信电学院（人工智能学院）研究生电子信息学科党支部“赋能减压心理团辅活动”圆满开展2023-11-30 信电学院（人工智能学院）研究生电子信息学科党支部“赋能减压心理团辅活动”圆满开展2023年11月30日下午2点，信电学院（人工智能学院）研究生电子信息学科党支部在A221教室开展“赋能减压心理团辅活动”。本次的主题党日活动分为四个环节，分别是压力觉察练习——压力温度计；静默书写——压力三栏表；“焦虑球”小游戏和体验性练习——一念之转。在党支部书记贾媛超老师的引导下，各位同学开始给自己的近期压力值打分，贾老师分别挑选了研一、研二、研三各个年级的党员同学，请他们分享近期自己的压力值及为何有压力，带领大家直面困扰自己的压力源。而后贾老师引导同学们将具体的压力事件写在纸上，分享出来，请其余同学一起提建议帮忙解决。分享结束后贾老师要求大家将... 信电学院（人工智能学院）电子2304班顺利开展心理团辅活动2023-11-30 信电学院（人工智能学院）电子2304班顺利开展心理团辅活动在一个秋天的下午，班级两位心理委员组织班级一起进行了一次特别的破冰活动。这次活动旨在打破班级中的拘谨气氛，增进班级同学之间的了解与信任。首先组织了一些有趣的互动游戏，这些游戏不仅让同学们在学习之余放松身心，还让大家更加了解彼此，使班级更加紧密团结。在“你画我猜”活动中，同学们被分成几个小组，每位同学都需要完成作画猜谜任务。在画的过程中，六队同学各自发挥自己的想象力，尽量让本方队友明白，其姿势动作时时引人发笑。在猜的过程中，大家更是绞尽脑汁，充分联想，观众的心随之起起伏伏，现场气氛异常热烈。这些任务看似简单，但实际上需要相互协作才能完成。在这个过程中，同学们学会... 信电学院（人工智能学院）电子2302班开展心理团辅活动2023-11-30 信电学院（人工智能学院）电子2302班开展心理团辅活动2023年11月19日下午18：30，信电学院（人工智能学院）电子类2302班在A212开展了一场班级心理团辅活动。由心理委员苏长泊主持活动，单懿进行协助及记录工作。 活动开始前，由学委赞助的AD钙奶被分发给每位同学，给了同学们一个小小的惊喜。当同学到齐后，主持人邀请了两位“特邀嘉宾”进行了几个小小的魔术表演来暖场。同学们被孙京鹏同学的“印刷术”以及章跃飞同学的“神奇骰子”所吸引。当同学们的注意力都被集中时，主持人苏长泊开始了正式的团辅活动，他首先让邻近的同学互相握手，以此作为破冰行动的开始，接着他开始介绍游戏“马兰花”的规则，同学们从一开始很羞涩，受惩罚的同学讲出了自己觉得大学里做过... 东语学院哲学2301班开展心理团辅活动2023-11-30 东语学院哲学2301班开展心理团辅活动入冬十一月，团聚暖人心。2023年11月26日，哲学2301班在A304进行了新生团体辅导活动。活动伊始，班助先是对同学们的提问进行了贴心回答，分享自己的经验为同学们的大学生活助力。 东语学院日语2303班开展心理团辅活动2023-11-30 东语学院日语2303班开展心理团辅活动为营造和谐班级氛围，增进同学之间了解，我班于2023年11月26日举行团辅活动。借鉴了先前举办相似活动的经验，这次活动在吸引大家参与兴趣的基础上，增加了活动的协作性，以便于促进彼此之间的互动。具体环节如下：一、畅谈大学生活中的金三角：来到大学，我最满意的是什么？来到大学，我最开心的是什么？来到大学，我最担心的是什么？来到大学，我最期望的是什么？想必每个同学都或多或少的思考过这四个问题，怀揣着期许与担忧，来到梦想中的大学，一定有些相似的感受。在这一环节中，我们邀请了两位同学谈论了这些问题，他们不约而同的担心过一些问题，但一切忧虑都在真正来到这所学校时烟消云散，取而代之的是对未来四年大学生活... 食品学院开展“冬日温情，情暖你我”活动2023-11-30 立冬，秋冬季节之交，寒冷的冬天自此开始。为营造学院内温暖祥和的冬日氛围，也为了弘扬中华传统立冬文化，食品学院社团联合会开展了“冬日温情，情暖你我”立冬系列主题活动。冬日暖阳携风来，岁月沉香悦时光，这场轻松愉悦的活动也随之展开。本次活动食品学院社团联合会以奶茶为媒介，无论是冬日暖心的芋泥奶茶，还是清新宜人的花果味淡茶，每一种口味都有自己的魅力和特点，每一杯都为这场活动添上一份香醇海报签名，留存暖意活动开始前，社联工作人员安排到场人员的签到登记。本次活动的签到采取了一种更有创意的形式，即参会人员到场后，在活动海报上留下自己的名字和一句祝福。当字字句句的暖心话语汇聚一齐，所有的美好都在本次活动沉淀。祝福传递，交换温暖在... 东语学院举办心理委员座谈会2023-11-30 为了解决心理委员在工作方法、工作情况的困难，并关照同学们的日常情绪问题，近日，东语学院邀请了心理健康教育中心周老师在东语楼302会议室进行了东语学院全体心理委员的心理座谈会。座谈会伊始，周老师组织大家进行了滚雪球自我介绍、花开花落等破冰游戏。游戏过后，会议室内的氛围变得轻松而融洽，大家开始交谈起活动的感想。周老师组织的游戏也为大家之后组织班级活动提供了新的思路。随后，周老师开始了心理工作常见问题的解答，解答主要围绕班级氛围建设、寝室关系、情绪焦虑等问题，大家都在这些讲解中受益匪浅，对于之后心理工作的开展有了更多的勇气和信心。座谈会最终在和谐愉快的氛围中结束。 从“心”出发，扬帆起航丨食品学院2023级新生团体辅导活动顺利开展2023-11-30 初入大学也许你会焦虑与不安？也许你会对这里有陌生感？别害怕新生团体辅导来啦！为了帮助大一同学适应新环境，促进人际关系适应以及引导同学们初步规划大学生活，食品学院23级新生以班级为单位于十一月份在校内陆续开展团体辅导活动。此次活动各班同学携手班主任共同享受美好时光，展望新生活。暖身破冰，拉进距离活动伊始，同学们各自介绍并在黑板上留下名字，有助于增加对彼此的了解。为了进一步拉进同学们间的距离，我们进行了“名字接力”“抓手指”等暖身游戏，在游戏中增进同学间的交流互动。几轮游戏下来，大家逐渐开放起来，并且感情升温，初步形成了团体凝聚力。同时同学们的注意力也集中到团体辅导活动中去，营造了一个良好的团体氛围，有利于后续活动的顺... 从“心”开始 ，“委”以重任丨食品学院举办23级心理委员聘任及交流仪式2023-11-30 为进一步落实食品学院心理健康教育工作，提高23级心理委员工作水平，11月29日社联心健部于食品楼257举行了23级心理委员聘任及交流仪式。食品学院心理辅导站站长许嘉璐老师，23级各班心理委员和社联心健部全体成员参加了此次活动。本次活动旨在增强大家对心理委员这一职位的认同感和责任感，加强心理委员和学院之间的沟通和联系，从而营造良好的心理健康环境。由许嘉璐老师为各班心理委员颁发聘书，他们庄严的接受聘书，并表示：一定竭力配合学院心理工作站组织开展心理健康系列活动，全心全意为班级同学服务，打起精神面对新的任务、新的挑战。同时为了加强心健部各班心理委员的交流和联系，提高之后的工作效率，许老师也为心健部全体成员颁发了聘书，激励他们在之后... 管工学院心服开展新生破冰团辅活动2023-11-30 金秋九月，前路如谜，迎着秋风，进行一场心灵的碰撞。秋风渐起，学期新至，管工新生已就位。为快速让新生融入新环境，适应新生活，管工学院心理成长服务中心展开新生团体辅导活动，促进新起点的远航。01心相连逛三园一场头脑风暴来袭同学们在精神高度紧绷下大脑高速运转出相关词汇以快节奏激发同学们的参与热情02心相映缘来是你1至22的号码各成一组再混入纸签中两个相同号码的缘定之签联结着两位同学的姓名更助推班级同学互相了解无形中加强班级凝聚力03心碰撞串联成线一个个添加到句子中的词汇汇聚成每组同学共同编撰的故事活动感想为了拉近同学间的距离和保障同学们的心理健康，我们举行了这次团队辅导。通过这次辅导，不仅使我对于同学们有了更深入的了解，更加强... 管工学院2023年秋季同心同行同成长心理委员培训会2023-11-30 活动目的为进一步完善学院心理委员工作制度，提高心理委员的胜任能力，关注在校学生的心理健康状况，浙江工商大学管工学院于2023年10月25日下午举办同心同行同成长2023秋季心理委员培训会。本次会议主要围绕心理委员的职责，心理委员的重要性等话题，并且对于心理委员所遇到的问题，老师予以解答并且教会大家以后怎么更好地履行自己的职责。讲师介绍周钱老师中国心理学会临床心理学注册工作委员会注册心理师国家二级心理咨询师活动回顾以“我是心理委员”开头，每个人轮流说一句话，编成一个故事，用真心撰写故事，用故事描绘心委这个职位的责任与使命，以真心换真心。心心相印老师数到七时拉起旁边人的手，组成一个爱心。手手相连，心心相印。虽无言，但彼此都能感受... 东语学院开展“21天，给自己点个赞”活动2023-11-29 秋意渐浓，寒潮来袭，流感多发。为提升同学们的身心素质，消愁解压，丰富同学们的日常生活，将健康的生活方式和体育理念融入日常的学习生活中，记录自己在体育锻炼中获得的喜悦和对运动的热爱，学院举办“21天阳光运动打卡”活动。在奔跑中呐喊，舒展肢体的同时，调节情绪、缓解压力。 我院同学积极参与，坚持打卡。为鼓励同学们积极锻炼，决定对坚持完成本次活动的同学进行通报表扬。希望各位同学在日常生活中能够加强锻炼，重拾活力，享受美好的身心解放。表扬名单阿语2001：冯迎灵、沈嫣琳阿语2201：李育锌、徐雅玲哲学2101：陆冰莹哲学2201：林宇飞、陈贝贝、王雅娜、斯璇日语2002：沈巧颖、李杰日语2102：王梓扬、方隽傲日语2103：黄民、赵东奇日语2202：陈语... 管工学院顺利开展“心灵絮语，心愿花开”活动2023-11-29 管工学院心理成长服务中心所举办的“心语心愿”活动于11月24日圆满结束。精彩瞬间01知识心挑战时节虽有冷暖，处处皆有清欢。冬日余辉悄然洒在微笑的脸颊，不变的是内心的温度。重要的，不是气温有多冷，而是身边的人，有多暖。02冬日留心语我们努力收集生活中的甜，想要改变冬天的寒。四季轮回，岁月流转，所有美好的祝愿都将在冬天沉淀。待寒冬离去，相信一定有新的相逢将温暖延续。03花花心世界每一朵花都在等一场微风，等星辰停在夜空，等夜光照亮自己，都将绽放出春天。以花之意，诉我们美好的夙愿。活动总结这个冬天真的很冷，但彼此的温度也真的很暖。夕阳的余辉洒在脸上，微笑是可以传染的。把最真挚的祝福，依托花儿传递，从此刻开始，每天都是崭新的不能辜... 环境学院开展“心理赋能”专题心理工作专题培训2023-11-28 为提高我院心理健康中心学生干部的工作素质，更好地发挥学生骨干在学院心理健康工作中的重要作用，切实推动我院心理健康教育工作的有效开展，近日，我院心理辅导站面向学生组织心理健康中心开展了以“心理赋能”为主题的工作专题培训。首先，心理辅导站对心理健康中心新加入的同学表示欢迎，感谢大家愿意加入学院的心理健康教育工作，并鼓励同学们在日常工作之余可以积极学习相关心理知识，提升自己的工作素养；主动联系心理委员、班级同学等，更好地将理论知识转化为实践。之后，心理辅导站站长姚老师和大家分享了学院目前的心理工作体系以及心理健康中心主要承担的工作职责，从活动、文本、人员安排等对大家的日常工作进行了详细的说明和规范；并对开学以来心理健康...