艺术设计学院开展“透气时刻 缓解焦虑”主题教育活动2023-04-27 透气时刻在这个春至夏入的时刻，你总会莫名感到不安。为考研，为就业，为毕设等等......你知道自己应该朝前走，却不知道该往哪儿走，这是焦虑！在焦虑横行的氛围下，艺术设计学院心理服务与成长中心积极开展了“透气时刻”系列活动。同学们纷纷在“透气卡片”上写下了自己的烦恼、焦虑，同自己和解，放下焦虑。很多时候，你会觉得你焦虑可能是因为命运不顾及你的死活很多时候，你焦虑可能是因为摸不清命运的意图还有很多时候，你焦虑可能是因为被人带乱了节奏。活动目的为了缓解同学们的紧张不安，释放压抑在心中的焦虑，正视自己，培养乐观自信的心态，心理服务与成长中心在艺术设计学院一楼大厅布置了“透气时刻”活动角。这个季节我要努力心理服务与成长中心全体成... 法学院心理辅导站“园艺疗心 草木知情”盆栽认养心愈园艺活动顺利举办2023-04-27 回归自然，以园艺疗愈身心。在与自然的接触中，人类常常会不知不觉地被植物疗愈。投身于园艺活动，人们不仅能够舒解生活、学习中的压力，疗愈内心，还可以提升自己的审美情趣。为缓解法小商在生活、学习中的压力，提升大家的审美情趣，法学院“心晴驿站”心理辅导站于4月17日下午特开展“园艺疗心 草木知情”盆栽认养心愈园艺活动。在活动现场，同学们通过“幸运大转盘”选取即将认养的盆栽并为其命名。在工作人员的指引下，“小主人们”认真学习了养育盆栽的基础知识，并承诺会精心呵护，约定在“盆栽认养分享群”中连续打卡七天，分享小盆栽的生长状况。 参与活动的同学们纷纷表示在养育植物的过程中得到了治愈，并希望今后能有更多类似的活动帮助大家缓解压力。一... 趣味游园 | 经济学院春日趣味游园会“嗨”翻全场2023-04-20 为提高大学生心理健康水平，培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态。4月5日下午，经济学院在第二田径场开展“新心相印 共赴经彩”春日趣味游园会活动。在一番准备之后，春日趣味游园会顺利开始！游园会不仅吸引了学院老师与同学，还吸引了许多在校园里踏青游玩的师生与“小同学”的目光。每个人都积极参与活动，不负这美好春光！情绪对抗拿起手中的软棍用力向前挥去，不必有任何顾虑，帮你释放生活中的压力！心心相印你说我猜，在游戏中享受与朋友默契的配合！心的距离，在此靠近！四面拔河放下顾虑，为实现目标，奋力向前！夹走“烦恼”夹弹珠小游戏，考验的是沉着是心细，你全神贯注的投入也会帮你夹走心中烦恼。心愿套圈圈趣味套圈小游戏，祝愿大家套圈... 旅游心理站举办“心与心愿”春日舒压绘画活动2023-04-20 旅游心理站举办“心与心愿”春日舒压绘画活动当代大学生群体正处于个性与品质逐步成熟的关键时期，普遍存在心理问题的情况受到了社会的广泛关注，在日常生活中更需要关注心理的健康成长。旅游学院为帮助更多同学舒缓心理压力，在4月18日于流水广场开展“心与心愿”春日舒压绘画活动。在春风的轻拂下，在春光的映照下，活动于当天中午如期进行。在“心心共绘”的环节中，同学们站在画架前共同绘制美妙的画作，每人一笔绘画都是心中情景独特表达，共同创造出了美好的春日回忆。在“心愿小秘密”环节中，许多同学们写下了自己内心的烦恼和愿望，并将其折叠成千纸鹤或小星星放入心愿收集，希望能带走烦恼，实现愿望。活动中工作人员热情对待前来参与活动的同学们，欢笑响... 会计学院心理辅导站召开4月份心理委员例会2023-04-13 为进一步提升学院的学生心理健康教育工作水平，帮助班级心理委员更好完成工作内容、提升工作能力，夯实会计学院心理“彩虹帮扶计划”第三级网络班级工作扎实有效，4月11日下午，会计学院心理辅导站在综合楼701会议室组织开展了4月新学期心理工作会议。学院各班心理委员参加会议，会议由会计学院心理辅导站站长孙瑶老师主持。会议总结了寒假期间学院心理辅导站的工作。孙瑶老师指出，2023年1-2月寒假期间的主题心理健康教育工作完成较好，“心”声飘巡WANAN短信计划、影留心间“新年留痕”校园大赛传递了积极乐观的“心声”力量，鼓励学生对生活的积极热爱，三月份心理普查工作也圆满完成。随后，孙瑶老师对本学期后续每个月会计学院的心理活动做了具体安排，会计学院... 会计学院开展新学期班主任心理助人工作座谈会2023-04-13 为进一步做好学生心理健康教育工作，增强青年教师育人助人能力，建设会计学院彩虹计划第一级工作网络扎实有效，4月12日下午两点，会计学院在综合楼802召开班主任心理助人工作座谈会。本次座谈由会计学院党委副书记尹雪鸿主持，会计学院全体班主任、辅导员老师参加座谈。尹书记指出，班主任、辅导员们要要强化责任意识和人文关怀、主动关系关爱班级同学情况，随时关注学院学生的心理动态，做到早发现、早介入，多了解学生，多与学生沟通，协调各方力量、家校共育。随后，校优秀班主任顾玲燕、胡玉可老师就班主任工作中的经验进行分享交流。 环境学院开展心理委员“自助助人 助人自助”主题交流会2023-04-07 4月6日晚上7点，环境学院“绿色心情”心理辅导站在A118教室召开以“自助助人 助人自助”主题交流会。会议由学院心理辅导站姚苗莎老师主持，学院本科生心理委员代表及院心理中心各成员参加。为了让心理委员更加了解自己的工作内容，姚老师首先对心理委员的工作职责进行了介绍，主要包括紧密联系辅导员，关注班级同学表现并及时上报、辅助心理辅导站做好心理健康知识的普及与宣传以及做好班级同学的朋辈心理服务工作等。接下来姚老师还对我院心理委员提出了十点更加细致的要求，希望各班心理委员能够培养自己的学习意识，在日常生活中能够主动学习心理专业相关知识，不断自我成长，提升自己对他人情绪的觉察敏感度，多关心班级同学，真正做到“自助助人 助人自助”。最... 统计学院开展心理团辅主题班会2023-04-06 为深入推进学院心理健康教育工作，引导同学们缓解考试焦虑所积累的压力，以及解决新同学面对新环境产生的适应问题，助力统院学子尽快适应新形势下新学期的学习生活，提高自我心理调节能力，保持健康稳定的心理状态，帮助各位同学树立新学期目标，大数据2202班在统计学院心理辅导站的支持下在2023年3月26日举办了“新学期，心连结”心理团辅主题班会。在短暂的开场以后，新同学开始进行自我介绍，紧接着则是班委们精心筹备的生日会。在生日会中，全体班级同学发自内心地祝福寿星，使得寿星感受到充足的幸福感。同时，此环节也展现了班级关系的融洽，大大缓解了新同学刚融入陌生集体的焦虑感。在生日会之后，同学们都感到了轻松愉快，在一定程度上脱离了考试焦虑所积累... 工商管理学院开展第一期“人生如戏——心理剧本杀”活动2023-04-06 每个人的心中都住着一个“表演家”，每个人都渴望有机会体验不同的生活，而剧本杀就是一个绝佳的体验机会！2023年3月29日，管理学院第一期心理剧本杀活动顺利举办，同学们拿到不同的人生剧本，开启了一次奇妙的体验。本期《那时的我们》剧本杀心理活动，借助沉浸式剧本杀这种备受年轻人喜爱的方式，代入剧本角色，让同学们感受人物心理活动的同时引发自我思考，在放松身心的同时再次体验青春时代那些稚嫩而又无比宝贵的情感。那年夏天，那群傻瓜，说的那句傻话——要一辈子做最好的朋友。彩云一中的八位同班同学十年后首次聚会，那些曾经被深埋在心底的故事一幕幕揭开……我们通过时间胶囊展露出十年前发生的种种，回忆了一对对少男少女青春懵懂的喜欢与追求，也解开了... 「生命盲盒·向生而生」管工学院主题生命教育活动2023-04-06 管工学院心服与品心工作室联合出品“生命盲盒·向生而生”主题生命教育活动，于三月中旬，分别给予管工学院各班级一个春天的礼物“生命盲盒”，并由班级心理委员担任生命观察员，与春天一同见证生命的惊喜。一、草头娃娃成长记这次活动好有意义，参与很开心！种草真的比我想象中简单得多，之前就一直想给自己的书桌添点绿色，现在终于有啦！还想试试别的小植物～—— 生命观察员 田昕冉二、风信子的春天种植风信子让我学会如何耐心和细心的照顾植物。在看到它每天都在成长时，我能够真实的感受到时间和生命的流逝，也可以学会珍惜和享受当下的美好。风信子散发出的清新芳香让我感到舒适和愉悦，也可以让我在忙碌的生活中慢下来，放松心情。——生命观察员 田甜三、水仙花开... 骄阳似我——环境学院心理辅导站开展心理主题观影会2023-04-04 为丰富学生校园文化生活，减轻大家在生活、学习上的压力，我院心理辅导站于3月31日晚组织了以“骄阳似我”为主题的观影活动。本次活动选取的电影是《心灵捕手》，这是一部非常经典的心理剧情电影，影片讲述了一个关于心理治疗与自我救赎的故事。主人公是一个名叫威尔（Will Hunting）的麻省理工学院清洁工。他幼年受到养父虐待，关闭心门，自我防御。后来他的天才被数学教授蓝勃发现，并将他交给心理咨询师桑恩辅导。最终他在心理咨询师和数学教授的帮助下打开了心灵，在朋友查克的鼓励之下，他也鼓起了勇气开始自己新的人生，并去追寻女友斯嘉娜，收获幸福。观影结束后，同学们也对影片内容展开了讨论，积极分享自己的观影感想。秦壮虎同学说“:《心灵捕手》里面最让... “心晴有约，拨云见日”人文学院开展心理委员培训会2023-04-03 3月29日，在学院全体心理委员参加的心理培训会上，学校心理中心专职教师，中国心理学会注册心理师周钱老师如是说。周钱老师将心理问题比作人生长河的雨季，她希望通过专业培训，切实提高人文学院各班心理委员的“气象预报”能力，更好地守护人文学子们心头的晴天暖阳。会上，周钱老师用游戏“雨点变奏曲”做引入。她指出，不同的人有不同的旋律，不同个体有不同的感知，心理委员应当用专业的态度，多元的视角来看待不同个体的心理世界，以和谐、包容的心态帮助班级同学走出心理阴霾。为了帮助心理委员更加顺利地进行工作，周钱老师从专业知识出发，结合接诊病例，对当下大学生群体中高发的几种心理疾病作了具体的阐释。心理委员们也对此有了更深入的认知。此外，周钱... 信电学院（人工智能学院）3月份心理委员例会暨E人心语交流分享会2023-03-30 3月29日下午一点半，信电学院（人工智能学院）心理辅导站在A231教室召开三月份心理委员例会暨E人心语交流分享会。会议由学院心理辅导站贾媛超老师主持，学院本研各年级心理委员代表参加。首先，贾老师向各位心理委员转达了书记对新学期心理辅导站建设的建议和对同学们的鼓励，希望新的学年大家再接再厉，服务好学院学生心理健康教育工作。接着贾老师向各位心理委员询问了有关接下来的心理健康活动的想法，同时对心理委员的日常工作和心理辅导站举办的活动进行总结，并对接下来的工作做了详细安排。最后，研究生电子信息学科党支部戴佳佳同学就“双相情感障碍”这一主题，向大家介绍了什么是双相情感障碍，表现在哪些方面等做了详细介绍，并呼吁我们要关注自己的身心健... 丢掉烦恼，分享快乐，外国语学院开展“情绪收集箱”活动2023-03-30 “渡过秋，渡过冬，春来了。”在这美好的三月，一片片小小的树叶或花瓣，一阵阵带着春意的微风，一缕缕温暖治愈的阳光，无不在诉说着：该收拾好情绪，准备迎接一个更美好的明天啦！近日，外国语学院心理辅导站、心之盟组织开展了“情绪收集箱”活动，活动期间，同学们用纸笔随手写下了自己的烦恼，丢进情绪垃圾箱，“丢掉烦恼，重拾快乐”；同时把想要分享的喜悦写在卡片上，放入快乐收集箱，“给他人充电”。老师还为同学们贴心准备了糖果，无论分享好心情还是坏心情，希望这些甜甜的糖果能给大家带来一份甜蜜。人是感情动物，喜怒哀乐、嬉笑怒骂都是情绪的外在反映。在生活和学习中，总会有一些无人问津的时刻、说不出口的秘密、无人诉说的心事和无法逃避的情绪，当...