活动报名｜“徒个快乐，乐在途中”——东语学院青春五月远足活动2024-05-21 五月，是春天的尾声，也是夏日的序曲，五月花海，青春飞扬。在这个充满生机与活力的时间，我院举办“徒个快乐，乐在途中”——东语学院青春五月远足活动。希望同学们可以通过此次活动走进大自然，一同迎接温暖的阳光，感受生活的无限可能，感悟青春的特别力量！【活动名称】徒个快乐，乐在途中【活动对象】东方语言与哲学学院全体同学【主办单位】东方语言与哲学学院团委【报名时间】即日起——2024年5月20日【活动时间】2024年5月22日(周三)下午（如遇天气状况，活动时间另行通知）【活动内容】远足队伍：参与者需要组成一个4-5人的队伍活动签到：参与者需要于活动当天13：40在学院楼前集合，进行签到徒步地点：参与者跟随队伍，依照规定的路线前往围垦公园活动签退：参... 解忧杂货铺——“趣随心生，向阳而行”东语学院趣味解压运动会2024-05-21 仲夏的凉风吹走炙热的焦虑，橙色黄昏相拥薄荷的黎明。为了帮助同学们减轻学习的压力，丰富同学们的日常生活，学院将举办以“趣随心生，向阳而行”为主题的趣味解压运动会。这将为同学们提供一个展现自我、增进友谊、加强班级团结的平台，彰显年轻一代的青春活力。我们鼓励同学们锻炼身体、在运动中陶冶情操、热爱生活，同时得以放松与解压。【活动时间】2024年5月25日下午【活动地点】浙江工商大学第二田径场【活动对象】东方语言与哲学学院全体学生【参赛形式】以小组的形式进行参赛（每组5-8人）【活动内容】套圈：比赛开始后，每人四个套圈，套到距离越远的物品得分越多，还有机会套得神秘惊喜蒙眼对决：双方间隔三米，在原地转圈五圈后展开竞技，率先赢得五局者胜... “郁见美好”大学生心理健康沙龙2024-05-20 2024年5月15日下午，在D520举办了一场由公共管理学院心理辅导站与慈善学院心理辅导站联合主办的“郁见美好”大学生心理健康沙龙，此次沙龙特别邀请了杭州郁金香心理健康关爱互助会的小白老师和亲亲老师进行心理健康宣讲。活动伊始，慈善学院的兰丽平老师以其深厚的专业知识和亲切的态度主持了开场。她不仅为活动设定了积极的基调，还巧妙地引导着学生们进入关于心理健康的深入讨论。随着活动的深入，小白老师以“你好，情绪”的宣讲主题迅速吸引了所有在座同学的注意力。小白老师曾经是一名抑郁症患者，他以一种亲切而真实的方式，分享了自己与情绪波动的斗争经历并详细阐述了情绪在我们生活中的作用，它如何影响我们的思维、行为和人际关系，以及为何理解和处理情绪... “和风知我意，初夏自由行”徒步解压活动 ——公管学院心理辅导站、慈善学院心理辅导站2024-05-20 春意藏，夏初长，风暖人间草木香。不知不觉，夏日已至，和风煦日，草木葳蕤，快跟随我们的脚步一起去探索属于自己的夏日吧！灯与河川 ，五月人间，夏日是调整心情的最好季节。公管学院心理辅导站与慈善学院心理辅导站开展了“和风知我意，初夏自由行”徒步解压活动。“春山飘渺白云低，万壑争流下九溪”，茶园散处，峰回路转，流水淳淳，山鸟嘤嘤。我们的徒步小队沿着蜿蜒流转的九溪，一路向龙井村走去。徒步中，我们有时嬉闹打趣，有时又静心感受自然。在徒步过程中完全释放压力，烦恼都抛之脑后，回归大自然，让潺潺溪水洗涤心灵。结语：通过本次初夏徒步活动，两院心理辅导站成员都释放了压力，愉悦了身心，相信在后面的工作中可以以更加饱满的精神状态，帮助同学... 活动预告｜“压力OUT，开心IN”心灵减压节东语学院摊位来咯！2024-05-20 在充满活力的大学生活中，同学们就像在跑马拉松一样，既要应对学业的挑战，又要打理人际关系，还得思考未来的蓝图。压力和焦虑似乎成了我们的“隐形小伙伴”。但是，别担心！为了让大家能够更轻松地应对这些挑战，我们特别策划了一场精彩纷呈的减压节！这不仅是一场活动，更是一场心灵的盛宴！我们准备了一系列创新又有趣的活动，每一个都充满了心理治愈的魔力。在这里，你可以尽情地释放压力，像孩子一样无忧无虑地玩耍。让我们一起跳进这个减压海洋，畅游在快乐的波浪中，让心灵得到彻底的放松。准备好了吗？一起迎接这场心灵的盛宴，让压力和焦虑统统变成过眼云烟！活动对象浙江工商大学全体学生活动时间2024年5月20日（周一）17:00活动地点商大花海（油菜花田旁大... 管理学院举办“给春天一个灿烂笑脸，传递多巴胺”主题活动2024-05-14 今天，你微笑了吗？每年5月8日是世界微笑日，为了响应世界微笑日的号召，并且丰富同学们的课余生活，增进学生之间的了解和友谊，同时传递积极向上的校园文化，工商管理学院（MBA学院）于5月6日发起了一场以“给春天一个灿烂笑脸•传递多巴胺”为主题的校园活动。活动回顾该活动在管理学院的主要活动区域和休息区展开，持续三天。活动鼓励每位管理学院的学生通过简单的微笑行为，与他人建立联系，体验分享快乐的喜悦。参与者只需向遇到的同学展现一个真诚的微笑，并邀请对方回以微笑，即可完成一次“笑脸交换”。为了增加活动的参与度和趣味性，组织者特别设计了“笑脸收集站”，同学们在交换微笑后，可以在收集站记录下自己的微笑时刻，或在笑脸墙上留下自己的手绘笑脸... 春山可望 从“心”出发 | 校心理调研大赛决赛预告2024-05-14 每年的5月25日为全国大学生心理健康日，在这个特殊日子到来之际，由统计与数学学院组织承办的一年一度校心理调研大赛决赛开始啦。心理是现代社会十分重视的一方面，心理是一个人乃至一个社会向上健康发展的关键。作为我们大学生，关注我们自己的心理健康是非常有必要的。 心理调研大赛就是这样一次关注自己心灵的机会，同学们运用自己的专业知识对心理现象进行调研和分析，去探索其中的因果关系并提出自己的想法和建议。本次比赛围绕“大学生就业焦虑”“人际关系”等主题展开，通过专业的数据分析来为心理现象建构模型，并设计方案予以解决。 想知道这些问题是如何解决的嘛？欢迎到达比赛现场亲自观摩！比赛信息如下时间：5月15日14：30—17：00答辩教室：A327候场教... 活动回顾 | “守护陪伴，为爱而聚” 扭扭棒DIY手工疗愈活动2024-05-14 4月24日，英贤慈善学院内的一间会议室化身为传递关爱的场所，其中洋溢着温馨与关怀。公管学院心理辅导站慈善学院辅导站联合“善Go小铺”——英贤慈善学院旗下的公益项目，以及“郁金香陪伴”（杭州郁金香助医公益服务中心），共同主办了一场专注于抑郁症认知与防治的“守护陪伴，为爱而聚”扭扭棒郁金香制作活动。此次活动的宗旨在于增进师生对抑郁症的了解，提升防治意识，并通过手工艺术活动，探索心理疗愈的可能性。活动正式拉开帷幕，“善GO小铺”成员以专业的视角向在场的师生们深入浅出地介绍了抑郁症的病因、症状、以及防治方法，强调了心理健康的重要性。同时，他们还详细阐述了“郁金香陪伴”的发展历程和日常工作，让参与者对该公益项目有了更深的了解和认同... 金融学院举行优秀心理班级暨十佳心理委员评比2024-05-06 4月28日下午，金融学院优秀心理班级暨十佳心理委员评选在C113教室举行，本次活动由学院心理辅导站和阳光心理协会举办，辅导站全体老师担任评委，大一大二班级心理委员参加评比。在现场评比过程中，各班心理委员围绕过去一年班级开展的心理健康教育活动和工作进行展示。有的班级注重发挥心理晴雨表的作用，根据心理晴雨表填写的情况，有重点的关注同学情绪状态和心理健康情况。有的班级用心策划和举行心理健康教育主题班会和团日活动，注重班级凝聚力的打造和提升。有的班级针对转专业同学开展班级融入活动，提高新转入同学的参与感和归属感，加快适应新学院和新生活。评比展示结束后，辅导站老师和各班级代表对班级和心理委员工作进行评分，并推选优秀心理委员参加学... 绿色心情 |“环保艺韵：废物新生”环保展览作品征集中2024-05-06 为迎接“5·25”大学生心理健康日，丰富同学们的课余生活，我院心理辅导站推出以“环保艺韵：废物新生”为主题的环保艺术品展览活动，以鼓励同学们通过发挥想象，动手创造，在手工艺活动中缓解压力，减少焦虑，学会自我疗愈。展览通知如下：作品征集即日起至5月15日16:00结果展示我们将在截止日期后的两周内公布入选的优秀作品，并将在展览会上集中展示。作品要求1.要求使用废旧物品，包括且不限于废纸盒、塑料袋等。 2.要求作品富有艺术表现力和感染力，内容要求积极、健康、向上，紧扣展览主题。参与方式制作完成后，发送作品照片和作品说明（50字左右）至邮箱：hjxlgzzx@163.com，文件和邮件名称请命名为“姓名+班级+环保展览”。作品实物上交时间、地点等后期联系... 环境学院解忧杂货铺第二季顺利收官2024-05-06 解忧杂货铺”活动灵感来源于日本作家东野圭吾的著名长篇小说《解忧杂货店》。这本小说讲述了一个温暖动人的故事：在僻静街道旁的一家杂货店，只要写下烦恼投进店前门卷帘门的投信口，第二天就会在店后的牛奶箱里得到回答。松冈克郎为了音乐梦想离家漂泊，却在现实中寸步难行；少年浩介面临家庭巨变，挣扎在亲情与未来的迷茫中……他们将困惑写成信投进杂货店，奇妙的事情随即不断发生。自环境学院“解忧杂货铺——爱回应心灵”第一季举办以来，同学们反响热烈，积极参与，在一句一句发文和回复中找寻答案和解决方法。终于我们又迎来了第二季温暖解忧。不知道这一次各位环小商会有怎样的困惑呢？让我们一起来看看吧～提问：和家长总会因为经济产生矛盾该如何解决？帅气的... 环境学院开展“环心茶话会”（交友恋爱篇）活动2024-05-06 大学生活中，同学们面临着各种人际关系的挑战，择友与恋爱几乎成了每个人的必修课。为倾听学生在人际交往中的困惑，缓解人际交往时的焦虑情绪，提升人际交往能力，提供情感支持和引导，4月26日，环境学院“绿色心情”心理辅导站开展了以“我的交友恋爱说明书”为主题的环心茶话会活动。活动开始，参与同学首先签署承诺书，承诺在活动中大家组成一个团队，成员之间做到坦诚开放，暂停评价，尊重他人表达，保护自己及他人隐私。通过个人介绍和计时炸弹小游戏，成员们彼此之间进行了简单的认识和了解。初见时的尴尬气氛在一句句自我表达中逐渐消散，小小的逸夫楼539房间慢慢变得温暖起来。“你希望的好朋友是怎样的？”“你喜欢的人都相似吗？他们有哪些共同点？”“你会... 食品学院开展“心生向阳，定格美好”春日摄影活动2024-04-30 “春天，是大地苏醒的季节，是万物复苏的时刻。在摄影的镜头下，春日的美景更是别有一番韵味，它不仅可以帮助记录生活中的美好瞬间，更对我们的心理健康有着积极的促进作用。为了推动大家去近距离感受春天的美好，暂时疏解日常生活中的烦恼，激发内心深处的感悟和情感，使心灵得到平静；食品网协设计推送了“春日摄影——记录你眼中的盎然春意”主题心理活动，用镜头捕捉最美瞬间，用心感受生活的美好。在4.8-4.16活动期间，我们陆续收到了众多同学们的作品，他们以影像诠释了春日的诗意与韵律，记录了他们自己眼中独特的春日风情。根据作品质量以及受欢迎程度综合评定，本次的获奖名单新鲜出炉啦，我们一起来看看吧！｜一等奖｜软件工程2202魏冰洁在奔波的人生中，我们... 艺术设计学院顺利举办“以瓶为舟，净化心灵”艺术疗愈活动2024-04-30 艺术疗愈活动让幸福从温暖话语开始让爱在校园传递起来让心声随瓶漂流让我们一起为爱扬帆让浓浓的情谊送往远方活动详情为帮助同学们在学习和生活中得到心灵放松与疗愈，提高同学们的人际交流水平，引导同学们在遇到困难时积极寻求帮助。4月19号下午，艺术设计学院心理辅导站在艺术设计学院205展开“以瓶为舟，净化心灵”艺术疗愈活动。01留言——留下鼓励的话语本次活动为同学们准备了便签纸、漂流瓶、贴纸以及书写物件。同学们将暖心的话语写在便签纸上并放入漂流瓶中，并将漂流瓶放入木盒当中，希望自己的祝福以及愿望能通过漂流瓶飘向远方。02通讯——自愿留下联系方式灵魂相近的人能看到彼此内心深藏的美丽本次活动设计的环节旨在帮助同学们找到志同道合的伙伴。随着越...