“会”乐启航心理月丨525特别企划活动总结2023-06-29 为帮助同学们更好关爱自我、了解自我、接纳自我，在放下烦恼的同时释放自己心中的压力，“5·25特别企划活动”在寝室一楼大厅举办。同学们在笔尖划动之间写下自己的故事，抑或写下对他人的鼓勋，在鼓励他人的同时也抚慰了自己的心。同学们将自己的坏情绪、心里的压力写下来扔到“情绪垃圾箱”中，用“坏”情绪换取了小礼物；也有同学写下对他人的鼓励，给予陌生人温暖和关怀；还有同学撕去困扰自己的标签，冲破他人定义的枷锁，让心灵重获自由。小小的一张纸，成为同学们情绪宣泄的出口，让身处期末周的同学们放松了心情，暂时忘掉了焦虑和紧张。 本次活动大大缓解了同学们的焦虑与负面情绪，通过写下自己的烦恼与鼓励，再释放自己的同时也鼓励着他人，带给他人爱与温... 用爱守护，从“心”启航|计算机学院Sailing心理协会完成新一轮换届2023-06-21 2023年5月25日，计算机科学与技术学院Sailing心理协会召开了换届大会，指导老师卢丹与心协成员共同见证了新老干部职位的交接。因为不同的原因，心协的各位小伙伴相聚在了一起，为了守护学院学生的心理健康而共同努力，正因有你们，才有了越来越好的心协，今后心协也将秉承初心，用爱守护，从“心”启航。此次换届大会上，Sailing心理协会接任的有会长，副会长各一名，并增设活动部，宣传部，文秘部部长各一名，大会最终选举产生了新一届的干部群体—付心蕊同学担任会长，金尚志同学担任副会长，袁琦垒同学担任宣传部部长，阎瑞泽同学担任文秘部部长，邓昭轲同学担任活动部部长。他们都是心协的新生力量，为我们心协注入了新的活力，新上任的心理协会干部就其工作职责发... 法学院心理辅导站开展“毕业季，三行情诗送给最想感谢的你”活动2023-06-16 六月，是感恩的季节，也是分别的季节，在秋天相遇，在盛夏道别。为增强大学生心理健康意识，深入开展大学生感恩教育，6月7日起，法学院“心晴驿站”心理辅导站推出“毕业季，三行情诗送给最想感谢的你”特别活动，鼓励学院师生分享校园点滴美好，道尽心中温暖时光。“毕业季，三行情诗送给最想感谢的你”活动从启动开始。参与师生可以直接在推送留言区发表评论，以爱之名，主题多元，将对毕业生的祝福、毕业的学长学姐写给自己、同学、老师、商大的私房话等写成三行情诗分享给你最想感谢舍不得的你。活动推出后立即引起同学们的竞相参与、踊跃参加。为广泛调动全院师生的活动积极性，此次“毕业季，三行情诗送给最舍不得的你”活动根据分享的三行情诗点赞数给学生颁发... 会计学院“心中有爱，眼里有光”明信片设计征集活动圆满落幕2023-06-15 值大学生心理健康活动月之际，会计学院心理辅导站开展“心中有爱，眼里有光”明信片设计征集活动。活动从5月7日启动到5月25日结束，持续大半月，以“心中有爱，眼里有光”为主题，引导学生发掘身边的美好并记录下来，将这一份小美好传递给更多人。明信片内容为一至两张被赋予特殊意义的照片，附文带一句温暖人心、或是曾带给自己力量，对自己心里成长有过积极影响的话。展示内容要求绝对原创，健康有益，积极向上，新颖独特，语言真挚生动，富于感染力，适合传播。本次活动由经过学生主动投稿、大众评审线上投票、辅导站审核等环节，评选出优胜作品，圆满结束。优秀作品将制作成册并分发给同学们，一起来欣赏下优秀获奖作品吧：一等奖：财务2102陈益禾二等奖：财会220... “Easy行动，'May'力知足”管工学院心理健康月系列活动圆满结束2023-06-15 5月25日是全国大学生心理健康日，“5.25”谐音为“我爱我”，认识自我，接纳自我。为丰富校园生活，宣传普及心理健康知识，引导学生形成乐观积极的学习生活态度，打开校园心理健康教育新局面，营造更好的校园心理教育氛围，我院心理成长服务中心举办了“Easy行动，May力知足”心理健康月系列活动。#01—“伴”个便利店—在迎来夏日的五月我们的“伴”个便利店也正式开始营业啦开业以来，收到多条情绪留言焦虑或不安、心碎或孤单“小老伴”做你的情绪出口别和情绪抓迷藏无论你现在在经历什么emo或haha都可以在聊天框留言“伴”个便利店会一直陪伴你哦#02—减负训练营—减负活动①沉浸式减负观影——《心灵奇旅》举办观影会，缓解同学们在内卷大环境下的压力，增强同学们积极... 旅游学院心理辅导站开展“旅你抱一抱”5.25大学生心理健康公益主题活动2023-06-13 第二届 “旅你抱一抱”5.25大学生心理健康公益主题活动在5.25心理健康日到来之际，浙商大旅游青志团队在浙商大行云广场、树人广场与师生之家组织开展了“旅你抱一抱”大学生心理健康公益主题活动。本次志愿活动以拥抱为契机，希望能够通过拥抱传达爱的鼓励，释放学习与生活中的烦恼与压力。初夏的阳光明朗。上午十一点，三位穿着厚重玩偶服的志愿者在三个广场为同学们送去温暖的拥抱。路过的同学们不经为皮卡丘、熊本熊跟小黄人吸引，前来参与活动。现场还提供气球给同学们进行创作。有些同学将自己的烦恼写在气球上，充气后将之捏爆；有些同学则将写有自己烦恼的气球放飞；或有同学在志愿者们准备的画布上进行自由创作与意向的表达。大家都抱着、玩着、闹着，笑脸爬... 统计学院成功聘请应徐翔咨询师为学院心理辅导站兼职心理导师2023-06-13 与心灵相约，与健康同行|我院成功聘请应徐翔咨询师为学院心理辅导站兼职心理导师2023年6月9日上午，统计与数学学院心理辅导站有幸邀请到应徐翔校友对学院辅导员开展心理工作培训，并成功聘请他为统计与数学学院心理辅导站的兼职心理导师。应徐翔，“本来心理”旗下的心理咨询师，“应先生的心理话”视频号主(抖音/小红书)。2014年毕业于华东师范大学，取得应用心理专业硕士学位，同年获得国家二级心理咨询师证书。其整合取向的心理咨询，温和、耐心、开放、包容的咨询风格备受大众喜爱。咨询过程中，他以来访者的需要为中心，创造安全、调谐的咨询空间，建立良好的咨访同盟，持有温和、耐心、开放、包容的态度；陪伴来访者发现问题的本源，从根源上理解自我、重构自我... 绿色心情 | 考前调“心”——环境学院开展心理沙龙活动2023-06-05 时间如白驹过隙，开学时的兵荒马乱还历历在目，转眼间，这学期已接近尾声。期末考试的战鼓即将敲响，为帮助学院同学们调整心情，以积极的精神面貌进入备考阶段，我院心理辅导站联系各班心理委员，开展了“考前调‘心’”心理主题沙龙活动。活动开始，姚老师介绍了我院同学常见的心理问题以及同学们在学期末尾时面对考试通常会有的焦虑心态；鼓励各位心理委员在期末备考阶段多与班级同学交流，深入寝室，深入班级，了解同学们的情绪状态。 此次沙龙活动还邀请到环境2102班的心理委员王润同学发言。他和到场的各位心理委员分享了自己的工作故事，以及自己参加学校心理中心的心理项目“我要闪闪发光的人生”中的经历及收获，并对SAT疗法的内涵和应用进行了讲解。之后... 外院温情| “525=love myself”——外国语学院大学生心理健康日活动总结2023-06-02 爱自己，才能更好地爱他人。英国诗人王尔德说：“爱自己，是终身浪漫的开始。”生活是自己的，我们要尽情享受生活，享受生活中的浪漫。 为了让同学们的身心得到放松，促进学生的心理健康发展，在学习之余也能保持乐观向上的心态，外国语学院心理辅导站、心之盟于5月25日在外国语学院一楼开展了“525=love myself”活动。活动期间，老师与同学们都积极参与趣味游戏，不仅赢得了小礼品，更收获了欢乐。 这在些趣味小游戏中容易的是“看字说颜色”，大家都能顺利地一遍就完成，而且花费的时间最短。玩过这个游戏让大家都自信满满，而等到继续玩“正话反说”游戏时，就没有那么轻松了，在五个字的“正话反说”环节，大多数同学都得掰着手指来思考顺序了。然而最考验脑力... 管理学院五月心理健康月活动精彩纷呈2023-06-01 五月心理健康月即将落幕，工商管理学院（MBA学院）的各项心理健康教育活动也圆满结束。本月，我们举办了“玫瑰为诗——拼字成诗以物换花”、“不被定义的大学生——撕掉标签、能量标签”，结合劳动教育开展了“享劳动之乐，悟劳动之美——共享定位捉迷藏”活动。通过一系列活动，同学们得到了展示自我情感和多元化共享的机会，积极营造了一个支持、安全和尊重的校园文化。5月10日的“玫瑰为诗——拼字成诗以物换花”活动旨在让学生们通过自我表达和分享，发现积极应对情绪困扰并提升自我悦纳度的力量。同学们在现场领取明信片，并选取词组拼贴成短诗，通过将拆分的字和句子重新拼接起来，以奇妙的文字组合展示对于“爱”和“情感”的体验和思考。同时，在“以物换花”环节，同... E心为你|信电学院（人工智能学院）信件盲盒计划收官2023-06-01 为提高大学生心理健康水平和积极心理品质，将我校“31届全校心理卫生宣传”活动落实到每位同学的个体层面，培养同学们理性平和、积极向上的健康心态，同时也为“社恐”同学创造福利。信电学院（人工智能学院）心理辅导站于5月12日至5月31日在信电楼1楼大厅开展了为期3周的“信件盲盒计划”，帮助同学们通过书写的形式表达自己真挚的情感，抒发不良情绪，分享喜悦心情，留下毕业寄语。本次活动共分为：毕业寄语和分享交流两个主题，同学们纷纷领取定制信封、信纸写下自己想表达的信息投入模拟信箱中，等待被别人挑取。为了增强活动趣味性，每个信封内都放入了由老师、同学亲手书写的带有美好祝愿的刮刮卡，除了美好的祝福，还有十位幸运儿刮出了精美小礼品。恭喜获奖的... E心为你|信电学院（人工智能学院）5月心理委员例会暨E人心语交流分享会召开2023-06-01 5月31日下午一点半，信电学院（人工智能学院）心理辅导站在A125教室召开5月心理委员例会暨E人心语交流分享会。会议由学院心理辅导站贾媛超老师主持，学院全体新老心理委员代表参加。首先，研究生人工智能学科党支部成员何宇宽同学和刘宣同学向我们讲解何为亲密关系，以及亲密关系在心理学中的变化过程，经历最初的绚丽，中途的幻灭，而后开始内省，直至最后有所启示。 两位同学讲完后，贾媛超老师对他们讲解的内容进行了补充说明，用生活中的具体例子对亲密关系中的依恋类型进行了更深入的讲解，使我们能更好的理解和把握相关概念。 接着，AI通信2202班心委王晓坤同学就“懒惰”这个主题，向我们说明了懒惰的表现，懒惰背后的心理机制，以及如何克服懒惰。她指出坚... 东语学院顺利开展5.25“语”你一起解解压2023-06-01 2023年5月25日下午，由浙江工商大学东语学院心理辅导站、东语学院学生会体育部和生活权益部共同承办的“趣随心生，向阳而行”东语学院5.25减压趣味运动会顺利进行。南风拂春过，自邀夏前来，与芬芳共振，与运动同频。队伍风采这次趣味运动会的举行，又正值5.25解压节，是希望我院学生能够走出教室，释放压力，也是对学生精神风貌、身体素质、竞技才能和心理承受能力等综合素质的考验，比赛以小组为单位。每只队伍都是一道亮丽的风景线。精彩瞬间本次运动会的项目包括套圈、蒙眼对决、九宫格打飞焦虑、击鼓作响振士气、筷子夹球，通过这次趣味运动会，更一步推动我院学生的合作精神。成绩排行榜一等奖 第一组 二等奖 小心卷王组 曼彻斯特联组 三等奖 关东组 如来佛组 ... 管工学院「活动回顾」525快乐“易”起来2023-05-31 每年5月25日为我国大、中学生心理健康日。525谐音“我爱我”，提醒大、中学生珍爱生命，关爱自己。在阳光亲密的下午，管工心服在流水广场门口举办525快乐“易”起来活动，下面我们来共同回顾活动的有爱瞬间吧！祝福“易”起贴心理知识“易”起答治愈故事“易”分享爱的“易”个抱活动总结“那朵玫瑰，没有荆棘”首先是自己的玫瑰再是小王子爱的玫瑰别忘了爱自己是终身浪漫的开始