为进一步提升班级心理委员的专业素养，筑牢校园心理健康工作网络，近日，食品学院组织召开了以“学业倦怠与动力重建”为主题的心理健康专题培训会。全体班级心理委员参加培训。
会议伊始，王继鑫老师作开场发言。她结合大量真实校园案例，深入阐述了心理健康对大学生成长成才的重要意义，指出学业倦怠已成为影响学生学习状态的重要隐患，并强调心理委员是识别和干预这一问题“第一道防线”。
在培训环节，学生干部围绕学业倦怠的核心表现、心理委员的职责边界以及动力重建的方法展开系统讲解。内容涵盖情绪耗竭、行为消极、自我否定等典型倦怠信号，帮助委员们精准识别。会议明确了“不指责、不说教、不否定”的沟通原则，并重点介绍了目标拆解法、番茄工作法及班级互助氛围建设等实用工具。
会议强调，心理委员要努力当好“敏锐的观察者、温暖的陪伴者、专业的转介者”，同时严守保密底线，不承担超出能力范围的责任。在后续工作中，各班需落实知识传递、日常帮扶、及时转介及工作记录等任务，形成闭环支持网络。
本次培训会进一步提升了心理委员的专业识别与干预能力，为构建积极、互助的班级学习生态打下了坚实基础。