绿色心情｜生活本身就充满了意义——环境学院2024年环心电影节顺利落幕2024-04-03 有人说：看完一部同时使用视觉和听觉的心理电影,很多时候胜过一本好书。为迎接“5·25大学生心理健康日”，提高学生心理素质，3月30日晚上我院顺利举办“2024年环心电影节”。本次心理电影节以“生活本身就充满了意义”为主题，吸引了学院众多同学的热情参与。现在，就让我们一起来回顾本届环心电影节展播的优秀电影和活动过程吧！展播电影一：《心灵奇旅》这是一部充满奇幻色彩的动画电影，讲述了一个充满热情的爵士乐手在意外穿越到另一个世界后，重新审视自己的人生目标的故事。影片中，主人公在追求梦想的过程中，不断反思人生的意义，最终认识到珍惜当下、关爱身边的人才是最重要的。这部电影以其独特的视角和深刻的内涵，引发了同学们对于人生意义的思考。展播电... 经济学院心理辅导站——“执笔感春韵，墨香润心灵”主题活动顺利举办 2024-04-01 春归万物苏，美好向新而生。沾春日之墨，绘人间盎然。为丰富同学们的校园精神文化生活，营造良好的心理健康氛围，3月27日下午，经济学院心理辅导站在行云广场开展“执笔感春韵，墨香润心灵”心理健康主题活动。阳光正好的午后，活动开展井然有序。本次活动为同学们准备了书法摆件、团扇、卷轴、钥匙扣、书签便签多种可以书写物件与书法用具，让同学们既可以收获精美奖品，又可以一展所长。在充满书墨香的现场，同学们积极参与心理知识问答和活动抽奖环节，在欢乐之余也增长了心理知识。团扇、书签等的制作让同学们感受到了传统文化的魅力，同时也提高了创造与动手能力。在获得专属的书法作品手作后，同学们也纷纷留下了与它们的合影留念。通过此次活动，同学们在创作... 经济学院心理辅导站开展“经彩有约”转专业学生谈心餐叙活动2024-04-01 为贯彻“以学生为中心”的发展理念，弘扬“以爱育爱”的学院学工文化，帮助2023级转专业学生尽快融入我院。近日，经济学院心理辅导站组织举办“经彩有约 共筑卓越”餐叙活动。学院党委副书记、纪委书记蒋豪，副院长王海等出席交流会，与10名转专业同学就如何尽快融入学院和新班级，与同学建立和谐关系，以及大学和职业生涯规划等内容进行了餐叙交流。蒋豪首先对转入我院的同学表示热烈欢迎，并向同学们介绍了学院的基本情况。随后，他就如何更好地度过大学生活提出希望和建议：一是培养学院和专业认同意识，尽快适应新环境，融入新班级；二是做好职业生涯和目标规划，积极探索，拓展视野；三是筑牢专业基础，补齐短板，积极主动。王海向同学们介绍了学院专业设置情况... 公管学院开展“拂去心中尘埃，获取幸福未来”心理主题讲座2024-04-01 在这个竞争激烈，压力山大的时代，内卷已经成为一种普遍现象。我们不禁要问，如何在这个全方位内卷的时代，守护好自己的身心健康呢？为此，浙江工商大学公共管理学院心理辅导站有幸邀请到了知名心理专家廖峥娈医生，在D325教室开展一场由公管心理辅导站、校研究生工作部共同承办的，主题为“全方位内卷的时代，我们如何守护好自己”的精彩讲座。廖医生以其丰富的心理学知识和临床经验，为我们深入讲解了幸福感、抑郁症以及如何在内卷的社会环境中保持心理健康。学院团委副书记张航老师热情开场，为讲座营造了良好的氛围，廖医生首先定义了幸福感和抑郁症，详细阐述了抑郁症的核心症状及其对个人生活的危害。她指出，抑郁症不仅是情绪问题，还可能伴随着生理症状，如睡... 法学院心理辅导站成功举办“心晴镜头，春日再出发”心理摄影大赛2024-04-01 在这个信息爆炸的时代，人们对内心世界的探索与表达变得愈发重要，为了进一步探索学生们内心世界的多样性，激发他们对心理主题的关注和表达，法学院成功举办了一场别开生面的心理主题摄影比赛。本次比赛以“心晴镜头，春日再出发”为主题，鼓励学生们通过摄影作品展现自己对内心世界的理解和感悟。参赛作品涵盖了各种主题，如春日探索、情感表达、心理疾病、心理成长等，呈现了学生们丰富的内心世界和独特的视角。法学2203赵鼎至《点与面》比赛得到了各年级广大学生的积极响应和参与。他们以饱满的热情和创造力，投入到创作中，用镜头捕捉内心情感的细腻表达，展现了大学生群体的心灵之美。23级法硕吴翰《心灵之旅》作品将在四月份进行评比后选出一批富有深度和创意的... 与心相约 聚力同行|计算机学院开展2023级新生心理素质拓展活动2024-04-01 为营造良好的团结协作氛围，提升同学们的心理健康意识及团队合作素养。计算机学院23级的心理委员近期组织大一学生前往心理梦工厂开展心理素质拓展活动。心理素质拓展活动在心理梦工场的两个场馆内进行，同学们先后体验心手相连、一块两块、抢杯子、立棍子和小球竞速等破冰游戏，以及独木桥、火焰山和密码传递等场地游戏项目。游戏中，同学们逐渐放下拘谨，主动参与到集体活动中，相互信任，相互帮助，面对难题，共同提出解决方案，最终携手完成共同的目标。活动结束后，同学们纷纷表示体验了一次轻松愉悦而充满感悟的心灵之旅，有同学这样说道：“开始的时候我们都还是很羞涩的，但在各种团队合作的游戏中，我们相互接触，逐渐熟悉，与新转入的同学也很快打成一片。... 心理辅导站“心语心愿”｜怦然心动，“语”你共读 —— 3月书籍推荐《少有人走的路》2024-04-01 3月27日下午，东语学院心理辅导站主办的怦然心动，“语”你共读心理读书会在东语学院会议室302召开。怦然心动，“语”你共读从属于东语学院心理辅导站的“心语心愿”项目，通过一月一本心理学有关书籍的推荐，逐渐培养同学们的读书习惯以及心理自愈的能力。 此次的心理读书会，由学院党委副书记陈燕老师领读美国心理治疗师斯科特·派克的《少有人走的路》，这本书也被称为影响一代人的杰作，作为一本在《纽约时报》畅销榜20年的作品，它通过通俗的语言提醒读者正视自己的心理问题与心理疾病，因此也被后人称为“来自上帝之手”的时代杰作。 正因为是一条少有人走的路，才需要主动要求自己以积极的态度去承受痛苦，解决痛苦。在这本书中，作者开导我们信仰自律、学会真... 继续教育学院心理辅导站成功举办减压心理版“狼人杀”活动2024-03-29 2024年3月28日下午，在9号教学楼402教室，继续教育学院心理辅导站举办了一场别开生面师生共同参与心理版的“狼人杀”活动。本次活动中，主办方通过寓教于乐的方式，巧妙地将心理学知识融入到狼人杀游戏中，每位参与者不仅扮演着游戏中的角色，更需运用心理洞察、情绪识别等技能来判断他人的真实身份。整场游戏悬念迭起，气氛热烈，既是一场智力的较量，也是一次心理的角力。活动现场，在辅导员林泰求的主持下，师生“玩家们”全情投入，积极互动，通过对规则的深入理解和灵活运用，展现了很好的心理分析能力和临场应变技巧。同时，通过心理老师罗美萍的分析与引导，大家对如何看待真伪、觉察自我、建立信任等社会心理现象有了更为深刻的理解和体验，更是在欢声笑语中... 信电学院（人工智能学院）三月心理委员例会暨E人心语交流分享会2024-03-28 3月28日下午16:30，信电学院（人工智能学院）心理辅导站在A217教室召开三月心理委员例会，会议由学院心理辅导站贾媛超老师主持，学院各年级心理委员代表参加。会议伊始，贾媛超老师强调了新学期学院心理工作的管理考核要求，希望各位心委能够更负责、更尽心的履行身为心理委员的职责，关照同学，与辅导站老师保持密切联系，共同营造学院良好的心理健康教育氛围。而后贾媛超老师就新学期的心理活动开展提出了一些设想，希望大家回去广泛征求同学们的意见，争取在今年的“心理卫生宣传月”中举办更多参与度高、解压效果好的心理减压及疗愈活动。切实提高同学们的幸福感，缓解学习、生活压力。例会之后是本月的“E人心语交流分享会”人工智能研究生学科党支部林劲轮、许... E心为你|信电学院（人工智能学院）“心理问题的识别与应对”心理委员专题培训2024-03-28 3月28日下午15:30，信电学院（人工智能学院）心理辅导站在A217教室进行“心理问题的识别与应对”心理委员专题培，培训由学院心理辅导站贾媛超老师主持，校心理健康教育中心张雯雨老师进行讲授，学院各年级心理委员共同参与。培训伊始，张雯雨老师给了各位心委四个日常会碰到的典型案例，让大家分组讨论案例中的同学是否存在心理问题及判断依据。鲜活的案例让各位心委来了兴趣，纷纷发表见解，现场气氛热烈。 短暂的分析讨论后，张老师开始找代表陈述讨论结果，并针对大家或对或错的答案给与了精准到位的点评，告知大家现实生活中遇到类似情形时，心委可以发挥的作用。而后张老师继续介绍了心理“正常”与心理异常的概念，并且补充了抑郁症以及双相情感综合征的特征以... 活动回顾丨工商管理学院（MBA学院）我为同学办实事之“与爱同行·拒绝焦虑”情绪交换商店主题活动2024-03-28 活动回顾丨我为同学办实事之“与爱同行·拒绝焦虑”情绪交换商店主题活动与爱同行·拒绝焦虑从“心”起航点亮新学期学期伊始万物俱新在这春意盎然的三月工商管理学院（MBA学院）研究生会开展了“与爱同行·拒绝焦虑”情绪交换商店主题活动旨在帮助大家克服情绪内耗坦然面对负面情绪认真享受当下生活让我们共同体验情感的交融找到内心的宁静与力量活动回顾3.19-3.21，我们在管理学院门前设置了心理展板与情绪魔法箱并提供了便利贴和笔方便大家记录自己的快乐、愿望和烦恼大家将自己的快乐与愿望留在展板彼此共享烦恼和忧愁则被丢进“情绪魔法箱”中等待着他人的帮助与安慰接下来，跟着小编去活动现场看看吧情绪展板：分享快乐01路过“情绪交换商店”的师生们在规则的引导... 环境学院召开2024年春季学期3月心理工作会议2024-03-27 3月25日上午，环境学院2024年春季学期3月心理工作会议在逸夫楼539会议室照常进行。学院党委副书记石周燕、学院心理辅导站全体老师参加会议，会议由石周燕主持。会议上，各年级辅导员交流了返校后学生的在校表现及适应情况，并对工作中存在的重点、难点进行了分析与讨论。石书记肯定了开学以来心理辅导站及各年级辅导员的心理助人工作，同时表示春季伊始，尤其要注意学院学生的在校情绪和心理状态。各年级辅导员要走寝谈心，扎实开展学生关心关爱工作，并及时和班主任、相关教师、家长沟通学生的情况，实现全员育人。学院心理辅导站作为直接开展心理工作的重要部门，要精心筹划本学期心理健康教育工作，全力守护学生的生命安全和身心健康。会议最后对本学期的心理健康... 环境学院开展新学期心理委员工作培训2024-03-27 环境学院开展新学期心理委员工作培训为扎实推进学院心理健康教育工作，3月22日，我院“绿色心情”心理辅导站开展本学期首次心理委员工作培训会。会议由心理辅导站站长姚苗莎主持，学院各班心理委员参加会议。在本次培训会议中，姚苗莎老师首先明确了心理委员在班级中的角色定位以及本学期的工作目标。她强调心理委员作为学院心理健康工作的实践者、协助者、示范者，应当在班级中积极发挥心理委员的作用。会议中，姚老师还详细介绍了学院心理健康教育工作的队伍体系，表明辅导员、班主任都是学生的知心朋友，心理委员在日常生活中要保持“八卦”、“多心”，关心班级同学的日常心理状态，并在异常或突发情况下及时与老师联系。此外，姚老师还对大学生常见的心理问题及... 心相遇梦起航——统计与数学学院大学转专业学生心理座谈会2024-03-27 在充满挑战与机遇的大学生活中，转专业已成为许多学生为了追求自我发展和职业规划而做出的重要决定。然而，这一决策过程往往伴随着巨大的心理压力和不确定性。为了帮助这些勇敢追求梦想的学生更好地适应新环境，缓解心理压力，我们特别举办了“心相遇梦起航——大学转专业学生座谈会”。活动旨在为转专业学生提供一个温暖的支持网络，帮助他们理解和适应转专业带来的变化。为扎实做好2023级转专业学生的心理引导，帮助转专业同学适应新环境，融入新集体，近期统计与数学学院召开2023级大学转专业学生座谈会。学院党委副书记沈绍伟，教务主管方瑾，团委书记、2023级辅导员陈亦琪和转专业学生参加本次活动。会中上，沈绍伟代表学院对转入学生表示热烈欢迎。他肯定了同学们...