工商管理学院心理沙龙——“我的生命之花”

时间:2025-12-01


当潜意识的镜像照见成长的轨迹,当生命的维度勾勒未来的模样,一场充满温度的自我探索之旅在欢声笑语中落下帷幕。本次活动以OH卡为媒介、生命之花为载体,张泽彤老师带领同学们在浙江工商大学教工路校区一号行政楼会议室开展期中心理沙龙,在互动与分享中直面内心、明晰方向,助力心理健康工作开展,收获了属于自己的成长启示。

 

破冰启航:遇见OH卡,遇见未知的自己

 

活动伊始,张泽彤老师以亲切的自我介绍拉近距离,向同学们揭开了OH卡的神秘面纱——这张没有标准答案的“潜意识投射卡”,如同一面神奇的镜子,能让大家在图案与文字中捕捉内心深处的真实感受。老师通过让同学们用OH卡介绍自己的方式消除了大家互相之间的陌生感,也让大家对接下来的探索之旅充满期待。

 

指尖生花:绘制属于自己的生命蓝图

 

张泽彤老师融入同学们之中带领同学拿起画笔,逐一丰富生命之花表格。笔尖流转间,大家认真梳理着当下的现状:或是对当下人生选择的困惑,或是自身有明确规划的欣慰;一张张色彩斑斓的生命之花表格,成为了同学们面对现状最真实的阶段总结分享环节中,同学们勇敢地敞开内心,讲述自己的生命之花故事。有人坦言对学习方向的迷茫,有人解惑他人成长经历带来的无措,有人诉说对未来状况的期待。倾听的同学专注而真诚,偶尔点头示意,偶尔报以掌声,没有评判,只有理解与共情。在彼此的分享中,大家发现原来自己的困惑并非个例,他人的坚持与勇气也成为了自己前行的动力。

 

深度探索:OH卡解锁潜意识的答案

 

最令人期待的OH卡环节如期而至。同学们根据OH卡画布抽取代表“我眼中的这学期”、“这学期眼中的我”、“最收获”、“最遗憾”、“最坚守”、“最舍弃”的OH进行自我觉察,给自己一个时间,来复盘这一年的学习中收获、遗憾的部分“同学们结合卡片意象,深入剖析现状,表达对未来学习生活的憧憬。OH卡如同一位无声的伙伴,帮助大家跳出固有思维,从新的视角看待自己的成长与目标。

 

温情收尾:感谢那个勇敢前行的自己

 

活动最后,在张泽彤老师的引导下,同学们回想整场活动的收获与感悟。随后,大家纷纷用一句话感谢自己简单的话语里,满是对自己的接纳与期许。张泽彤老师邀请同学们与自己绘制的“我的生命之花”表格留影纪念本次活动圆满落幕。

 

这场我的生命之花”主题心理沙龙推动了我院心理健康工作的顺利开展,是一次是师生间的共同成长!不仅让同学们更清晰地认识了自己,也为大家提供了一个表达心声、交流成长的平台。愿同学们带着本次活动的收获,在未来的学习生活中,始终保持向内探索的勇气,以生命之花为指引,以OH卡传递的力量为支撑,直面挑战,拥抱成长,一步步活成自己期待的模样!

 

文:王振泽花樱芷

图:花樱芷