我们共同的心情天空——旅游学院心晴便利贴活动 ​

时间:2025-11-27



在这个阳光灿烂的冬日,旅院心理辅导站特别举办“心情便利贴”系列活动,邀请同学们分享自己的心情, 写下你的情绪,让它有处安放;也可以看看别人的心情,说不定能撞见同频的温暖。

这个冬天,让我们在便签上交换心情,把日子过成软软的、带着温度的模样。



  1. 活动主题  

通过匿名分享心情和善意回应,帮助同学们宣泄情绪、感知他人、获得支持,减少孤独感,提升校园心理正能量。

  1. 活动目的  

1.情绪宣泄:为学生提供一个安全、匿名的渠道,表达当下的情绪和烦恼。

2.感知共鸣:让学生意识到自己的情绪并非个例,他人也可能有相似的感受,从而获得心理上的共鸣与安慰。

3.积极赋能:通过书写和接收鼓励性话语,传递温暖与支持,营造互助友爱的校园氛围。

  1. 活动内容

活动时间:即日起至1215

活动内容:辅导站将于综合楼五楼与钱江湾生活区34幢楼下各放置一处留言板,参与的同学可于留言板上留下自己的思绪,不同颜色的便利贴代表不同心情的话语。

黄色   - 开心/感恩 (😊)

蓝色   - 烦恼/压力 (😔)

绿色   - 困惑/疑问 (🤔)

粉色   祝福/愿望 (️)



笔尖的温度,足以驱散冬日的寒意。你的心情,值得我们用心倾听。旅院心晴便利贴,期待你的参与,让我们一起,把温暖贴出来!