浓，万物竞发。为深化心理健康教育实践，促进跨学院情感联结，4月23日晚，计算机学院与信电学院（人工智能学院）于第二田径场联合举办“码力全开·芯心相惜”心理主题龟兔赛跑活动。本次活动以寓言故事为灵感，将趣味运动与心理减压巧妙结合，吸引了两院数十名学子热情参与。荧光手环与春日星辉交相辉映，青春步伐与欢声笑语交织成歌，为校园春夜注入蓬勃生机。寓教于乐：角色盲盒开启奇幻赛道活动创新采用“角色盲盒”机制，参与者通过抽签随机化身“极速兔”或“坚毅龟”，开启两种截然不同的赛道挑战。“极速兔”需在竞速中穿插心理知识快答，凭借敏捷思维积累积分；“坚毅龟”则以耐力为核心，在弯道竞走中专注挑战个人极限，并通过复述心理调适技巧的完整... 春意盎然，心灵探索——学院第十一届心理调研大赛培训会顺利举行2025-04-24 为了帮助同学们备战心里调研大赛，4月20日下午，学院邀请了朱赛乐、张伊婷两位在第十届校心里调研大赛中获奖的同学为此校心里调研大赛的各支队伍进行经验分享与专业培训。在经验分享会上，朱赛乐同学主要从“文本：内容详实丰富”、“PPT：图大字少”、“答辩：技巧与经验”三个重点入手，结合自身参赛经历，对参赛队伍进行赛前专业指导。通过对要点的指导与建议，她不仅帮助参赛队伍掌握实用技能，更提升了同学们的心理调研素养，为培养具有科研思维和实践能力的新时代大学提供了宝贵经验。张伊婷同学则系统讲解社科类研究的通用方法。从前期分工准备、调研方法选择、数据分析论证到报告撰写，全方位展示调研工作的核心要点，并针对答辩环节的特殊性提供专业指导，帮... 人文与传播学院寝室长心理安全培训会圆满结束2025-04-22   寝室是校园生活的“最小单元”，更是心理健康的“重要阵地”。4月16日下午，人文与传播学院安全教育培训会在B幢教学楼顺利召开。本次会议由学院党委副书记张捷，辅导员占佳聪、徐玉怡主讲，学办主管王阳光老师主持，我院全体安全信息联络员及寝室长参会。本次活动旨在通过专业指导，强化安全员、寝室长的责任意识，为学生的心理健康筑牢“第一道防线”。  张捷副书记从理论性和实践性两个层面出发，强调了安全问题的重要性和普遍性，呼吁同学们要在重视安全问题的同时，力所能及地解决身边存在的安全隐患。她提醒同学们不仅要了解安全问题，更要学会如何处理和复盘。  占佳聪和徐玉怡老师从大学生常见心理问题入手，结合真实案例，深入浅出地分析了学业压力、人际冲... 统计学院顺利展开“初春的旋律——春日博弈场“主题心理活动2025-04-21 春意渐浓的午后当樱花飘落教学楼转角一群手持卡牌的青年正在上演脑力与心跳的春日交响4月16日，由统计与数学学院主办的“初春的旋律——春日博弈场”主题活动在火热开启。狼人杀的推理博弈、UNO的彩虹风暴、德国心脏病的拍桌狂欢...几种桌游构建起解压游乐场，让参与的学子在思维碰撞中邂逅春天的心动频率。【狼人杀特辑】逻辑与演技的巅峰对决“昨晚是平安夜”——随着法官的宣告，外表人畜无害的“狼人”们眼底掠过狡黠。统计学专业小杨在复盘时说：“当狼人要表现出是好人的信念感，当预言家需要突破社交恐惧，做平民要学会相互信任，这简直是现实人际关系的微缩沙盘。”【UNO彩虹派对】社恐星人的破冰神器“+4！全给我接住！”随着一位同学突然亮出的万能牌，整张桌子... 管理学院心理委员培训计划——探秘沙盘：开启心灵密码2025-04-18 心理委员是校园心理健康教育的关键一环，专业培训能赋予他们洞察、疏导的能力，及时化解同学心理危机，守护校园心灵净土，工商管理学院（MBA学院）于4月16日晚6:30在校友企业朋橙心理服务中心开展了新一期心理委员培训计划。活动伊始，参与培训的心理委员们踊跃分享了自己担任这一重要角色的初衷，以及各自对心理工作的独到认识。大家畅所欲言，从希望为身边同学排忧解难的质朴愿望，到对心理工作在促进班级和谐、守护同学心理健康方面重要性的深刻理解，每一份分享都饱含着热忱与担当。在热烈的讨论氛围里，关老师做出了一个发人深省的总结：其实班里四年学习生活都没有什么巨大变化，这亦是心理委员工作的一种成功。表面上波澜不惊的班级状态背后，实则蕴含着心理... 【解忧杂货铺】地球一小时特别企划｜用行动守护蓝色星球，以心灵感受自然之美 2025-04-17 一小时之静，非寂寥，乃敬畏；一盏灯之息，非微光，乃守护。为护青山绿水，愿借片刻之暗，唤醒心中之光。风起于青萍之末，愿你我同心，以微行汇洪流，共守这颗湛蓝星辰本学期的解忧杂货铺收录了同学们的环保小故事与各位共勉Part 1.地球一小时1 “地球一小时”那天，我和室友约定在晚上提前熄灯，并且关掉所有电子设备，包括手机、电脑和台灯。起初，我们有点不知所措——习惯了被屏幕包围的我们，突然陷入黑暗，竟不知道该做什么。 但很快，我们适应了。在黑暗的宿舍里，我们开始漫无目的地闲聊，从课程压力到未来的打算，从童年趣事到最近看过的书。没有手机的干扰，对话反而变得更加专注和深入。我发现自己已经很久没有这样纯粹地倾听和表达了。 那一小时过得... 春日绽FUN·心随“郁”香 —涂一朵心情，治愈此刻2025-04-09 4月9日，继续教育学院心理辅导站为缓解学生四月自考与毕业压力，提升心理健康水平，在9-215教室举办了一场以“春日绽FUN·心随‘郁’香——涂一朵心情，治愈此刻”为主题的DIY涂鸦花朵减压沙龙活动。活动通过创意绘画与色彩疗愈的方式，引导学生释放情绪，感受春日生机，吸引了26名学生积极参与。在色彩与造型的碰撞中感受春日的生机与内心的宁静。以花为媒，浮雕绘心活动以象征希望与幸福的郁金香等花卉为主题，同学们在破冰游戏和冥想放松后，随着三位心理老师指导，运用黏土、丙烯颜料等材料，在木质挂牌上创作出一个个独具个性的浮雕花画。从揉捏塑形到调色点缀，每一步都倾注了同学们对春日的想象与情感。活动现场欢声笑语不断，大家互相交流技法、分享灵感，在手... 人文心理辅导站“一心一艺”艺术疗愈系列活动之‘寓’见最美的你”顺利开展2025-04-08 三月的风带着花香，也捎来离别的絮语。张阿姨——这位用光阴守护学子成长的“楼妈”，即将开启她人生的新篇章。为此，人文心理辅导站联合人文学生会，与楼栋师生们秘密筹备了一场“惊喜”，用一场温情满满的欢送会为她的职业生涯画上温暖的句点。集体送别仪式构建了“过渡空间”，张阿姨何学生们在拥抱、留言、合影等肢体语言中完成“情感卸载”。随着微信群里一条条消息的传播，一场“地下行动”正在悄然展开——“时光档案馆”：同学们翻遍相册，将与张阿姨的所有合影打印成纸质照片，制成了一本手工影集，凝聚张阿姨在这栋楼里的点滴身影和笑意。“告白信箱”：同学们还组织33幢的同学在宿舍楼下为阿姨手写明信片，小小的信箱里挤满了厚厚的信纸，每一封字迹满满的“情... 心花签语，留忆春天——食品学院心健部DIY干花挂件活动2025-04-08 春意盎然，生机勃勃，为了让同学们感受春天魅力，在春日里分享创意，释放压力，舒缓心情，食品与生物工程学院学生社团管理中心心健部于2025年3月26日下午15点在食品楼518举办“心花签语，留忆春天”DIY干花挂件活动，邀请同学们积极参与，制作属于自己的春日干花挂件。活动开始，现场洋溢着热情与愉快的气氛，同学们围坐在一起，仔细挑选着色彩斑斓的干花，并将干花和其他饰品排列组合，专注仔细地将它们固定在挂件基底上。灵感与创意碰撞出火花，大家一边构思着独特的设计，一边交流着对春天的感受，欢声笑语回荡在整个空间。简简单单的干花，在同学们的巧手下，变成了一个个饱含心意与美感的挂件，仿佛将春天的绚烂永远留存。活动结束后，许多同学都表达了对此次活... 食品学院“避开学习陷阱，提升学习效率”专题活动圆满举办2025-04-08 4月2日下午，在现代教育中心外，食品学院举办的“春之行”学习效率提升活动在烂漫樱花的陪伴下圆满落幕。此次活动作为社团文化节的一部分，诚毅督学会承办，以“避开学习陷阱，提升学习效率”为主题，吸引了数百名师生踊跃参与，为春日的校园增添了一份理性与活力。 活动现场，“学习习惯自测表”成为众人关注的焦点。这份专业设计的量表，帮助师生们系统地评估自身的学习行为模式。活动共收集了数百份问卷，结果显示拖延分心、无效多任务切换等问题在师生中普遍存在。一位参与活动的同学感慨道：“这个自测表比星座测试还准！原来我每天居然浪费两小时在无效多任务上。”通过这一环节，师生们对自身的学习短板有了更清晰的认知，为后续改进学习方法提供了科学依据。... “会”乐护航 | 会计学院心理辅导站开展新学期心理助人技能培训会2025-04-08 为进一步做好学生心理健康教育工作，增强青年教师育人助人能力，建设会计学院“彩虹计划”第一级工作网络扎实有效，2025年3月21日下午，会计学院心理辅导站在综合楼802召开主题为“解码家庭系统图式，读懂学生心灵密码”的心理助人技能培训会。本次会议由会计学院党委副书记蒋旻主持，校心理健康教育中心李瑜老师主讲，会计学院全体辅导员参加。校心理健康教育中心的李瑜老师结合多年心理咨询经验，从心理地图的形成、安全依恋与情感需求、适应不良图示的修复、家庭边界与自我分化等多个维度剖析了家庭系统对个体心理发展的深远影响。讲座中，李瑜老师分享了研究生寝室冲突、严苛家庭教育导致完美主义等真实案例，生动展现家庭互动模式如何影响学生行为。她聚焦于学生... 绿色心情丨心理团辅开启：一起打破心灵“围墙”2025-04-07 当当当当～天空一声巨响，团辅活动闪亮登场！新的学期新的启程，你是否还在担心和班上的同学不熟？你是否还在担心不知道怎么样融入集体？不要慌张不要害怕，团辅活动带你解决难题！2025年3月，新的学期已经开始，为了让大家找到归属感，增强班级凝聚力，以更好的姿态面对新学期，环境学院开启了又一期的团辅活动，快来看看本次活动都有什么内容吧！First，打破尴尬的破冰行动！团辅玩什么？破冰小游戏走起来！让我们一起深情凝望对方，看谁先忍不住笑谁课就输了哦～诶诶诶怎么回事儿？怎么还没对视上就先笑了啊请你们尊重一下游戏规则！嘿嘿嘿快乐互怼～拼尽全力让对方破防吧，看看究竟谁才是名副其实的忍者。春日无限好在这个春暖花开的季节，我们邀请您与我们一同探... E心为你|信电学院（人工智能学院）四月心理委员例会暨E人心语交流分享会2025-04-07 4月2日信电学院（人工智能学院）心理辅导站在A108教室召开了学院心理委员例会暨E人心语交流分享会。会议由学院心理辅导站贾媛超老师主持，本次会议围绕学生心理知识分享、上月工作总结及本月重点工作部署展开，旨在通过交流与规划，为班级心理健康教育活动注入新活力。 会议伊始，AI电子2403班杜林霖同学以“晕轮效应”为主题进行分享。她通过生动的案例阐释了这一心理学现象：“晕轮效应”即“以偏概全”的认知偏差，例如因某人某一特质突出而忽视其整体表现。她结合校园生活场景，提醒心理委员在日常工作中需避免主观臆断，学会全面关注同学的心理状态，为后续帮扶工作提供科学视角。 分享之后，贾媛超老师对心理委员上月工作进行总结，并对本月重点工作提出具体要... 法学院心理辅导站顺利开展“世界孤独症日，‘聆听’来自星星的声音”活动2025-04-03 为了增强公众对孤独症的了解，并促进孤独症患者的支持和理解，法学院心理辅导站于4月2日在F楼一楼大厅和生活区26号楼三楼举办了以“世界孤独症日，‘聆听’来自星星的声音”为主题的系列活动。活动现场设置了“孤独症知识宣传展”与线下答题环节，帮助同学们科学认识孤独症；同时展出了孤独症儿童创作的艺术作品，以童真的笔触展现他们独特的内心世界。此外，“撕一撕”活动鼓励参与者撕下写有偏见的纸条，倡导消除误解；而“星愿瓶”环节则吸引同学们写下祝福寄语，投入星星瓶并参与抽奖，传递真挚关怀。法学院心理辅导站以“相惜”为关键词开设4月“心晴叮叮”心理咨询及时为学生们解答疑惑和烦恼，同时希望通过此次活动，不仅能够提高公众对孤独症的认识和理解，也...