“Easy行动，'May'力知足”管工学院心理健康月系列活动圆满结束2023-06-15 5月25日是全国大学生心理健康日，“5.25”谐音为“我爱我”，认识自我，接纳自我。为丰富校园生活，宣传普及心理健康知识，引导学生形成乐观积极的学习生活态度，打开校园心理健康教育新局面，营造更好的校园心理教育氛围，我院心理成长服务中心举办了“Easy行动，May力知足”心理健康月系列活动。#01—“伴”个便利店—在迎来夏日的五月我们的“伴”个便利店也正式开始营业啦开业以来，收到多条情绪留言焦虑或不安、心碎或孤单“小老伴”做你的情绪出口别和情绪抓迷藏无论你现在在经历什么emo或haha都可以在聊天框留言“伴”个便利店会一直陪伴你哦#02—减负训练营—减负活动①沉浸式减负观影——《心灵奇旅》举办观影会，缓解同学们在内卷大环境下的压力，增强同学们积极... 旅游学院心理辅导站开展“旅你抱一抱”5.25大学生心理健康公益主题活动2023-06-13 第二届 “旅你抱一抱”5.25大学生心理健康公益主题活动在5.25心理健康日到来之际，浙商大旅游青志团队在浙商大行云广场、树人广场与师生之家组织开展了“旅你抱一抱”大学生心理健康公益主题活动。本次志愿活动以拥抱为契机，希望能够通过拥抱传达爱的鼓励，释放学习与生活中的烦恼与压力。初夏的阳光明朗。上午十一点，三位穿着厚重玩偶服的志愿者在三个广场为同学们送去温暖的拥抱。路过的同学们不经为皮卡丘、熊本熊跟小黄人吸引，前来参与活动。现场还提供气球给同学们进行创作。有些同学将自己的烦恼写在气球上，充气后将之捏爆；有些同学则将写有自己烦恼的气球放飞；或有同学在志愿者们准备的画布上进行自由创作与意向的表达。大家都抱着、玩着、闹着，笑脸爬... 统计学院成功聘请应徐翔咨询师为学院心理辅导站兼职心理导师2023-06-13 与心灵相约，与健康同行|我院成功聘请应徐翔咨询师为学院心理辅导站兼职心理导师2023年6月9日上午，统计与数学学院心理辅导站有幸邀请到应徐翔校友对学院辅导员开展心理工作培训，并成功聘请他为统计与数学学院心理辅导站的兼职心理导师。应徐翔，“本来心理”旗下的心理咨询师，“应先生的心理话”视频号主(抖音/小红书)。2014年毕业于华东师范大学，取得应用心理专业硕士学位，同年获得国家二级心理咨询师证书。其整合取向的心理咨询，温和、耐心、开放、包容的咨询风格备受大众喜爱。咨询过程中，他以来访者的需要为中心，创造安全、调谐的咨询空间，建立良好的咨访同盟，持有温和、耐心、开放、包容的态度；陪伴来访者发现问题的本源，从根源上理解自我、重构自我... 绿色心情 | 考前调“心”——环境学院开展心理沙龙活动2023-06-05 时间如白驹过隙，开学时的兵荒马乱还历历在目，转眼间，这学期已接近尾声。期末考试的战鼓即将敲响，为帮助学院同学们调整心情，以积极的精神面貌进入备考阶段，我院心理辅导站联系各班心理委员，开展了“考前调‘心’”心理主题沙龙活动。活动开始，姚老师介绍了我院同学常见的心理问题以及同学们在学期末尾时面对考试通常会有的焦虑心态；鼓励各位心理委员在期末备考阶段多与班级同学交流，深入寝室，深入班级，了解同学们的情绪状态。 此次沙龙活动还邀请到环境2102班的心理委员王润同学发言。他和到场的各位心理委员分享了自己的工作故事，以及自己参加学校心理中心的心理项目“我要闪闪发光的人生”中的经历及收获，并对SAT疗法的内涵和应用进行了讲解。之后... 外院温情| “525=love myself”——外国语学院大学生心理健康日活动总结2023-06-02 爱自己，才能更好地爱他人。英国诗人王尔德说：“爱自己，是终身浪漫的开始。”生活是自己的，我们要尽情享受生活，享受生活中的浪漫。 为了让同学们的身心得到放松，促进学生的心理健康发展，在学习之余也能保持乐观向上的心态，外国语学院心理辅导站、心之盟于5月25日在外国语学院一楼开展了“525=love myself”活动。活动期间，老师与同学们都积极参与趣味游戏，不仅赢得了小礼品，更收获了欢乐。 这在些趣味小游戏中容易的是“看字说颜色”，大家都能顺利地一遍就完成，而且花费的时间最短。玩过这个游戏让大家都自信满满，而等到继续玩“正话反说”游戏时，就没有那么轻松了，在五个字的“正话反说”环节，大多数同学都得掰着手指来思考顺序了。然而最考验脑力... 管理学院五月心理健康月活动精彩纷呈2023-06-01 五月心理健康月即将落幕，工商管理学院（MBA学院）的各项心理健康教育活动也圆满结束。本月，我们举办了“玫瑰为诗——拼字成诗以物换花”、“不被定义的大学生——撕掉标签、能量标签”，结合劳动教育开展了“享劳动之乐，悟劳动之美——共享定位捉迷藏”活动。通过一系列活动，同学们得到了展示自我情感和多元化共享的机会，积极营造了一个支持、安全和尊重的校园文化。5月10日的“玫瑰为诗——拼字成诗以物换花”活动旨在让学生们通过自我表达和分享，发现积极应对情绪困扰并提升自我悦纳度的力量。同学们在现场领取明信片，并选取词组拼贴成短诗，通过将拆分的字和句子重新拼接起来，以奇妙的文字组合展示对于“爱”和“情感”的体验和思考。同时，在“以物换花”环节，同... E心为你|信电学院（人工智能学院）信件盲盒计划收官2023-06-01 为提高大学生心理健康水平和积极心理品质，将我校“31届全校心理卫生宣传”活动落实到每位同学的个体层面，培养同学们理性平和、积极向上的健康心态，同时也为“社恐”同学创造福利。信电学院（人工智能学院）心理辅导站于5月12日至5月31日在信电楼1楼大厅开展了为期3周的“信件盲盒计划”，帮助同学们通过书写的形式表达自己真挚的情感，抒发不良情绪，分享喜悦心情，留下毕业寄语。本次活动共分为：毕业寄语和分享交流两个主题，同学们纷纷领取定制信封、信纸写下自己想表达的信息投入模拟信箱中，等待被别人挑取。为了增强活动趣味性，每个信封内都放入了由老师、同学亲手书写的带有美好祝愿的刮刮卡，除了美好的祝福，还有十位幸运儿刮出了精美小礼品。恭喜获奖的... E心为你|信电学院（人工智能学院）5月心理委员例会暨E人心语交流分享会召开2023-06-01 5月31日下午一点半，信电学院（人工智能学院）心理辅导站在A125教室召开5月心理委员例会暨E人心语交流分享会。会议由学院心理辅导站贾媛超老师主持，学院全体新老心理委员代表参加。首先，研究生人工智能学科党支部成员何宇宽同学和刘宣同学向我们讲解何为亲密关系，以及亲密关系在心理学中的变化过程，经历最初的绚丽，中途的幻灭，而后开始内省，直至最后有所启示。 两位同学讲完后，贾媛超老师对他们讲解的内容进行了补充说明，用生活中的具体例子对亲密关系中的依恋类型进行了更深入的讲解，使我们能更好的理解和把握相关概念。 接着，AI通信2202班心委王晓坤同学就“懒惰”这个主题，向我们说明了懒惰的表现，懒惰背后的心理机制，以及如何克服懒惰。她指出坚... 东语学院顺利开展5.25“语”你一起解解压2023-06-01 2023年5月25日下午，由浙江工商大学东语学院心理辅导站、东语学院学生会体育部和生活权益部共同承办的“趣随心生，向阳而行”东语学院5.25减压趣味运动会顺利进行。南风拂春过，自邀夏前来，与芬芳共振，与运动同频。队伍风采这次趣味运动会的举行，又正值5.25解压节，是希望我院学生能够走出教室，释放压力，也是对学生精神风貌、身体素质、竞技才能和心理承受能力等综合素质的考验，比赛以小组为单位。每只队伍都是一道亮丽的风景线。精彩瞬间本次运动会的项目包括套圈、蒙眼对决、九宫格打飞焦虑、击鼓作响振士气、筷子夹球，通过这次趣味运动会，更一步推动我院学生的合作精神。成绩排行榜一等奖 第一组 二等奖 小心卷王组 曼彻斯特联组 三等奖 关东组 如来佛组 ... 管工学院「活动回顾」525快乐“易”起来2023-05-31 每年5月25日为我国大、中学生心理健康日。525谐音“我爱我”，提醒大、中学生珍爱生命，关爱自己。在阳光亲密的下午，管工心服在流水广场门口举办525快乐“易”起来活动，下面我们来共同回顾活动的有爱瞬间吧！祝福“易”起贴心理知识“易”起答治愈故事“易”分享爱的“易”个抱活动总结“那朵玫瑰，没有荆棘”首先是自己的玫瑰再是小王子爱的玫瑰别忘了爱自己是终身浪漫的开始 E心向阳|计算机学院“十佳心理委员”表彰大会顺利举行2023-05-31 5.25谐音“我爱我”，因此被定为“心理健康日”，旨在提醒大家关爱自我，关注自身心理健康。在这特别的一天，计算机学院心理辅导站站长卢丹指导心协举办了“十佳心理委员”表彰及颁奖大会，以此嘉奖在班级心理健康工作中表现突出的心理委员们，这是对他们坚守岗位和努力付出的最好肯定，也是对全体心理委员更好服务班级的最佳激励。相较于其他班委，心理委员更需要与班级同学建立深层的精神联系，所以心委们不但要认真学习和积极宣传大学生心理健康知识，还要乐意助人，善于发现，及时察觉到班级内需要关心帮助的同学，作为班集体的一道心理防线，对于协助增强班级凝聚力有着至关重要的作用。本次获奖的“十佳心理委员”一共有10位，分别设有一二三等奖，其中一等奖2... 艺术设计学院开展“春声不息·疗愈心灵”5·25心理健康月主题活动2023-05-31 为加强艺术设计学院学生心理健康，不断探索心理健康普及、宣传和教育的新形式、新方法，艺术设计学院开闸“愈心育人”艺术疗愈为主题的5·25心理健康月活动，旨在引导学生认识自己、发现自己、悦纳自己，并由爱自己而推广爱伙伴，青春相伴的日子里共同成长。艺术设计学院心理服务中心与成长中心组织在情人长廊开展了一个面向全院师生的活动。活动期间，我们的成员也同样在活动地点进行了打卡。通过前期物品的制作，将艺术作为交流媒介，以春天的回忆为纽带，来践行“艺术疗愈”带给我们的积极作用。同时，也在我们的积极宣传下,吸引了许多同学参与其中，认识自己、取悦自己。 信电学院（人工智能学院）“面面俱到，飞扬青春”面具DIY活动圆满结束2023-05-31 情感和情绪状态的图形符号，也被称为表情符号或表情包。在心理学中，情绪脸谱被广泛运用于情绪识别、情绪管理和情绪调节等方面。为鼓励同学们通过个人独特的创意和灵感展示内心情绪世界。信电学院（人工智能学院）心理辅导站于2023年5月27日举办了“面面俱到，飞扬青春”面具DIY活动。活动总共分为两部分。首先，同学们先在管理楼109制作带有自己情绪的面具。面具DIY活动让同学们在轻松愉悦的氛围中释放创意和想象力，同时深入了解自己内心的故事和情感。制作完成后，同学们集体展示了自己制作的面具作品。五颜六色有趣又充满创意的面具让人眼前一亮。在面具制作环节之后随后开始了活动的第二部分：微信定位捉迷藏游戏。在游戏中，逃跑者需要在规定的时间和场地内避免... 会计学院“倾听你的心声”故事演讲比赛圆满落幕2023-05-29 2023年5月，会计学展心理月活动“倾听你的心声”故事分享演讲活动成果举办。本次比赛，由会计学院心理辅导站孙瑶老师，会计学展主席团宣哲旖，活动部部长阮璟汇、杨奕萱、范航旗等出席并担任评委工作。经过初赛、现场复赛环节评审，圆满落幕，让我们一起来回顾这几位选手的精彩表现吧。1、邱雨鑫《叶落知秋》故事的另一位主角是她高中时期的一位班主任。成绩起起落落，老师来来去去，有幸一起走向高三。时光模糊了她的记忆，那些小事中的温暖却难以忘记。那一晚递上的退烧药，那一张紧挨着的毕业照，都是曾经的映照。2、曹蔚《拥抱自己》因为不完美的身材，有意或无心的冒犯可以说贯穿着她这些年的成长。但在同学、室友乃至是博主的帮助下，她逐渐挣脱了束缚，更自信也...