【E心为你】“遇见闪闪发光的你”OH卡心理团辅活动

时间:2024-12-10

为了让学院心理委员学习如何更好地了解自己的心理状态,释放压力,124下午15:00信电学院(人工智能学院)心辅导站在A231教室开展了“遇见闪闪发光的你”OH卡团体心理辅导活动由心理健康教育中心周钱老师主持,心理辅导站站长贾媛超老师与各位心理委员一起参与。

活动开始,各位同学在自愿基础上分为三个小组,周钱老师为各小组同学简单介绍了OH的游戏规则,让大家理解对OH卡的不同解读是个人自我意识的投射,没有好坏之分,请各位参与的同学不要对他人的解读进行评价,保持尊重、保守秘密是游戏顺利开展的重要准则。

活动开始第一轮,周老师请每组同学从一组卡牌中选择一张自己最喜欢的动物,并向组内同学分享为什么会选择这个动物,并向大家介绍所抽到的动物身上所具有的优点方便同学们通过分析喜欢的动物所具有的特质,更好地了解自己。

活动第二轮,周老师请每组同学轮流上台盲抽三张图画卡,并希望同学们发挥想象力,根据图卡内容回忆一件曾让自己感到骄傲的事,同学们脑洞大开,纷纷讲起了自己过往的光辉事迹,在追忆过往的同时,发掘自己内在的精神力量。

活动最后一轮,周老师请同学们依次选取一张最符合自己理想生活的图画卡,并请大家勇敢的当众表达自己希望成为怎么样的人,过怎样的生活。同学们在前两轮的游戏后逐渐变得越来越自信,纷纷发表自己的观点。

 “遇见闪闪发光的你”OH卡心理团辅活动反响热烈,同学们都积极参与活动,收获颇多。他们不仅释放了压力、收获欢乐,而且知道了如何了解自己、实现个人成长。愿各位同学都能遇见闪闪发光的自己。