环境学院 “健心灵，心放晴”2023年心理健康知识竞赛圆满结束2023-11-23 天朗气清，秋色宜人，正是层林渐染时。11月19日下午，在同学们的积极参与下，环境学院2023年心理健康知识竞赛在A124圆满结束。本次心理知识竞赛共吸引12支队伍参加。各组参赛同学在合作完成答题与一系列游戏中加深了彼此联系，同时也收获了一段放松快乐的学习时光。下面让我们回顾一下本次心理知识竞赛的精彩瞬间~第一个环节：必答题比赛从必答题开始。在这个环节中，12支队伍依次回答了心理常识相关的题目。题目内容主要是以科普心理学常识和常见名词为主，让同学们对如何在生活中更好地维持心理健康、保持健康心态有了初步的认识。在主持人的带动下，现场的气氛逐渐活跃起来。第二个环节：游戏环节在答题环节之后，我们设置了游戏环节让大家放松一下紧张的心情。本... 统计学院顺利展开心理委员培训2023-11-23 随着社会的发展和竞争的加剧，大学生心理健康问题日益凸显，为了班级心理委员们能够更好地履行职责，帮助学生排解心理困扰、促进班级和谐建设，统计与数学学院心理辅导站于近期为学院心理委员召开了一场以“MBTI解读与日常运用”为主题的心理委员培训，帮助他们掌握心理辅导的基本技巧，从而更好地为学生服务。此次培训学院邀请了校心理中心李瑜老师主讲。会议伊始，李老师通过日常生活中的一些例子来引入本次培训的主题。例如，当大家发现某位同学的朋友圈发布次数出现异常，或者朋友圈发布的文案内容与平时的状态不符等情况时，就需要引起特别关注。接下来，李老师提出了一个问题：作为心理委员，我们应该如何识别哪些人需要我们的帮助？为了解决这个问题，李老师将... 信电学院（人工智能学院）电子2302班开展心理团辅活动2023-11-23 2023年11月19日下午18：30，信电学院（人工智能学院）电子类2302班在A212开展了一场班级心理团辅活动。由心理委员苏长泊主持活动，单懿进行协助及记录工作。活动开始前，由学委赞助的AD钙奶被分发给每位同学，给了同学们一个小小的惊喜。当同学到齐后，主持人邀请了两位“特邀嘉宾”进行了几个小小的魔术表演来暖场。同学们被孙京鹏同学的“印刷术”以及章跃飞同学的“神奇骰子”所吸引。当同学们的注意力都被集中时，主持人苏长泊开始了正式的团辅活动，他首先让邻近的同学互相握手，以此作为破冰行动的开始，接着他开始介绍游戏“马兰花”的规则，同学们从一开始很羞涩，受惩罚的同学讲出了自己觉得大学里做过的最有意义的事，其中不乏有同学说些趣事，引得全班哈哈... 信电学院（人工智能学院）AI电子2301班心理团辅活动圆满开展2023-11-22 2023年11月12日17：00，AI电子2301班于A304开展了班级内部的心理团辅活动，活动由心理委员荣奕赫担任主持人，班内同学共同参与。活动开始之前，班长为大家分发了丰富的零食和饮品，进行了初步的暖场，而后等到人员到齐之后，带领大家正式开展团辅活动。通过简单的开场白之后，由心委荣奕赫向大家介绍了本次活动的目标——通过面对面直接沟通，促进班级成员相识，建立互信，尽快适应新环境，建立班级集体意识，并初步规划大学生活。为了让同学们迅速进入状态开展了诸多小游戏，如数字炸弹，你画我猜，推手不倒翁。其中最经典的是你画我猜的活动，通过绘画者的描述，台下同学进行猜测绘画代表的内容，且在这一活动中对参加同学进行了合理分组，活动竞争激烈。在此之后，进... 会计学院顺利开展2023秋季心理委员培训会2023-11-22 11月15日，会计学院2023秋季学心理委员培训会在A117顺利开展，本次培训由会计学院心理辅导站长孙瑶老师主讲，邀请了2023年校十佳心理委员、审计2101班心理委员徐晨瑜同学为大家作经验分享。孙瑶老师首先给我们介绍了心理委员的日常工作职责，她特别提出要以多元化的方式观察班级同学的状态，以寝室为单位，成立班级心理工作小组，每个工作小组以寝室长为代表协助心理委员了解同学们的心理状况。在平常的工作中，心理委员需要组织班级团辅活动，关注浙江工商大学心理中心公众号，定期转发心理相关推文。另外，心理委员需要每月填写提交心理动态追踪表，及时关注同学们的心理健康和最新动态、了解班级风向和氛围。当同学们遇到困境，心理受到极大挫折的时候，心理委员需... 计算机学院举办“适应大学，快乐成长”为主题的新生心理团体辅导活动2023-11-22 近日,为帮助大一新生更好地适应大学生活，增强心理健康意识，计算机学院举办了“适应大学，快乐成长”为主题的新生心理团体辅导活动，由学院心理辅导站站长卢丹老师主持，计算机类2301班的30多名新生参加了本次活动。活动开场，通过“大风吹”、“无家可归”两个热身小游戏，同学们跨越室友、同性好友的小圈子，勇敢迈向陌生同学，不断与新的伙伴并肩站立，在游戏中体验着找到组织后的欢呼雀跃，逐渐融入班级的大家庭。活动中，同学们被随机分成四组，完成了“彼此相识”、“彼此欣赏”、“大学生活金三角”等多个小组互动环节，分享自己的心得体会，并讨论解决问题的方法。在轻松愉快的氛围中，新生们纷纷打开心扉，畅谈自己对大学生活的期待和困惑，小组成员耐心倾... 法学院开展“阳光心理，你我同行”新生适应团体辅导2023-11-22 为帮助2023级新生更好地融入班集体，提升班级凝聚力，疏解学业压力，培养阳光心态，11月份法学院2023级新生以班级为单位开展了“阳光心理，你我同行”主题心理团辅活动。本次丰富多彩的活动各班参与热情高涨，心理团辅的促交流目的圆满实现。团辅以小组为单位，采用积分奖励制，进行游戏和小组讨论，加强集体意识，推进个体的深入交流，提高班级成员参加活动的积极性以及活动的趣味性。同时也根据活动内容，让班级成员对个人的大学生活做出规划与展望，立定更清晰的目标，有助于学生的个性发展。通过本次心理团辅活动，给同学们创造了一个轻松活跃的氛围进行班级内合作，让同学们尽情地释放了压力，拉近了同学之间心与心的距离，既加强了同学们的集体归属感和荣誉感，... 外国语学院心理辅导站开展2023级新生团体辅导活动2023-11-22 “风吹心暖秋叶动，草木花朵探出头。”为了欢迎2023级新生力量的加入，促进学生全面发展，增强学生心理健康意识，提升新生集体的团队协作能力，外国语学院心理辅导站于11月19日开展了2023级新生团体辅导活动。外国语学院心理辅导站站长王丽鑫老师作动员讲话，她表示，以趣味运动会的方式举办团辅活动，希望能加强同学们之间的互动交流，培养大家的合作意识，也希望能让新生更快更好地融入到外院大家庭中。外国语学院2023级辅导员尹超老师希望同学们能在此次活动中提升个人综合素质，在活动中认识自我、发现自我、提升自我，不断挑战自己，尝试新事物，提升沟通能力与组织能力，同时，他也希望同学们通过这次活动丰富自己的大学生活。比赛开始，同学们都跃跃欲试，投入... 外国语学院举办“寓寝与情，宿说美好”寝室装扮大赛2023-11-22 为充分发挥学生宿舍阵地育人作用，增强宿舍凝聚力，营造健康积极、活力四射、温馨淡雅、彰显个性、注重文化的宿舍氛围，外国语学院举办了“寓寝与情，宿说美好”寝室装扮大赛。在这次活动中，寝室成员团结协作，融入了商大元素或亚运元素，打造出了一个又一个朝气蓬勃，充满青春活力的寝室小窝。整洁明亮的寝室不仅营造了良好温馨的氛围，还体现出了外院学子们积极向上热爱生活的精神风貌。经过线上和线下的评选，44#306荣获一等奖，42#1015、44#310荣获二等奖，42#1108、42#1025、42#1101荣获三等奖。本次活动不仅提高了同学们动手能力，还进一步激发了同学们的归属感与集体荣誉感，让各位新的“浙小商”在浙商大里找到家的温馨。 法学院举办“寓寝与情，宿说美好”新生寝室装扮大赛2023-11-17 为响应习近平总书记“大力开展爱国卫生运动，不是简单的清扫卫生，更多应该从人居环境改善、饮食习惯、社会心理健康、公共卫生设施等多个方面开展工作”的讲话，推进寝室文化建设，加强树立大学生卫生意识，营造个性舒适、文明和谐的寝室环境，倡导大学生健康生活方式，法学院决定举办“寓寝与情，宿说美好”寝室装扮大赛活动。这次活动的效果十分显著，寝室的地面更整洁了、被子更整齐了,同学们也表示现在寝室都变得不再拥挤封闭了，在心理上也更加舒畅和美好了，寝室氛围也由此变得更轻松了！最终经过学院评选，26#219荣获一等奖，26#123 、26#115荣获二等奖，26#110 、26#116 、39#507荣获三等奖。本次寝室活动的成功举办不仅丰富了同学们的课余文化生活，增强了... 马克思主义学院新生团辅活动圆满结束2023-11-17 天清气朗，日暖风和，为推进我院学生心理建设工作，营造温暖积极的班级氛围，我院于11月15日下午举行新生团辅活动。马克思主义学院心理辅导站站长金小苗带领2023级全体研究生新生参与本次活动。 活动之初，金小苗老师热情地为本次团辅活动致辞。金老师表示，在这个风景如画、层林尽染的季节，我们沐浴着微风与暖阳相聚于此，何其欢愉。她以此情此境为礼，将这个季节所代表的金风玉露、绚烂多彩、丰收圆满、硕果累累的寓意赠与每一位同学，以期我们卸下初入新环境的不安与焦虑，感受自然与美好。 首先是进行两个破冰游戏，“爱的抱抱”和“击鼓传花”。沉浸在游戏中的同学们既紧张又刺激，把活动现场的氛围迅速点燃，现场尖叫与欢笑声不断，原本略带羞涩的同学们此时... 管工学院开展秋日信箱 寄送心语活动2023-11-14 抓住秋天的尾巴，感受秋日的浪漫。管工学院心理成长服务中心所举办的“秋风信差”活动于11月15日圆满结束。晚木萧萧，落叶知秋，秋日的印记在金秋银露中随秋风飘向远方。十月的翠屏丹桂是信笺的物语，和祝福一同封存，撷钟灵心语与绵长思绪共赴秋的奇遇。精彩瞬间01秋日时光信秋风送爽，丹桂飘香，在这最美的季节里，同学们怀揣着感激和祝福，给心中的ta写下“秋日时光信”02秋日信箱在这叠翠流金的时节，随着落叶的舞动，同学们将对自己和他人的期望与祝福化作文字，留于信笺之上，传递着无尽的希望与梦想。愿各位欢愉且胜意，万事皆可期！03秋日心语同学们将树叶化作倾听的耳朵，诉说心中所想，与秋风分享喜悦，让秋风带走烦恼。04新的思考秋风信差，也许不一定需要... 外国语学院开展“落叶贴画”心理减压活动2023-11-14 时间不语，却回答了所有问题。一叶落而知季节轮换，金桂飘香，银杏落地，这是秋天赠予我们的浪漫，而我们也在接受秋天的馈赠，记录下这美好的秋日。11月11日，外国语学院心理组织开展的“落叶贴画”心理减压活动中，同学们用巧手作出了一张张精美的贴画。随着一步步的裁剪、拼接和粘贴，同学们逐渐放松了身心，享受着创作贴画的过程。秋意深浓的风景画，可爱生动的小动物，以及认真裁剪落叶的同学们，都成为了外国语学院“落叶贴画”心理减压活动中的最动人的画卷。纵然不知该如何创作，但在秋日的暖阳中，心情得以平静，思维也不断活跃，最终大家都创作出了属于自己的贴画。从一开始的毫无想法到思如泉涌，“落叶贴画”让大家享受了手工的美好，发现了落叶也可以变成... 寻缘于心：发现同学的闪光点｜统计学院顺利开展心理团辅活动2023-11-13 打破限制，心手相握心理团辅活动大学是人生中的重要转折点，是自我探索、学识积累和人际交往的关键时期。在这个人生的重要阶段，你对未来是否感到过迷茫？对学业是否有过焦虑？是不是感到无所适从？有没有感觉无所事事？不要担心！心理辅导来啦！为了帮助同学们缓解焦虑、释放压力，统计与数学学院经济统计学2301班于11月8日开展了以“打破限制，心手相握”为主题的心理团辅活动，共有四十七名本科生同学参加。活动内容#01—大风吹—同学们围成一圈，主持者说“大风吹”，大家回应“吹什么”，主持者说一部分同学身上的特征，带有该特征的同学需要迅速站起来交换位置，没有位置坐的同学需要进行自我介绍并表演一段才艺。通过简单的小游戏，让有些拘谨的大家迅速放下了包...