11月19日,学院在A317教室顺利开展“遇见未知的自己——用卡牌看见你的潜意识”心理沙龙活动,这场以OH卡为线索的探索之旅圆满落幕,二十多位伙伴带着好奇而来,在卡片的指引下,完成了一场与自我的深度对话。
活动开始,校友及国家二级心理咨询师应徐翔师兄简单介绍了OH卡的玩法——没有标准答案,无需刻意解读,只需跟随直觉,让卡片成为潜意识的“传声筒”。当第一组图像卡与文字卡被随机抽出,现场瞬间安静下来,每个人都专注地凝视着卡片,在脑海中回忆与编织属于自己的故事。

“这张卡让我想起了高考前的夜晚,焦虑却又充满期待”“文字里的‘迷茫’,刚好戳中了我对未来职业选择的困惑”“原来我一直害怕的不是失败,而是不被理解”……在小组分享环节,伙伴们逐渐放下拘谨,勇敢地袒露内心的思绪。有人在他人的故事里找到了共鸣,有人在师兄的点拨下豁然开朗,还有人通过卡片看清了自己隐藏的渴望。

最动人的是一对一探索环节。一位同学抽到“处在黑暗中的孤独的人”与“踩在五彩斑斓的大树上的人”的组合,在倾诉中逐渐意识到,自己一直寻找的理想状态,其实源于当下各种课程与活动的压力。当他说出“原来我不是渴望‘摆烂’,只是想要适当的休息”时,其他小组成员响起了轻轻的掌声,那是理解与鼓励的力量。

最后环节,师兄让大家在椅子上调整至自己最舒服的姿势,闭上眼,跟着师兄的语言一起步入想象的殿堂。“柔软的草地”、“热气腾腾的饺子”、“澄澈的大海”……每个同学都在自己的脑海中构建出自己的理想环境,在这个阳光明媚的午后,与理想状态的自己融合为一体。
一个多小时的时光转瞬即逝,一张张小小的OH卡,如同一个个心灵密码,解锁了藏在表象之下的真实自我。这场沙龙没有华丽的流程,却有着最真诚的分享与最温暖的陪伴。我们相信,每一次与潜意识的对话,都是一次成长的契机。未来,我们还将带来更多心灵探索活动,期待与你再次相遇,继续解锁内心的无限可能~
