五月心理健康月即将落幕,工商管理学院(MBA学院)的各项心理健康教育活动也圆满结束。本月,我们举办了“玫瑰为诗——拼字成诗&以物换花”、“不被定义的大学生——撕掉标签、能量标签”,结合劳动教育开展了“享劳动之乐,悟劳动之美——共享定位捉迷藏”活动。通过一系列活动,同学们得到了展示自我情感和多元化共享的机会,积极营造了一个支持、安全和尊重的校园文化。
5月10日的“玫瑰为诗——拼字成诗&以物换花”活动旨在让学生们通过自我表达和分享,发现积极应对情绪困扰并提升自我悦纳度的力量。
同学们在现场领取明信片,并选取词组拼贴成短诗,通过将拆分的字和句子重新拼接起来,以奇妙的文字组合展示对于“爱”和“情感”的体验和思考。同时,在“以物换花”环节,同学们用文具、口罩、零食等物品换取一朵鲜花,让这些鲜花有了不一样的浪漫。希望大家可以慢下来脚步,即使在忙碌地准备期末,亦或是其他事情,也能保留初心和那些不切实际的勇敢和热情,做一个简单的人,带着热情和浪漫继续那些平凡的日子。
5月17日,“不被定义的大学生——撕掉标签、能量标签”活动紧随其后,吸引了许多学生的参与。这次活动的初衷是帮助大学生摆脱负面自我定义和虚无自我标签的影响,倡导积极向上的正能量。同学们通过撕掉标签、写下鼓励便签等方式,表达出自己的故事和情感,得到了许多正面的反馈和支持。
心理健康教育活动月进一步丰富了心理育人工作的内容,提升了学生的情感表达能力和互动交流能力。我们相信,通过“润物细无声”的心理健康活动,管理学院将赋能每一位学生不断在成长中探索自我、完善自我,成为更加自信而真实的人!
管理学院心理辅导站供稿