期末将至，为缓解学子考前紧绷压力，疏导备考焦虑情绪，传递温暖治愈的备考力量，6月17日至23日，由外国语学院心理辅导站主办的“考前许愿池”暖心活动于学院一楼大厅有序开展，同步配套“考试加油周”心理引导展板，以温情互动陪伴同学们从容迎战期末。
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活动现场设置许愿、祝福两大功能纸箱，搭配手写指引卡片清晰划分两大体验区域。许愿区摆放多彩星星折纸，同学们可自由领取纸张，写下期末备考目标、内心期许或是考前心里话，折叠成星星投入许愿箱，将独属于自己的备考心愿妥善留存；祝福区存放着同学们书写的鼓励星条，大家能够随机抽取陌生伙伴留下的暖心寄语，在不期而遇的善意中消解独自复习的迷茫与疲惫。现场不少同学驻足提笔书写，还有学子留下日语祝福短句，尽显外国语学院专业特色。
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大厅墙面同步展出粉色主题“考试加油周”展板，按照活动周期梳理七日简易情绪舒缓行动：6月17日默念减压心理暗示、18日对着镜子开怀大笑释放情绪、19日书写内心压力完成情绪倾诉、20日接纳自我、允许发挥失常、21日走出教室户外散心、22日梳理复盘知识点、23日清空大脑停止精神内耗。展板搭配柔和卡通插画，提供简单易操作的心态调节方法，引导同学们平衡复习与休息，以松弛平和的状态面对期末检验。
本次活动全程线下自愿参与，同学们利用课间、午休等碎片化空闲时间自由前往体验。在书写与抽取星星纸条的过程中，同学们得以安放备考焦虑、收获同辈鼓励，让孤军奋战的复习之路多一份温柔底气。
本次活动以手写星光传递温情，搭建起学子舒缓情绪、彼此慰藉的交流平台，在细腻温柔的互动中关照学生考前心理健康，有效舒缓期末备考压力，营造互助包容、向阳前行的学院备考氛围。外国语学院将持续聚焦学生身心成长需求，推出更多暖心解压类特色活动，把人文关怀融入日常学习生活，引导全体学子脚踏实地、放平心态，自信奔赴期末考场，收获属于自己的圆满答卷。