为帮助2025级新生更好地融入大学环境，有效舒缓其初入校园时所面临的心理压力与困惑，9月13日晚上，经济学院举办了“从‘心’出发，为‘新’赋能”为题的2025级新生心理健康教育讲座。此次讲座由校心理健康教育中心的叶立军老师主讲，经济学院全体2025级新生参与。
讲座在融洽的氛围中开启，叶立军老师以其丰富的心理咨询经验与扎实的学术素养，从心理健康的定义、大学生人际关系和心理调节三个方面，详细阐述了心理健康对大学生活的重要性。他指出，心理健康不仅包括身体健康、心理状态、社会适应和道德健康，年轻人更应珍惜身体，保持健康的饮食习惯和作息时间。
讲座聚焦于新生常见的压力与适应问题，如新环境适应障碍、学习压力增大、人际交往焦虑等，借助于典型鲜活的案例剖析和深入浅出的讲解，让在场的每一位同学均能深切领略到这些问题所蕴含的普遍性与复杂性。同时叶老师强调，心理健康是所有活动的基础，而社会适应则是同学们一生的课题。在适应大学生活的过程中，新生需要进行自我探索和自我完善，尤其是在处理亲子关系、师生关系、爱情关系和寝室关系时，学会解决矛盾和冲突，提升独立解决问题的能力。
叶老师还提醒新生，在遇到心理问题时，要勇于接受并积极寻求帮助，并建议同学们保持正常的学习和运动习惯，积极参加心理健康教育活动，主动寻求心理咨询，以促进身心健康的发展。
本次专题讲座，不仅为2025级新生精心打造了一场别开生面的心理健康知识讲堂，更为他们即将开启的大学生活注入了充沛的正能量。学院将持续常态化开展心理健康教育活动，为学生成长成才守护心理防线，助力经院学子在大学生活学习中实现身心健康与学业发展的双提升。