在网上看到一个小视频，解读“懒”的心理成因，我觉得很有道理，于是，试图写一点感受，经过一番修改获得如此结论：原生家庭是迎接每个人来到地球的那一个怀抱，无论温暖，还是冷漠，它都承接了我们，并由此开启我们此生的地球之旅。没有完美，唯有感恩。
关于“懒”的解读：是原生家庭缺爱
“懒”的本质是缺爱导致的心理能量不足，缺爱主要指的是小时候缺乏无条件的爱，缺乏支持和鼓励，导致自我虚弱，所以他的意志力就很容易消耗完。就像一个身体虚弱的人，让他去跑步，他就跑不远，很容易精疲力竭，道理是一样的。
养育者会控制小孩，而小孩会非常认同自己的养育者。一个孩子如果幼时总是不被认可，小孩就会觉得自己啥也干不好。这样的小孩长大后，会常常深陷于“无力”的泥潭，无力自拔，有可能被贴标签为“懒”，而“懒”的标签又会助长“懒”的行为，因此恶性循环。
然而，世界上没有完美的原生家庭。尽管很多原生家庭没有能力为孩子提供无条件的爱。但是：
原生家庭不欠我们什么
有一次在电视里看到几条刚出生的小蛇，蠕动着脱掉包衣，便走向远方，从此和母蛇断了联系。
而人类的幼崽，由于没有能力独自成活，需要较长时间抚养。也许我们可以这样认为：原生家庭的养育方式就是一份契约。每个人选择投生在这个家庭，便是自愿签署了这份契约，承诺接受他们的养育方式，从而（也许）能够活下来。至于长大以后如何生活，可以萧规曹随，也可以创新发展，不是吗？
关键是：要学会如何获得爱
将原生家庭作为背锅侠于事无补。如何改善原生家庭，如何养育出具备良好人格的下一代才是根本。我们应探究父母如何做，才能更好地给孩子提供无条件的爱；每个人自己如何做，才能够激发觉察和思考，从而找到自己的缺损，找办法弥补，从而更好地完成未来的生活。
无论家庭层面，还是个体层面，人类从未停止探索。文献、著作、方法论浩如烟海，只是需要完成个人体验，才能真正为我所用。这需要我们通过阅读、学习、互助、自我成长等，看见家庭与自己的纠缠和脆弱、矛盾和纠结，通过梳理、调整和修通，使家庭和谐，人格成长，让自我变得强大，有能力自己爱自己。
那么自爱是怎样的？
自爱是内在的和谐，是不怨不嫌不指责
一个人能够活下来，长大成人，说明成长中资源大于创伤。
就每个人而言，内心都由许多部分组成，这些部分有的成熟一点，有的弱小一些，人终其一生都有内在小孩。自我关爱，就是学会以自我成熟的部分去关爱照顾自我弱小部分，弱小部分学会尊重并爱自己的成熟部分，这就是自我尊重，自我关爱。当内在大部分能够彼此接纳、彼此尊重的时候，内在就和谐了，这就是自爱。
有句话说得好，每个人的外在现实就是你内在世界的投射。无论是“懒”，还是“勤”，都是外界的评判。只要还在为评判打工，就没有实现内在和谐。本质是自己的A面和B面在打仗，于外在的表现是，你难以脱离旁人（特别是父母）的评判和期待，执着于获得或逃避某种评价。比如，一直得不到肯定，摆烂了：这是“懒”。一直想持续获得肯定，努力做：这是“懒”。只有受到内心喜欢的驱动做事情，才是欣喜且持久的。
而人很难完全和自己和解，因为每个人都携带着祖祖辈辈家族习惯的洪流，大多时候在无意识里随波逐流，所以，要接纳不完美：
凡事只求半称心
被原生家庭浸润的每个人，如同木桩上拴着的那头牛。一根细绳把小牛拴成大牛，长大的牛根本都不知道，自己早已有能力挣脱那根绳索的羁绊，或者从没想过需要挣脱绳索，甚至没有想过木桩和他不是一体的，因此，生出改变的念头难，行动更难。
只有强大的觉察力和巨大的改变的驱动力，才能唤醒自己的生命自己做主的觉醒意识，从而看清现实，启动改变的发生。
大多时候，我们绝大多数人生活在一种洪大的习惯的洪流里，不自觉地走着人生路，就像是走着设计好的程序。那么无力改变就只有接受，虽然不完美，依然积极面对，改变能改变的，接纳不能改变的，这便为自我带来极大的滋养、修复以及慈悲。
我们每个人都是独一无二的，在强大的基因（这里面蕴含的是我们所有的祖先密码）加持下，我们和养育者一起共构出一个别样人生。从宏观而言，所有的努力都是微调；于个体层面讲，念头和愿力上的改变才是个体此生源头上的改变。那就是：改变我们对事情的看法，看积极面，找资源，会让你的人生更幸福。人生漫长，何不自带祝福前行？凡事只求半称心。
总之，如果原生家庭给我们提供了更多的无条件的爱，那么，无疑是幸运的；如果没有，那也养活了我们。原生家庭不欠我们什么。余生好好修行就好。