【E心为你】信电学院（人工智能学院）“正念冥想”团辅活动暨E人心语交流分享会圆满结束2025-10-31 10月29日，信电学院（人工智能学院）心理辅导站于A327教室召开了心理团辅活动暨E人心语交流分享会。会议由学院心理辅导站贾媛超老师主持，全体心委共同参与。本次会议共分为三个部分，分别围绕“正念减压疗法（MBSR）”、心理催眠知识科普以及“心晴小摊”心理活动展开。会议伊始，心理中心叶立军老师为大家介绍了“正念减压疗法(MBSR)”。由复杂多变的时代特征引入，叶老师指出由于信息时代人们注意力的转移，当今世界的人们会感受到更多的压力进而引发焦虑、恐惧等情绪。为了缓解这些不利情绪、减轻压力，叶老师向大家介绍了“正念减压疗法(MBSR)”。在叶老师的带领下，全体心委共同进行了“正念冥想”练习，通过有意识、不逃避地观察自身变化，切身感受到了“正念... 探索“爱的能力”，助力新生成长丨公管学院心理辅导站开展新生101定向心理团辅主题活动2025-10-30 为引导新生深入探索自我认知与爱情观念，提升“爱的能力”，2025年10月22日下午，公共管理学院心理辅导站组织“新生101定向辅导”系列活动之心理辅主题讲座在A221教室顺利开展。本次活动邀请中国心理学会注册心理师、国家二级心理咨询师周钱老师担任主讲，为新生带来一场别开生面的心理成长之旅。趣味卡牌，开启“爱”的探索之旅活动中，周钱老师采用小组活动形式，以“动物卡牌”为载体设计趣味环节，让新生们在互动中逐步解锁对“爱自己、爱爱情”的理解。在“你好同学”环节，同学们随机抽取动物卡牌，借助卡牌特质完成自我表达，开启独特的自我介绍模式；进入“爱的颜色”环节，大家抽取专属卡片，围绕“中国的校园爱情”主题展开小组讨论，不同观点在交流中碰撞... 公管学院心理辅导站丨新生团辅破冰聚力，多元活动温暖启航2025-10-30 为帮助新生打破人际隔阂、快速适应大学集体生活，公管学院心理辅导站近期面向多个班级开展了一系列特色破冰团体辅导活动。活动以轻松有趣的互动形式，助力同学们拉近彼此距离，凝聚班级认同，在温馨愉悦的氛围中开启大学新篇章。行创2501班：游戏赋能，从心连接围绕“从心启程，温暖你我”主题，活动设计了“滚雪球”自我介绍、“你画我猜”、“害你在心口难开”等互动游戏。同学们在欢声笑语中锻炼了沟通协作与情绪管理能力，逐步消融初识的陌生感，建立起真挚的友谊与集体归属感。公管2503班：生日派对融合心理探索，暖心又启思将温馨生日派对与心理探索环节巧妙结合，“生日线排序”“案件推理”等活动不仅趣味盎然，更融入“新生适应”主题分享。从认知调整、人格... 「管工心UP」心服与王者荣耀“联动”啦！2025-10-29 管工心服王者归来！save your heart以王者之名，探心灵秘境本命英雄藏着自我投射的小秘密王者荣耀中多种多样的英雄折射出不同人格的浙小商的真实内心，在峡谷中亦可复制自己的性格与感受。终极战队信任与包容5v5团战不用复杂的大道理，一场5v5团战里的走位、配合与包容，早把“信任”“抗挫”“共情”这些心理成长的关键，揉进了每一次探草、挡技能和说“不怪你”的瞬间。5v5的“共输共赢”，教会我们：输不是“我不行”，是“我们下次能更好”。这种“一起扛事儿”的经历，会让心里的“抗挫力”变强：以后生活里遇到不顺，不再一输就慌，反而会想“像团战一样，下次调整就行”。精美奖品一战成名和自己的心理博弈没有队友托底、没有团战掩护，1v1里的每一次走位、换... 金融学院顺利举办“桂香漫绕商园里，一枕秋光入泮池”定向大赛2025-10-29 “书声漫染商大，秋光轻叩新程。”金灿灿的秋日，伴着簌簌桂香，初入校园的浙小商们，正邂逅属于自己的第一份商园秋意。“桂香浮动秋光里，校园是秋的诗行。”——恰如这般景致，不妨约上同窗，漫步林荫道，用镜头拾起散落各处的秋韵，收藏独属于浙工商的秋日限定记忆。活动详情刚步入大学的新生，面对陌生的校园环境与新同学，难免会有疏离感与适应压力。为此，金融学院阳光心协以“秋景打卡”为载体，于10月25日在C118启动定向大赛，鼓励“浙小商”们约上室友或同班同学共赴秋约。在寻找秋日限定景致的路上，让簌簌秋风裹着朗朗笑声，让脚步丈量校园的同时，也让初建的友谊在温暖秋意中扎根，帮助新生更快融入大学集体生活。活动形式心协成员事先在校园内部拍好照片，... 从“心”启程——2025级新生心理团体辅导活动顺利收官2025-10-28 初入大学校园，面对陌生的环境、全新的伙伴，你是否曾有过一丝迷茫与忐忑？为帮助2025级新生快速融入集体，搭建心灵沟通的桥梁，提升心理调适能力，环境学院“绿色心情”心理辅导站精心策划的新生心理团体辅导活动在欢声笑语中顺利开展。本次活动由心理辅导站站长姚苗莎指导，2025级班助协助组织，2025级全体本科新生积极参与。 活动由破冰游戏——“刮大风”拉开序幕。游戏一经开启，新奇有趣的玩法便点燃了全场热情，每位同学都积极投身其中。明亮的教室里，大家围坐成圈，目光专注地观察着身边伙伴，当“刮大风，刮到穿运动鞋的同学”“刮到戴眼镜的同学”等指令响起时，大家迅速反应，在欢声笑语中争抢空位、交换位置。紧接着的数字抱团游戏更是将氛围推向小高潮，... 法学院举办“心晴相约：收获季里，收获自己”主题餐叙活动2025-10-23 为进一步创设和谐的师生学习生活环境，10月22日法学院于F516开展了“心晴相约：收获季里，收获自己”主题餐叙活动。活动由学办主管应玉燕主持，学院心理辅导站何江浩老师、刘宇慧老师参加本次活动。在餐叙正式开始前，学院学办主管应玉燕首先向参加餐叙的新生代表表示热烈欢迎，并表示，学院始终高度关注学生的全面健康发展，尤其在充满挑战与选择的“收获季”，不仅希望能收获知识、技能与机会，更能收获内心的丰盈与坚韧。同时也鼓励大家“在向外探索世界的同时，不忘向内关照自我，学会在奋斗中调适心态，在压力下悦纳自己。”同学们在用餐的愉快氛围中，向老师们倾诉自己在学习、生活中遇到的问题与困难，畅谈自己的理想，交流近期的个人情况。老师们在轻松的氛围... 「管工心UP」管工心服开展新生破冰团辅（一）2025-10-22 秋风送爽，我们相遇在管工；心服相伴，我们相识于破冰。一次真诚的微笑，一个默契的配合，或许就能打破初见的薄冰。近日，管工心服为新生同学们精心策划了一场破冰团辅活动，让心的距离，在欢声笑语中悄然拉近。商创2501在心服成员的引导下，商创2501班的同学们体验了“同心圆”这个经典活动。同学们在报数中分为内外两圈，随着音乐逆向流转。当音乐戛然而止，与最近伙伴的随机配对，如同一种奇妙的缘分安排。从第一轮的双向自我介绍，到后续由主持人引导的主题交流，每一次驻足对话都是一次心灵的短暂碰撞。这个过程巧妙地打破了熟悉同伴的“小圈子”，让每位同学都有机会与更多元的新面孔建立连接，在流动的韵律中编织出一张紧密的班级关系网。心灵解码活动在“默契... 「管工心UP」管工心服开展新生破冰团辅（二）2025-10-22 秋风有信，携我们相逢管工；心服相伴，引我们因破冰相识。无需刻意，一个真诚的微笑、一回默契的配合，就足以打破初见的隔阂。近日，管工心服为新生量身打造破冰团辅活动，让心与心的距离，在欢声笑语里悄然缩短。商务2502同学们以大风吹作为开场，这个环节使大家了解了其他人身上的显著特征，不同于传统的自我介绍，大家通过寻找符合一些特色标签的同伴，在主动交流中完成了初次互动。心灵启程随后的默契传真环节很好地推动了现场氛围。它不仅考验着同学们的创意表达能力，更在无声的配合中培育了团队的默契基因。每一次传递时的犹豫、确认时的点头，都在默契传真里化作心与心的连接；原来不用多言，这些小互动就足以消弭陌生，拉近距离.心窗扣问每当喊出“大风吹... 法学院召开10月份学生心理工作会议2025-10-22 为进一步深化我院心理健康教育工作，提高学院辅导员心理工作知识和技能水平，落实校心理健康中心与院系的协同育人效应，10月16日下午3点，法学院于F510会议室召开了学生心理工作会议。学院党委副书记顾赵丽、学院心理辅导站全体老师参加此次会议。秋季心理危机排查与干预。学院在心理普测的基础上，结合“心晴叮叮”、班主任、学生骨干的日常观察，进行深入细致的排查，建立“一人一策”的关爱档案，确保对重点学生做到早发现、早报告、早评估、早干预。心理委员队伍培训。计划于下月初对各班级新上任的心理委员进行系统性的业务培训，充分发挥其作为“心理哨兵”的作用，筑牢班级心理防线。同时会议结合工作实际，分享了工作中的典型案例、有效经验与面临的困惑。大... 心向“计”往，暖启新程——计算机学院Sailing心理协会迎新会顺利举行2025-10-21 新学期伊始，为持续完善学院心理健康工作体系，进一步增强心理委员与心协成员间的凝聚力与使命感，10月16日下午，计算机学院Sailing心理协会迎新会如期开展。活动由学院心理辅导站站长卢丹老师出席指导，心协会长、上届会长、各部门部长以及全体心协成员共同参与，大家在轻松融洽的氛围中，携手开启新学期的新篇章。会议伊始，卢丹老师发表讲话，明确了协会的发展方向，并鼓励成员积极发挥朋辈引导作用。心协会长回顾了协会的发展历程，并详细介绍了本学期“会议周”与“活动周”的主要安排，帮助新成员理清工作思路。随后，上届会长以及策划组织部、活动宣传部部长依次分享工作经验，为新成员答疑解惑、指引方向。在“炉边畅谈”环节中，成员们交流假期趣事、担任心... 会计学院召开2025秋季学期学生心理健康工作专项会议2025-10-21 2025年10月17日上午，会计学院在综合楼701会议室召开会计学院2025秋季学期学生心理健康工作专项会议。学院党委副书记蒋旻、学院心理健康辅导站全体老师参加会议，会议由党委副书记蒋旻主持。会议伊始，蒋旻副书记上半年心理工作成果表示了肯定，同时对新学期学生心理健康安全稳定工作提出新要求，特别要求辅导站老师不断提升心理危机识别能力，及时关注学生心理健康情况。新学期，特别针对在教工路新生，积极开展心理健康教育活动。会计学院心理辅导站站长孙瑶就新学期学院心理工作安排进行了汇报，主要是新学期在校学生心理健康普查，新心理系统使用说明，学院学生日常心理健康关注，心理月活动开展安排等等。在听取了新学期学生心理工作的各项安排后，学院党委书记蒋旻... 师生餐叙话未来，温暖公管伴你行丨公管学院心理辅导站举办“教授与你聊专业”活动2025-10-17 美食飘香，言笑晏晏。在轻松温馨的氛围中，一场关于学业、成长与未来的深度对话悄然展开。为帮助大一、大二学生更好地适应大学生活、缓解学业心理压力，公共管理学院心理辅导站于2025年10月15日至16日举办了“教授与你聊专业”主题餐叙活动。活动邀请了黄红华教授、白效咏副教授、陶旭辉副研究员、余钧博士四位老师，与21位同学共进晚餐，围绕专业认知、学业规划与心理适应等话题展开亲切交流。黄红华老师从课程学习方法入手，系统阐述了专业知识体系的构建路径，并延伸至职业发展方向。针对同学们普遍关心的公务员考试问题，他建议同学们提前规划、理性选择，同时特别强调了体育锻炼对身心健康的重要性，提醒大家在专注学业的同时也要筑牢身心健康的“防护墙”。白效... 绿色心情丨环境学院心理健康中心活力启航！2025-10-17 九月的风，不仅带来了新学期的序章，也为环境学院心理健康中心注入了全新的活力。为帮助新干事快速掌握宣传工作核心技能，心理健康中心精心组织工作培训会。会上，中心从实用技能与规范标准两方面系统讲解：不仅细致拆解海报制作的色彩搭配、元素布局技巧，详解推送排版的视觉逻辑与内容节奏要点，还针对文稿格式的字体、行距、落款规范等细节逐一说明，确保新干事理解透彻。此外，为让新生班助更好胜任心理引导工作，心理健康中心靶向发力，组织开展心理团辅能力提升培训。培训以沉浸式模拟互动为核心形式，系统引导班助深入掌握团辅工作中的领导技术、影响技术与互动技术，帮助其构建起专业且实用的团辅技能体系。同时，针对新生入校后易出现的校园适应难题，培训聚...