艺术与设计学院开展“学业上上签”活动2023-11-27 学业上上签自古风流归志士，从来事业属良贤。青春有志须勤奋，学业启门报苦辛。为了帮助同学们开启美好的新学期，近日，浙江工商大学艺术设计学院心理辅导站举办了“学业上上签”活动，通过抽奖方式来与学院全体学生进行趣味互动。新学期新气象自古风流归志士，从来事业属良贤。青春有志须勤奋，学业启门报苦辛。为了帮助同学们开启美好的新学期，近日，浙江工商大学艺术设计学院心理辅导站举办了“学业上上签”活动，通过抽奖方式来与学院全体学生进行趣味互动。 在活动筹备阶段，我们准备了抽签板，并特别设置了一个新生专门板来迎接刚刚进入校园的浙小商们。此外，我们还准备了很多和鼓励祝福有关的话语印在了刮刮卡上，希望帮助同学们开启新学期的好心情、提升... 会计学院开展“情绪回收站”“撕掉标签”系列减压活动2023-11-23 “会”乐启航丨会计学院开展“情绪回收站”“撕掉标签”系列减压活动为帮助同学们更好关爱自我、了解自我、接纳自我，在放下烦恼的同时释放自己心中的压力，会计学院推出专题活动，旨在服务和帮助同学们关注自己的心理健康和心灵成长，提升心理素质，爱自己，爱他人，爱社会。此次情绪减压站活动”在会计学院寝室楼27幢一楼大厅举办，有“情绪回收站”和“撕掉标签”两项活动。活动01.情绪回收站在生活中，我们经常有感到压力困惑的时候，抑或是在享受生活的同时也想帮助他人，给予她/他温暖鼓励。如果有，就写一张情绪便签，分享你的喜乐。现场为同学们提供了便签纸、明信片、签字笔和三个不同的盲盒，分别是烦恼盲盒、鼓励盲盒、问答盲盒。同学们可以写下自己的烦恼... 会计学院举办“寓见青春，宿说美好”寝室装扮大赛2023-11-23 会计学院举办“寓见青春，宿说美好”寝室装扮大赛为充分发挥学生寝室这一阵地育人作用，完善“校院班寝”四级心理助人网络最基层的一环，增强学生宿舍凝聚力，营造健康向上、和谐有爱的宿舍氛围，会计学院举办了 “寓见青春，宿说美好”寝室装扮大赛。经过线上和线下的评选，28#412荣获一等奖，28#411、28#417荣获二等奖，28#511、28#421、28#407荣获三等奖。 法学院顺利开展“感悟生命，用心成长”生命教育团体辅导2023-11-23 法学院心理辅导站“感悟生命，用心成长”生命教育团体辅导顺利开展2023年11月22日，法学院心理辅导站在心理梦工厂互动空间展开“感悟生命，用心成长”生命教育主题团辅活动。本次团体辅导活动浙江工商大学心理健康教育中心张雯雨老师担任领导者，法学院部分学生参与。活动开始，领导者详细介绍了本次团辅活动的性质与目标，为活动的顺利开展奠定了基础。本次活动通过学生们的自我介绍让成员们之间拉近距离，彼此熟悉，能够快速融入集体。紧接着，张雯雨老师分享自身关于“感悟生命”的经历，引起了同学们共鸣，能够更好的敞开心扉。与此同时，张雯雨老师也让同学回顾自己身边发生类似情况后自身在生理、情绪、行为等方面的自我变化和感受，通过教授蝴蝶拥抱法，让同学... 环境学院 “健心灵，心放晴”2023年心理健康知识竞赛圆满结束2023-11-23 天朗气清，秋色宜人，正是层林渐染时。11月19日下午，在同学们的积极参与下，环境学院2023年心理健康知识竞赛在A124圆满结束。本次心理知识竞赛共吸引12支队伍参加。各组参赛同学在合作完成答题与一系列游戏中加深了彼此联系，同时也收获了一段放松快乐的学习时光。下面让我们回顾一下本次心理知识竞赛的精彩瞬间~第一个环节：必答题比赛从必答题开始。在这个环节中，12支队伍依次回答了心理常识相关的题目。题目内容主要是以科普心理学常识和常见名词为主，让同学们对如何在生活中更好地维持心理健康、保持健康心态有了初步的认识。在主持人的带动下，现场的气氛逐渐活跃起来。第二个环节：游戏环节在答题环节之后，我们设置了游戏环节让大家放松一下紧张的心情。本... 统计学院顺利展开心理委员培训2023-11-23 随着社会的发展和竞争的加剧，大学生心理健康问题日益凸显，为了班级心理委员们能够更好地履行职责，帮助学生排解心理困扰、促进班级和谐建设，统计与数学学院心理辅导站于近期为学院心理委员召开了一场以“MBTI解读与日常运用”为主题的心理委员培训，帮助他们掌握心理辅导的基本技巧，从而更好地为学生服务。此次培训学院邀请了校心理中心李瑜老师主讲。会议伊始，李老师通过日常生活中的一些例子来引入本次培训的主题。例如，当大家发现某位同学的朋友圈发布次数出现异常，或者朋友圈发布的文案内容与平时的状态不符等情况时，就需要引起特别关注。接下来，李老师提出了一个问题：作为心理委员，我们应该如何识别哪些人需要我们的帮助？为了解决这个问题，李老师将... 信电学院（人工智能学院）电子2302班开展心理团辅活动2023-11-23 2023年11月19日下午18：30，信电学院（人工智能学院）电子类2302班在A212开展了一场班级心理团辅活动。由心理委员苏长泊主持活动，单懿进行协助及记录工作。活动开始前，由学委赞助的AD钙奶被分发给每位同学，给了同学们一个小小的惊喜。当同学到齐后，主持人邀请了两位“特邀嘉宾”进行了几个小小的魔术表演来暖场。同学们被孙京鹏同学的“印刷术”以及章跃飞同学的“神奇骰子”所吸引。当同学们的注意力都被集中时，主持人苏长泊开始了正式的团辅活动，他首先让邻近的同学互相握手，以此作为破冰行动的开始，接着他开始介绍游戏“马兰花”的规则，同学们从一开始很羞涩，受惩罚的同学讲出了自己觉得大学里做过的最有意义的事，其中不乏有同学说些趣事，引得全班哈哈... 信电学院（人工智能学院）AI电子2301班心理团辅活动圆满开展2023-11-22 2023年11月12日17：00，AI电子2301班于A304开展了班级内部的心理团辅活动，活动由心理委员荣奕赫担任主持人，班内同学共同参与。活动开始之前，班长为大家分发了丰富的零食和饮品，进行了初步的暖场，而后等到人员到齐之后，带领大家正式开展团辅活动。通过简单的开场白之后，由心委荣奕赫向大家介绍了本次活动的目标——通过面对面直接沟通，促进班级成员相识，建立互信，尽快适应新环境，建立班级集体意识，并初步规划大学生活。为了让同学们迅速进入状态开展了诸多小游戏，如数字炸弹，你画我猜，推手不倒翁。其中最经典的是你画我猜的活动，通过绘画者的描述，台下同学进行猜测绘画代表的内容，且在这一活动中对参加同学进行了合理分组，活动竞争激烈。在此之后，进... 会计学院顺利开展2023秋季心理委员培训会2023-11-22 11月15日，会计学院2023秋季学心理委员培训会在A117顺利开展，本次培训由会计学院心理辅导站长孙瑶老师主讲，邀请了2023年校十佳心理委员、审计2101班心理委员徐晨瑜同学为大家作经验分享。孙瑶老师首先给我们介绍了心理委员的日常工作职责，她特别提出要以多元化的方式观察班级同学的状态，以寝室为单位，成立班级心理工作小组，每个工作小组以寝室长为代表协助心理委员了解同学们的心理状况。在平常的工作中，心理委员需要组织班级团辅活动，关注浙江工商大学心理中心公众号，定期转发心理相关推文。另外，心理委员需要每月填写提交心理动态追踪表，及时关注同学们的心理健康和最新动态、了解班级风向和氛围。当同学们遇到困境，心理受到极大挫折的时候，心理委员需... 计算机学院举办“适应大学，快乐成长”为主题的新生心理团体辅导活动2023-11-22 近日,为帮助大一新生更好地适应大学生活，增强心理健康意识，计算机学院举办了“适应大学，快乐成长”为主题的新生心理团体辅导活动，由学院心理辅导站站长卢丹老师主持，计算机类2301班的30多名新生参加了本次活动。活动开场，通过“大风吹”、“无家可归”两个热身小游戏，同学们跨越室友、同性好友的小圈子，勇敢迈向陌生同学，不断与新的伙伴并肩站立，在游戏中体验着找到组织后的欢呼雀跃，逐渐融入班级的大家庭。活动中，同学们被随机分成四组，完成了“彼此相识”、“彼此欣赏”、“大学生活金三角”等多个小组互动环节，分享自己的心得体会，并讨论解决问题的方法。在轻松愉快的氛围中，新生们纷纷打开心扉，畅谈自己对大学生活的期待和困惑，小组成员耐心倾... 法学院开展“阳光心理，你我同行”新生适应团体辅导2023-11-22 为帮助2023级新生更好地融入班集体，提升班级凝聚力，疏解学业压力，培养阳光心态，11月份法学院2023级新生以班级为单位开展了“阳光心理，你我同行”主题心理团辅活动。本次丰富多彩的活动各班参与热情高涨，心理团辅的促交流目的圆满实现。团辅以小组为单位，采用积分奖励制，进行游戏和小组讨论，加强集体意识，推进个体的深入交流，提高班级成员参加活动的积极性以及活动的趣味性。同时也根据活动内容，让班级成员对个人的大学生活做出规划与展望，立定更清晰的目标，有助于学生的个性发展。通过本次心理团辅活动，给同学们创造了一个轻松活跃的氛围进行班级内合作，让同学们尽情地释放了压力，拉近了同学之间心与心的距离，既加强了同学们的集体归属感和荣誉感，... 外国语学院心理辅导站开展2023级新生团体辅导活动2023-11-22 “风吹心暖秋叶动，草木花朵探出头。”为了欢迎2023级新生力量的加入，促进学生全面发展，增强学生心理健康意识，提升新生集体的团队协作能力，外国语学院心理辅导站于11月19日开展了2023级新生团体辅导活动。外国语学院心理辅导站站长王丽鑫老师作动员讲话，她表示，以趣味运动会的方式举办团辅活动，希望能加强同学们之间的互动交流，培养大家的合作意识，也希望能让新生更快更好地融入到外院大家庭中。外国语学院2023级辅导员尹超老师希望同学们能在此次活动中提升个人综合素质，在活动中认识自我、发现自我、提升自我，不断挑战自己，尝试新事物，提升沟通能力与组织能力，同时，他也希望同学们通过这次活动丰富自己的大学生活。比赛开始，同学们都跃跃欲试，投入... 外国语学院举办“寓寝与情，宿说美好”寝室装扮大赛2023-11-22 为充分发挥学生宿舍阵地育人作用，增强宿舍凝聚力，营造健康积极、活力四射、温馨淡雅、彰显个性、注重文化的宿舍氛围，外国语学院举办了“寓寝与情，宿说美好”寝室装扮大赛。在这次活动中，寝室成员团结协作，融入了商大元素或亚运元素，打造出了一个又一个朝气蓬勃，充满青春活力的寝室小窝。整洁明亮的寝室不仅营造了良好温馨的氛围，还体现出了外院学子们积极向上热爱生活的精神风貌。经过线上和线下的评选，44#306荣获一等奖，42#1015、44#310荣获二等奖，42#1108、42#1025、42#1101荣获三等奖。本次活动不仅提高了同学们动手能力，还进一步激发了同学们的归属感与集体荣誉感，让各位新的“浙小商”在浙商大里找到家的温馨。 法学院举办“寓寝与情，宿说美好”新生寝室装扮大赛2023-11-17 为响应习近平总书记“大力开展爱国卫生运动，不是简单的清扫卫生，更多应该从人居环境改善、饮食习惯、社会心理健康、公共卫生设施等多个方面开展工作”的讲话，推进寝室文化建设，加强树立大学生卫生意识，营造个性舒适、文明和谐的寝室环境，倡导大学生健康生活方式，法学院决定举办“寓寝与情，宿说美好”寝室装扮大赛活动。这次活动的效果十分显著，寝室的地面更整洁了、被子更整齐了,同学们也表示现在寝室都变得不再拥挤封闭了，在心理上也更加舒畅和美好了，寝室氛围也由此变得更轻松了！最终经过学院评选，26#219荣获一等奖，26#123 、26#115荣获二等奖，26#110 、26#116 、39#507荣获三等奖。本次寝室活动的成功举办不仅丰富了同学们的课余文化生活，增强了...