10月29日，信电学院（人工智能学院）心理辅导站于A327教室召开了心理团辅活动暨E人心语交流分享会。会议由学院心理辅导站贾媛超老师主持，全体心委共同参与。本次会议共分为三个部分，分别围绕“正念减压疗法（MBSR）”、心理催眠知识科普以及“心晴小摊”心理活动展开。
会议伊始，心理中心叶立军老师为大家介绍了“正念减压疗法(MBSR)”。由复杂多变的时代特征引入，叶老师指出由于信息时代人们注意力的转移，当今世界的人们会感受到更多的压力进而引发焦虑、恐惧等情绪。为了缓解这些不利情绪、减轻压力，叶老师向大家介绍了“正念减压疗法(MBSR)”。在叶老师的带领下，全体心委共同进行了“正念冥想”练习，通过有意识、不逃避地观察自身变化，切身感受到了“正念冥想”需要专注于当下、不作评判。
接着，电子2502班心理委员安道明同学为大家分享了心理催眠相关知识。由催眠的定义起始，安同学为大家介绍了催眠的历史起源、意识形态、诱导技巧以及相关应用等多方面知识。催眠会引发心理和生理双重效应，伴随着心率、皮肤电反应等生理效应，个体的心理认知和情绪也会发生变化。另外，关于催眠的个人隐私和潜在风险等伦理问题，也值得我们关注和讨论。
在会议的最后，贾媛超老师为大家介绍了即将开展的“心晴小摊”心理活动，并鼓励全体学生积极参与其中，缓解压力、放松心情。