为关爱师生身心健康，缓解学习与生活中的身心压力，让师生在传统中医体验中调理状态、舒缓情绪，营造健康温暖、轻松疗愈的校园氛围，4月16日下午，我院联合浙江中医药大学第三临床医学院、康复医学院晨曦针推医院于科创中心9楼大厅开展特色中医心理减压体验活动，引导师生在传统理疗中释放压力、调养身心。
精心筹备，筑牢疗愈体验保障
为确保活动有序开展、提升师生体验感，学院与晨曦针推医院提前完成全方位筹备工作。活动现场规划清晰的体验区域，准备齐全推拿、脉诊、耳穴贴敷等专业工具与耗材，安排经验丰富的医学生志愿者提供服务，全程保障体验安全、流程顺畅，为师生带来专业、舒适、安心的中医疗愈服务。
中医理疗，沉浸式调养释压力
活动现场氛围温馨融洽，师生参与热情高涨，有序体验各项中医特色服务，在传统理疗中卸下疲惫、舒缓压力。
传统推拿，放松肩颈疲惫
针对长期伏案学习、工作带来的肩颈僵硬、腰背酸痛等问题，医学生志愿者运用专业轻柔的推拿手法，按压、揉捏、疏通经络肌肉，有效缓解久坐劳损与身体酸胀，让紧绷的身体快速放松，从躯体舒缓中释放心理紧绷感。
现场脉诊，定制健康调理
脉诊咨询区秩序井然，志愿者细致为师生号脉，结合脉象解读体质状态，提供个性化作息、饮食与情绪调理建议，用通俗易懂的健康科普，帮助大家更了解自身状况，以科学方式养护身心。
耳穴疗法，舒缓情绪压力
依托中医耳穴疗法原理，志愿者精准定位耳部穴位，贴心贴敷耳穴贴，通过温和持续的穴位刺激，调节气血、舒缓焦虑、缓解学习与生活压力，以无创温和的方式实现情绪与压力调节。
在沉浸式中医体验中，师生暂时放下忙碌与烦忧，身体得到放松、情绪得到安抚，压力在舒适体验中逐步消解，收获身心双重舒缓。
活动总结，让疗愈与健康常伴
本次中医特色心理减压活动，将传统中医理疗与心理纾压相结合，不仅为师生带来了暖心的健康关怀与身体调理，更有效舒缓了心理压力、调节了情绪状态。学院希望，此次活动收获的放松与疗愈，能转化为师生积极面对学习、生活的动力，引导大家学会科学调养身心、主动调节情绪，以健康从容的状态迎接挑战，让温暖疗愈与身心健康常伴校园。