随着社会的发展和竞争的加剧，大学生心理健康问题日益凸显，为了班级心理委员们能够更好地履行职责，帮助学生排解心理困扰、促进班级和谐建设，统计与数学学院心理辅导站于近期为学院心理委员召开了一场以“MBTI解读与日常运用”为主题的心理委员培训，帮助他们掌握心理辅导的基本技巧，从而更好地为学生服务。此次培训学院邀请了校心理中心李瑜老师主讲。
会议伊始，李老师通过日常生活中的一些例子来引入本次培训的主题。例如，当大家发现某位同学的朋友圈发布次数出现异常，或者朋友圈发布的文案内容与平时的状态不符等情况时，就需要引起特别关注。
接下来，李老师提出了一个问题：作为心理委员，我们应该如何识别哪些人需要我们的帮助？为了解决这个问题，李老师将心理委员分成了几个小组，并要求小组成员从生理、情绪、行为和认知等方面进行讨论。
在讨论过程中，各个小组都非常积极地参与，现场气氛非常热烈。每个小组的代表都从自己的经历、身边的人和事等多个角度对这个问题阐述了自己的看法和见解。
在李老师的引导下，心理委员们对周围哪些人需要我们给予帮助有了更深入的了解。同时，李老师还对心理委员进行了MBTI的解读和相关应用的培训。通过了解不同人格类型的特点和行为模式，我们可以更好地理解他人，并采取相应的沟通和帮助方式。
在培训的最后，李老师向大家普及了一些有关心理疾病的知识。她提醒大家，有心理疾病的人可能会出现身体止不住发抖、感受到身体疼痛或蚂蚁爬行等不适感觉。她强调心理疾病也是一种疾病，需要药物治疗和心理医生的帮助。作为心理委员，我们要意识到自身的安全和保护是非常重要的。在帮助他人之前，我们需要确保自己的身心健康，并寻求专业人士的支持和指导。只有在自身安全的前提下，我们才能更好地为他人提供帮助和支持。
通过此次培训心理委员们收获满满，他们对自身职务有了一定的了解，掌握了一定的心理健康基础知识，有利于心理委员们更好地开展班级心理健康教育工作，进一步提高学生整体心理素质，营造良好的校园心理氛围。
统计学院心理辅导站供稿