电影《爆裂鼓手》是一部关于爵士鼓手追逐梦想、挑战极限的影片，带来了教育与自我、成功与生活如何选择与平衡的思考。
我们都想成为杰出的人
“人一旦有了梦想，怎么活都是有灵魂的”。十九岁的安德鲁是音乐学院一年级的学生，在学校的乐团里担任替补鼓手，他的梦想是成为像查理·帕克那样的顶尖鼓手。
于是，他不停练习打鼓，一个人在深夜狭小的房间里练，在魔鬼导师的怒吼和羞辱下练，在随时可能被替换掉的窘境中练，练到汗如雨下，练到双眼通红，练到手掌出血，练到从车祸现场爬出，一身血污也要踉跄跑去剧院演出……
观众能够感受到安德鲁的执念，他对成为顶级爵士鼓手的执着追求展示了内在动机如何驱使行为，在这种强烈状态下，人往往会迸发出超越平常状态的潜能。当然，过度追求卓越也会带来极端行为和心理压力。一个人对抗全世界，用一种不知道结果的对梦想的无限接近，去对抗庸常。
我们都渴望成为杰出的人，给自己设置一些“虚构的目标”，追逐的过程会给我们勇气超越当下的状态，克服现有的缺陷和困难，从自卑感里解脱出来。我们有强烈成就感，渴望将事情做得更为完美，提高工作效率，获得更大的成功。
高成就动机者并不十分看重成功所带来的物质奖励、外界的赞美和认可，反而追求的是在争取成功过程中克服困难、解决难题、努力奋斗带来的愉悦感，以及挑战自我成功之后产生的成就感。所以，安德鲁的成就感，不在于依靠音乐获得世俗奖励，而在于被压抑的个人意志和潜能，借由音乐得到淋漓的抒发和呈现。
无论如何，那种对于梦想极致努力、极致渴望靠近的状态，就像一种精神热量，会在不同的阶段被需要、被拆解。
你会为梦想付出怎样的努力
为梦想追求极致，无论是技艺、物质上的，还是情感、精神上的，往往都不会太舒服，甚至是疼痛的，它需要献祭自己以达到全然忘我。影片中，安德鲁为了专心打鼓选择和女友分手：
“我觉得我们不应该再在一起了，我想了很久，接下来会是这样的，我会一直追求我所追求的，所以在练鼓上花的时间会越来越多，能陪你的时间只会越来越少，而当我陪你的时候满脑子全是练鼓、爵士和乐谱。所以你迟早会讨厌我，之后你会怨我没腾出更多的时间去陪你，因为你会越来越没有安全感。而且只要你一开始说‘少打点鼓’，我肯定会开始烦你，再然后就只能彼此憎恶，那就不好看了，所以说长痛不如短痛，还是现在就分手吧，因为我想更优秀。这些会占用大量打鼓的时间，我想成为最好的，我必须全力地去练习。”
这段话条理清晰，经过深思熟虑，在安德鲁心中，打鼓是挚爱，并愿意为此付出任何代价。这让人心生唏嘘，想到一句网络流行语，“恋爱会影响我拔刀的速度”。现实的成功之路远比童话要残酷得多，要想从中脱颖而出，我们究竟应该付出多少？不惜牺牲自己的情感与幸福，这种代价是否值得？我们应该如何平衡梦想与现实？如何面对成功与失败？每个人或许都有自己的答案。
什么才是值得过的人生
安德鲁在与家人聚会时说：“我宁愿酗酒吸毒，34岁就家破人亡，成为人们餐桌上的话题，也不愿腰缠万贯、红光满面地活到90岁，但是没人记得我。”安德鲁家人则认为，平平淡淡过完一生，被身边朋友记住就已足够。
究竟怎样的人生才是值得过的人生？这些问题，电影里没有答案，生活中我们在所有情境里都有选择的可能性。对有些人来说，选择自己喜欢的事，把它做到极致，才是人生最大的快乐；而对其他人来说，做事八分满即可，否则过程太过辛苦，有难以承受的痛与重。比如导师弗莱彻最器重的学生肖恩，因为不堪压力，患上严重的抑郁症，最终选择了上吊自杀。在“躺平”成为网络热词时，很多年轻人其实在寻求内心的平静与自我控制，重建与他人的真实联结。
生命，就像时间本身一样，它是没有什么特定或固有的意义的，是我们给予了生命和时间意义与价值。值得过的人生可能没有标准答案，但不值得过的生活却是未经审视的。未经审视意味着浑浑噩噩，不清楚自己想要的是什么，在乎的价值是什么。
很多人焦虑未来，又无法接纳当下，想获得更多更好，却不愿意付出代价。其实，无论是做追求顶尖志气的少数人，还是做平凡知足的多数人，只要内心找到慰藉与快乐，就是一种有价值的生活方式了。
人格特质无优劣之分，只是各具特色
导师弗莱彻和学生安德鲁是同类人。他们偏执，身上有一种极为相似的极致艺术追求与不惜一切达成目标的精神。弗莱彻相信只有通过极致的严苛和不断的挑战，才能培养出真正的音乐天才。而安德鲁面对被羞辱、被掌掴、被嘲笑、被动不动就贬为替补，仍要坚持下去证明自己。
我们认为偏执是一种负面的性格特质，极端自负，固执已见，这固然没错。但凡事均有两面性，亚里士多德曾经说过：“没有疯狂性格的人，绝没有庞大的天才”，许多改变世界的企业家和政治家都有偏执的一面，他们敢于力排众议，不惜代价地坚持自己的理想，最终创造奇迹。比如乔布斯、马斯克、巴菲特等。
弗莱彻和安德鲁也都自恋。健康的自恋是一种宝藏，可以让我们发自内心对自己认可，不被外界声音所扰，保持内核稳定，即使遇到挫折，也会有很强的心理韧性。过度的自恋则缺乏同理心，只关注自己，不关注他人，会有忽冷忽热，会渴望控制，他们希望一切都能按照自己的想法进行，对身边的人颐指气使。
每一种人格模式主导的人生都有各自的精彩，如果没有影响到生活，我们无须刻意去改变自己当下的人格模式，因为人格特质只是我们的定义而已，并无优劣、高低之分。如果我们把其定义为“缺陷”，说明我们是在关注它，期待它是另一个样子，如果我们当下练习觉察自己，接纳真实的自己，会发现“缺陷”背后隐藏着生命奇迹的礼物。