致每一位亲爱的东小语：
每一个繁星点点的夜晚，都寄寓着人们香甜的美梦。在丰富又紧张的学习生活中，我们每个人都渴望在夜晚能有一段恬静的睡眠。良好的睡眠让疲劳随风飘散，让美梦如织。在3·21世界睡眠日来临之际，东语学院举办解忧杂货铺特别活动“晚安留声机”希望每位同学都能享受高质量睡眠，愿每一位同学的心灵得到滋养和治愈。
活动对象
东语学院全体同学
活动时间
即日起至3月27日
活动内容
欢迎各位同学通过问卷分享自己在睡眠方面遇到的困扰或挑战，以及那些帮助你改善睡眠质量的方法。无论是长期的失眠问题，还是偶尔的睡眠不良，抑或是你发现的能够让夜晚更加静谧的小秘诀，我们都欢迎你来分享。我们承诺所有的分享和倾诉都将得到严格的保密处理。
填写问卷参加我们的活动吧~
活动奖励
精选出来的优秀分享（在当事人同意的情况下，将完全匿名展示）将会获得院级综测三等奖的奖励。我们希望通过这种方式鼓励大家共同参与到改善我们睡眠质量的行动中来。
请参加活动的同学们加入微信群~
在这个特别的日子里，“晚安留声机”期待与你一起揭开美好睡眠的秘密。通过分享和交流，相信我们可以一起克服睡眠中的难题，迎接每一个充满活力的清晨。期待你的声音和故事，愿所有人都能拥有安宁美丽的夜晚，不再被失眠所困扰。
东语学院心理辅导站和东语学院学生会生权部承办此次活动
如有心理援助需求，可以拨打：
东语学院心理辅导站：28008377
浙江工商大学心理健康中心：28008808
东语学院心理辅导站供稿