旅游学院心理辅导站开展“旅你抱一抱”5.25大学生心理健康公益主题活动

时间:2023-06-13

第二届 “旅你抱一抱”

5.25大学生心理健康公益主题活动


5.25心理健康日到来之际,浙商大旅游青志团队在浙商大行云广场、树人广场与师生之家组织开展了“旅你抱一抱”大学生心理健康公益主题活动。本次志愿活动以拥抱为契机,希望能够通过拥抱传达爱的鼓励,释放学习与生活中的烦恼与压力。

初夏的阳光明朗。上午十一点,三位穿着厚重玩偶服的志愿者在三个广场为同学们送去温暖的拥抱。路过的同学们不经为皮卡丘、熊本熊跟小黄人吸引,前来参与活动。现场还提供气球给同学们进行创作。有些同学将自己的烦恼写在气球上,充气后将之捏爆;有些同学则将写有自己烦恼的气球放飞;或有同学在志愿者们准备的画布上进行自由创作与意向的表达。大家都抱着、玩着、闹着,笑脸爬上了每个人的脸庞。

参与活动的同学有些选择带走自己创作的作品,有些则选择留下。大家也领取了卡通贴纸与捏捏乐来进行快乐好情绪的延续。


活动感悟


在旅你抱一抱活动中,拥抱和解压气球等这些互动和游戏都是为了加强人与人之间的信任和了解,释放内心的压力。在这些互动中,我感受到了爱和关怀的力量,让我更加珍惜身边的人和生活中的美好。

——龙镜如

这次活动让我收获了很多。通过参加这次活动,我不仅增强了自己的心理素质,还认识到爱和关怀的重要性。在未来的学习和生活中,我将更加注重自己的心理健康,并积极与他人分享和交流自己的经验和感受。

——参与同学A

心理健康经常被我们所忽略,平时的生活与学习中总会有些烦恼,通过这次活动我认识到要同等重视身心健康,要学会合理舒缓压力,坚定自己内心的力量,不断提升自己,或许所遇到的烦恼只是一场转瞬即逝的阵雨。

——参与同学B


爱自己是爱一切的开始。虽然“旅你抱一抱”活动已圆满结束,但每个人的人生旅程还在继续且每个人的旅程都是独特的,希望大家在忙碌的生活中学会自我疗愈,留有片刻时间拥抱真实的自己。