2023年11月22日，法学院心理辅导站在心理梦工厂互动空间展开“感悟生命，用心成长”生命教育主题团辅活动。本次团体辅导活动浙江工商大学心理健康教育中心张雯雨老师担任领导者，法学院部分学生参与。
活动开始，领导者详细介绍了本次团辅活动的性质与目标，为活动的顺利开展奠定了基础。本次活动通过学生们的自我介绍让成员们之间拉近距离，彼此熟悉，能够快速融入集体。紧接着，张雯雨老师分享自身关于“感悟生命”的经历，引起了同学们共鸣，能够更好的敞开心扉。与此同时，张雯雨老师也让同学回顾自己身边发生类似情况后自身在生理、情绪、行为等方面的自我变化和感受，通过教授蝴蝶拥抱法，让同学们在焦虑害怕时进行自我关怀，获得稳定的情绪状态。
在活动的最后，所有的参与者通过在卡片上写下三个词来表达在此次团辅的感受，领导者从心理体验的角度对此次团辅进行总结。
本次活动，大家进一步地领悟到了生命存在的重要意义，希望通过本次活动每个人都能保持积极乐观的心态，热爱生命，悦纳自己。让同学们对于生命有了新思考、新感悟。不再陌生与茫然而是对自我生命价值的实现有了一定的雏形和规划。
法学院心理辅导站供稿