为推进学院心理健康教育工作，提升心理委员和学院心理协会成员的专业素养与服务能力，助力班级心理健康建设，金融学院和泰隆金融学院于3月26号下午在经济楼联合举行了主题为“从心启航，做心灵的摆渡人”的心理委员专题培训会。本次培训会由学校心理中心李瑜老师主持，两个学院全体心理委员和院心协成员参加。
培训亮点回顾
一、破冰互动
在培训会开始前，老师根据社会计量学的原理，让同学们按照家乡地区分成一个个小组，先认识彼此，然后围绕“为什么选择做班级心理委员”“如何做好一名班级心理委员”“班级心理委员如何开展班级活动”等实际问题展开讨论。此外，通过“捉泥鳅”趣味小游戏，现场气氛瞬间活跃了起来——同学们左手伸出食指，右手掌心向下，当听到“泥鳅”歌词时迅速抓住身边人的手指，并且要避免自己被抓到。游戏不仅拉近了彼此的距离，更让大家深刻体会到“倾听与支持”的重要性。
二、分享心得
在分享环节，心理委员们畅谈为何选择做心理委员以及心理委员的日常工作。有的是想为同学们的各种烦恼排忧解难；有的是因为想加分，但是真正当了心理委员后却改变了想法，想要为班级做出贡献，身上多了一份责任感；还有的是因为对心理学感兴趣，希望能学习一些助人知识，更好的帮助他人。心理委员不仅是班级的“心灵树洞”，也是活动组织者，比如积极转发心协的各种活动并鼓励同学们踊跃参加，组织春游秋游等团体活动，带领同学们参观博物馆、做各种小游戏。
三、心理危机识别与应对
本次培训会的核心环节聚焦心理危机识别的线索，老师引导大家结合身边的真实案例，讨论如何识别心理危机，守护生命的“雷达”。心理委员们一一列举了各种预警信号：情绪剧烈波动：过度自责、自我贬低、兴趣丧失；行为异常：长期失眠、暴饮暴食、酗酒吸烟、记忆力下降；重大生活事件：家庭变故、人际关系困扰等。老师也特别强调，心理委员也要掌握“课题分离”技巧，既要敏锐察觉同学们的异常，也要避免过度卷入他人情绪，及时引导其寻找专业心理咨询支持。当同学们真正遇到心理危机的时候，可以通过公众号预约或拨打电话的方式联系学校的专业心理咨询师。
四、总结
培训会的最后，老师让每位心理委员用一句话总结感悟，“收获学习了很多”“了解了关于心理的知识”“了解了如何应对心理危机”“了解了开展活动的方式”等等。总而言之，本次培训会不仅为心理委员注入了知识与技能，更凝聚了“助人自助”的共识。心理委员不仅是职务，更是一份温暖的使命——用同理心点燃希望，用行动力守护成长，他们敏锐捕捉着每个心声，用心理学的智慧，点亮每个疑惑和困惑。愿每一位同学都能在关爱中前行，做自己与他人心灵的摆渡人。