新学期·“心”起点 | 环境学院开展2023级新生心理健康教育讲座2023-09-12 9月10日下午，我们邀请到浙江工商大学心理健康中心的周钱老师为全体2023级本、研新生做心理健康教育专题讲座。讲座由2023级新生辅导员孙雨老师和环境学院辅导站站长姚苗莎老师主持。新生心理健康教育是大学生心理健康教育非常重要的第一环，讲座旨在帮助学生做好适应新环境的心理准备，打通辅导员和心理健康中心的合作通路，对帮助新生顺利适应高中到大学的改变，以昂扬的姿态投入大学生活具有非常重要的意义。在讲座上，周钱老师首先欢迎大家来到浙江工商大学学习，开启自己人生的新篇章。然后与同学们分享了关于心理健康的重要知识，深入浅出地阐述了心理健康的内涵和重要性，提醒大家如何应对常见的心理问题，并指导大家寻求校内渠道以获得帮助。此次讲座为同学们... 统计学院暑期社会实践：接近那一点心距，成就那一份健康2023-09-12 接近那一点心距，成就那一份健康针对青少年存在的心理健康问题，7月16日，统计学院心理辅导站暑期实践团队于江滨社区组织了一场心理健康宣讲活动，向青少年们传递心理健康知识。何为心理健康？如何保持心理健康、避免抑郁？大多数人都认为抑郁症离自己很遥远，但是到目前为止我国抑郁症患者人数乃世界之最，华文流行乐女歌手李玟就不幸患上抑郁症，于7月5日离世，同时据中国蓝皮书数据表明，我国青少年患抑郁症的人数高达24.6%，重度抑郁症患者更是有7.4%，何況那些不计其数有自残倾向的人呢？在这些青少年中，大多是孩子与家长之间有跨越不了的隔阂，学校里同学之间的竞争，生活环境的高强度压力引起的心理健康问题。因此，此次活动团队用简单明了的图表，生动有趣的... 统计学院暑期社会实践：心理健康需调研，诸类问题尽显现2023-09-12 心理健康需调研，诸类问题尽显现日前，多位心理健康专家在心理辅导与咨询高峰论坛上指出，青少年心理健康问题逐年攀升。一些表面上司空见惯的“丧”情绪，叠加起来可能说明已经有了抑郁情绪，甚至是抑郁症。为了详细了解青少年的心理状况和素质，分析造成青少年心理健康问题的主要原因，统计学院心理辅导站暑期实践团队于7月13日至15日走访江滨社区及其周边社区青少年并发放调查问卷。 本次调研主要了解青少年对心理健康问题知道多少，对抑郁症和心理治疗的看法以及如果患有抑郁症是否愿意主动求助。最终我们获取了107份问卷，通过数据分析，实践小队发现仅有四成左右的青少年对心理健康问题比较了解，同时有近一半的青少年对抑郁症并不了解并且没有任何看法，因此对... 统计学院暑期社会实践：学习经验乐分享，未来规划引路灯2023-09-12 学习经验乐分享，大学规划引路灯大学生抑郁症发病率逐年攀升，其中大一阶段是抑郁症高发期。大学时期是人们从青少年期到成人期的过渡阶段，是心理社会发展的重要时期，这一时期，大学生要去适应新的生活环境，要承受学业和就业压力，要处理复杂的人际关系和情感问题，由于缺乏经验，青少年们难免会遇到一些困惑，同时大多数青少年对未来的大学生活也充满迷茫，不知该如何规划。作为已经升入大学的学长学姐，实践成员们希望通过自身的经验帮助新生们解决一些困惑，7月10日至7月12日，统计学院心理辅导站暑期实践于江滨社区及其周边社区开展了为期三天的交流活动。在学习上，实践成员分享了一些学习方法和技巧。包括如何合理规划时间、制定有效的学习计划、提高记忆力和... 管工学院暑期社会实践：伴“夕”岁月，暖红“夕”阳——共同“心”富裕、浙“乡”先行团队赴江东村开展老年人心理主题实践活动2023-09-12 共同“心”富裕，浙“乡”先行浙江工商大学管工学院共同“心”富裕、浙“乡”先行实践团在杭州市河庄街道江东村文化礼堂中续写聆“夕”岁月，筑红“夕”阳的实践篇章伴“夕”岁月，暖红“夕”阳。持续坚持关爱从“心”开始，积极响应“十四五”健康老龄化规划,进一步助力老年群体身心健康,努力提升老龄群体的生活幸福感与获得感。一、健康“心”知识在专业老师的理论指导下，实践团面向江东村的老龄群体开展了“健康‘心’知识”心理讲座，从“情绪管理”、“自我认知和自尊”、“社交技巧和关系维护”、“认知训练”四个层面逐级展开，引导他们建立更加积极的心态，同时宣传心理健康知识，鼓励老人们有需要的情况下可以主动寻求专业的心理帮助和支持，为他们的晚年身... 管工学院暑期社会实践：绘“夕”岁月，展红“夕”阳——共同“心”富裕、浙“乡”先行团队赴江东村开展老年人心理主题实践活动2023-09-12 绘 “夕” 岁 月 展 红 “夕” 阳共同“心”富裕，浙“乡”先行关爱从“心”开始，为积极响应“十四五”健康老龄化规划,进一步助力老年群体身心健康,提升老年人生活的幸福感与获得感，共同“心”富裕、浙“乡”先行实践团于杭州市河庄街道江东村文化礼堂中，开展“聆‘夕’岁月，筑红‘夕’阳”——绘“夕”岁月·展红“夕”阳老年人心理主题系列活动。01心情画意 · 一伞一韵油纸伞——伞骨为竹，竹报平安，寓意节节高升；伞形为圆，寓意美满、团圆、平安。实践团以油纸伞为依托，开展油纸伞绘画活动，带领江东村老年大学的成员们，共同从传统文化中感受“心”力量。一笔一画，他们专注又认真，潜心勾勒出他们心中油纸伞的样子，沉浸在油纸伞的绘制中。老人们在绘画... 经济学院召开“青春起航”新生始业教育之心理健康讲座2023-09-08 为做好23级新生入学服务工作，帮助新生尽快适应融入新环境，守牢安全稳定底线，提前识别和预防心理问题发生，9月10日下午，我院23级“青春起航”新生始业教育之心理健康讲座在综合楼一楼报告厅顺利举行。校心理健康教育中心叶立军老师应邀出席，学办主任薛陈炎，23级本科生辅导员汪洋帆以及学院全体新生参加讲座。讲座由薛陈炎主持。叶立军老师以“健全的人格”是走向成功的四张拼图之一为引，从重视心理健康、了解心理健康、促进心理健康三个方面，带领同学们开启大学生活。叶老师向同学们阐述了重视心理健康的具体原因，强调心理健康是成功的保障、幸福的基石。大学中可能会遇到学业、个人发展、人际关系、性格与情绪等各方面的问题，叶老师希望同学们能够慢慢“修... 管工学院暑期社会实践: 燃“童”能量，伴“童”成长——共同“心”富裕、浙“乡”先行团队赴江东村开展儿童心理主题实践活动2023-07-12 7月7日由孙丽丽老师带领的“共同‘心’富裕，‘浙’乡先行”暑期实践团队，前往钱塘区河庄街道江东村文化礼堂开展燃“童”能量、伴“童”成长，主题活动。本次活动分为亲“心”运动会、齐“心”大闯关、夸夸真“心”话、妙笔画“心”声、你好“心”未来五个部分。围绕儿童科普“心”知识，多元促进儿童“心”萌芽，全面助力儿童“心”成长，多维激发儿童“心”能量，进一步提高儿童的心理健康水平，为儿童“心”成长保驾护航一、亲“心”运动会为喜迎亚运，我们特别定制亲“心”运动会项目，活动中亲子齐上阵，在默契的配合之下，完成合作运气球、打“保龄球”等项目，调动亲子的情绪，培养亲子间的默契，带来欢声笑语的同时也帮助了小朋友们迅速融入团体，同时认识新... 管工学院暑期社会实践: 共同“心”富裕、浙“乡”先行团队赴江东村开展女性心理主题实践活动2023-07-12 以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，贯彻落实党中央关于妇女关爱服务体系的决策部署和习近平总书记有关重要指示精神，进一步加强女性关爱服务工作，为女性提供心理体验的机会，帮助女性实现自我价值的提升，浙江工商大学管工学院共同“心”富裕，浙“乡”先行暑期社会实践团队，于江东村开展以“她”力量，绽“她”芳华系列活动。绽“她”芳华 · 随“心”动运动产生的多巴胺和内啡肽可以使人身心愉悦，活动伊始，品心“心UP”实践团的成员们便选择了以健身操的形式，带领现场的女性们破冰融入团体。在音乐的节奏鼓点和品心“心UP”实践团成员的带领下，生活的烦恼暂时被抛之脑后，女性们的快乐细胞都被调动了起来，她们的身体随着音乐自由摆动，绽放出一个一... 管工学院共同“心”富裕、浙“乡”先行团队赴江东村开展暑期实践活动七一特辑2023-07-12 6月30日上午，浙江工商大学管工学院共同“心”富裕、浙“乡”先行团队赴江东村开展七一习“红”文化、“红”暖人心活动，走访了共同富裕示范村江东村的三位党员代表，倾听党员们讲述的沉浸式七一党课，也送上了实践团队的“心”力量。在“七一”这个特殊的节日里，让退伍老兵切实感受到来自大家庭的关怀。 93岁的沈炳生党员为实践团讲述了他的军旅故事，1950年朝鲜战争爆发后，年仅19岁的他积极响应党和国家号召，毅然报名参军入伍，在国民党从台湾反攻大陆的阻击战中屡建战功，因病退伍后仍然在地方积极工作......他向实践团讲述着奋斗中的青春往事，当这位耄耋的老人谈及自身与党的故事时，眼中仍迸发出的坚毅目光，向实践团生动诠释了信仰的力量。 1976年入党的宋... “会”乐启航心理月丨525特别企划活动总结2023-06-29 为帮助同学们更好关爱自我、了解自我、接纳自我，在放下烦恼的同时释放自己心中的压力，“5·25特别企划活动”在寝室一楼大厅举办。同学们在笔尖划动之间写下自己的故事，抑或写下对他人的鼓勋，在鼓励他人的同时也抚慰了自己的心。同学们将自己的坏情绪、心里的压力写下来扔到“情绪垃圾箱”中，用“坏”情绪换取了小礼物；也有同学写下对他人的鼓励，给予陌生人温暖和关怀；还有同学撕去困扰自己的标签，冲破他人定义的枷锁，让心灵重获自由。小小的一张纸，成为同学们情绪宣泄的出口，让身处期末周的同学们放松了心情，暂时忘掉了焦虑和紧张。 本次活动大大缓解了同学们的焦虑与负面情绪，通过写下自己的烦恼与鼓励，再释放自己的同时也鼓励着他人，带给他人爱与温... 用爱守护，从“心”启航|计算机学院Sailing心理协会完成新一轮换届2023-06-21 2023年5月25日，计算机科学与技术学院Sailing心理协会召开了换届大会，指导老师卢丹与心协成员共同见证了新老干部职位的交接。因为不同的原因，心协的各位小伙伴相聚在了一起，为了守护学院学生的心理健康而共同努力，正因有你们，才有了越来越好的心协，今后心协也将秉承初心，用爱守护，从“心”启航。此次换届大会上，Sailing心理协会接任的有会长，副会长各一名，并增设活动部，宣传部，文秘部部长各一名，大会最终选举产生了新一届的干部群体—付心蕊同学担任会长，金尚志同学担任副会长，袁琦垒同学担任宣传部部长，阎瑞泽同学担任文秘部部长，邓昭轲同学担任活动部部长。他们都是心协的新生力量，为我们心协注入了新的活力，新上任的心理协会干部就其工作职责发... 法学院心理辅导站开展“毕业季，三行情诗送给最想感谢的你”活动2023-06-16 六月，是感恩的季节，也是分别的季节，在秋天相遇，在盛夏道别。为增强大学生心理健康意识，深入开展大学生感恩教育，6月7日起，法学院“心晴驿站”心理辅导站推出“毕业季，三行情诗送给最想感谢的你”特别活动，鼓励学院师生分享校园点滴美好，道尽心中温暖时光。“毕业季，三行情诗送给最想感谢的你”活动从启动开始。参与师生可以直接在推送留言区发表评论，以爱之名，主题多元，将对毕业生的祝福、毕业的学长学姐写给自己、同学、老师、商大的私房话等写成三行情诗分享给你最想感谢舍不得的你。活动推出后立即引起同学们的竞相参与、踊跃参加。为广泛调动全院师生的活动积极性，此次“毕业季，三行情诗送给最舍不得的你”活动根据分享的三行情诗点赞数给学生颁发... 会计学院“心中有爱，眼里有光”明信片设计征集活动圆满落幕2023-06-15 值大学生心理健康活动月之际，会计学院心理辅导站开展“心中有爱，眼里有光”明信片设计征集活动。活动从5月7日启动到5月25日结束，持续大半月，以“心中有爱，眼里有光”为主题，引导学生发掘身边的美好并记录下来，将这一份小美好传递给更多人。明信片内容为一至两张被赋予特殊意义的照片，附文带一句温暖人心、或是曾带给自己力量，对自己心里成长有过积极影响的话。展示内容要求绝对原创，健康有益，积极向上，新颖独特，语言真挚生动，富于感染力，适合传播。本次活动由经过学生主动投稿、大众评审线上投票、辅导站审核等环节，评选出优胜作品，圆满结束。优秀作品将制作成册并分发给同学们，一起来欣赏下优秀获奖作品吧：一等奖：财务2102陈益禾二等奖：财会220...