俄狄浦斯效应丨心理2023-11-27 俄狄浦斯效应“你可以成为你想成为的人”1968年，罗伯特罗森塔尔教授做了一个实验。他装作给一所学校的学生进行智商测试，然后随机选取了十几个学生的名字，并告诉老师：这些学生智商很高，假以时日会有非凡的成就。大多数老师都相信了这个“科学的结果”。令人惊讶的是，那些被老师认为“高智商”的学生来年的学习成绩确实突飞猛进了，成为真正的“高智商学生”。这就是最典型的一种自证预言：教师期望效应，其实就是俄狄浦斯效应。来源含义俄狄浦斯效应源于古希腊戏剧《俄狄浦斯王》的故事，指的是一种“预测本身可以影响被预测事件”的心理现象。即预言本身是假的，但被说出来、被相信，以至于最后预言成真。所以俄狄浦斯效应也叫“自我实现预言”、“自证预言”。... 野马效应丨心理2023-11-27 Mustang effect-『野马效应』不要因为别人的错误毁掉你自己不如意的小事情而产生一些负面情绪：生气、焦虑、压力....又对自己的生活造成了影响这是掉入了“野马效应”的漩涡什么是野马效应 在非洲草原上，有一种吸血蝙蝠常在野马腿上吸血。不管野马怎样暴怒、狂奔都没办法，不少野马因此被活活折磨死。 但是吸血蝙蝠不足以导致野马死亡，它们死亡的真正原因，是野马对蝙蝠叮咬的剧烈情绪反应，这就是“野马效应”。怎么理解呢？打败我们的往往不是问题，而是过度的情绪反应。当生活中的困难来袭，那些外界的因素往往不足以致命，导致危机产生的真正原因是内在情绪的失控。比如因为一些芝麻小事就大动肝火，因别人的过失而伤害自己。避免野马效应的小技巧 暂停按钮：遇...