邯郸校园霸凌事件是一起令人震惊的悲剧，受害者王同学长期遭受三名同学的霸凌，最终导致他不幸身亡，这件事情引起了社会各界的广泛关注。
校园霸凌是近年来频频发生的问题，其严重程度逐渐加剧。在邯郸校园事件中，王同学长期遭受霸凌，引发了不可挽回的严重后果，也引起了我们很多反思。
为什么学校和家长没有发现这一情况，或者说没有充分重视呢？如果在事情发生的早期及时介入，有效干预，悲剧是可以避免的。家长如何去做，才能帮助孩子远离校园霸凌呢？
如何避免孩子霸凌别人
● 家长要以身示范，不要打骂孩子，也不要忽视孩子
在外面欺负别人孩子的，很可能是在家里被打骂很多的孩子。孩子是父母的“复印件”，父母打骂孩子，孩子压抑的情绪没地方释放，他就很容易在外面欺凌别人。中国反校园欺凌网调查显示，很多校园霸凌者都有好冲动、易激怒、表现出攻击性的人格特征，这个除了生理因素，和家庭教养方式也有很大的关系。
家长要多关心、关注孩子的感受，在忽视中长大的孩子往往共情能力较差，体会不到他人因自己的行为而遭受的痛苦。在邯郸校园事件中的三个霸凌者和被霸凌的男孩都是留守儿童，因此提醒不经常在孩子身边的父母更要通过多种途径关心、关注自己的孩子。
● 不要溺爱孩子，让孩子知道做事要有行为边界
管理孩子的最高境界就是温柔但是有边界。我对你很温柔，我跟你说话很温和，但是有些事不能做就是不能做，做了必须让孩子付出代价，让他自己去承担行为的后果。比如一定不能拿别人家的东西，坚决不能做伤害别人的事情。
前一段时间有这样一个爸爸上了热搜，因为孩子在学校里欺负了同学，学校里罚他三天不准坐校车，爸爸也不接送他，如果爸爸接送他的话那就成了爸爸为他承担行为后果，爸爸让他自己跑步上下学，让他知道任何时候、任何人犯了错误都必须要自己承担后果，要接受相应的惩罚。但是爸爸一直在后面陪着他跑，也让他知道任何时候爸爸都爱他，这会是他一生向上的能量。
● 孩子的朋友圈很重要
很多霸凌者是协同霸凌者，也就是说受到霸凌者头目的教唆和影响，才参与霸凌的。所以家长一定要关注一下孩子平时结交什么样的朋友。有机会，家长可以邀请孩子的朋友来家里做客，并仔细观察这些孩子的言行。有时候孩子会跟一些看起来坏坏的孩子交往，因为他可能曾经受过欺负或者担心受欺负。其实很多曾经受过欺负的孩子后来变成了欺凌别人的人。
如果发现问题你要跟孩子谈，怎么谈呢？你可以说我看这个孩子挺好，很重义气，但是我怎么发现他喜欢骂人或者有一些不好的行为习惯，问孩子你怎么看，你愿意跟他一样吗？孩子当然说不愿意。那就慢慢地影响他，让他变得跟你一样好。你觉得你能影响到他吗？实在不行，咱就慢慢地减少跟他的交往。但是千万不要一上来就说我看这孩子不行，你以后少跟他玩儿。孩子会有什么反应？我偏不，凭什么？青春期的孩子容易叛逆，跟你反着干。
如何预防孩子被霸凌
◆ 首先家长要赢得孩子的心，让孩子相信爸妈
让孩子相信任何时候爸妈是他最大的依靠，家庭是自己最安全的港湾。为什么有的时候孩子在外面遇到困难，不向最亲近的爸妈求助？我想，他曾经一定是向爸妈求助过的，但是爸妈做出了不恰当的回应。比如有的爸妈根本就不放在心上，说慢慢就好了。还有的爸妈会说:人家为什么不欺负别人，肯定有你的问题呀；非得跟他玩儿吗？你躲着他不就行了吗？他打你，你不会打他呀，你也太没用了吧？家长这样的反应让孩子更堵心，以后干脆就不跟你说。
那么怎么样赢得孩子的心，让孩子有事情愿意向爸妈倾诉呢？
在这里我们可以分四步走。
第一步，学会倾听，问一问孩子到底发生了什么。比如孩子说不想上学了，你千万不要条件反射式地立即批评:你不上学，将来干什么呀？扫大街呀，不行，必须去。一个孩子说不想上学肯定有他的原因，你一定要了解到真实的情况，才能有的放矢。
第二步，理解孩子的感受，同情孩子的遭遇，如果你说你也曾经有过类似的问题，那就更好了，孩子更愿意把你当朋友。
第三步，先问问孩子，以后再遇到类似问题，他自己有什么更好的办法。
第四步，问问他，你需不需要爸妈的帮助？需要爸妈怎么帮你？这个时候爸妈再给出自己的建议，孩子也愿意接受。
◆ 给到孩子归属感和价值感，培养孩子的自尊
那怎样给到孩子归属感和价值感呢？归属感就是被爱、被接纳，而价值感就是被肯定、被尊重、被需要。一个孩子从小到大都在追求这两种感觉，拥有了归属感和价值感，他就成为一个高自尊水平的孩子，一个高自尊水平的孩子就不容易受到霸凌。一个在家里感受到爱与尊重的孩子，在外面他也会活得有尊严，不会任由别人欺负。
当然我们可以教孩子采取一些智慧的方式，比如人多的时候一定要找机会溜走；人少的时候，虽然我们可能也不会跟他对打，但是一定要表现出我们的愤怒，愤怒会让自己有力量，“你这样不行，我很生气，如果你再这样，我一定要让你付出代价”。自己不能解决就让大人帮自己解决，通过家长、老师，甚至利用社会的力量来解决问题。
◆ 让孩子多交朋友，不要封闭起来，那会越来越孤僻
独来独往的孩子最容易受欺负，有两三个朋友的孩子一般不会被欺负。所以让孩子有两三个特别要好的知心朋友很重要，在他受到欺负的时候，要好的朋友不会做旁观者，能冲上来保护他，或者喊人来帮忙，维护他的利益，那别人就不太敢欺负他。我们家长可以帮孩子创造机会多结交益友，比如家庭聚会，一块儿旅游，孩子在一块儿接触得多了，自然就能找到性情相投的朋友。
◆ 家长要多关心孩子，看孩子情绪和身体有没有异样
观察孩子身上有没有伤痕，心情好不好。每天见到孩子，问一下孩子，你今天过得怎么样啊？孩子可能说挺好，然后就没有下文了。在这里教给大家一个方法，能让孩子主动向你汇报他在校的情况，叫作快乐指数法。每天见到孩子问问，你的快乐指数是几分啊？让孩子给自己的情绪打一个分，这个就像玩游戏，孩子就会感觉到很有趣。
如果孩子说是六分，那这六分是怎么得到的呀？孩子就会跟你讲学校里发生的趣事，自己身上发生的好事。然后你再问，那怎么丢掉了四分呢？这四分丢掉的原因是什么呀？他可能会说有一个同学欺负他，或者今天的作业写得不太好。这样你就能够全面地了解孩子的情况，知道孩子面临的真实困难，然后才能够帮助到他。
◆ 培养孩子喜欢运动的爱好，最好有一项运动的特长
中国反校园欺凌网调查显示，很多被霸凌者都有身体瘦弱，性格敏感多疑、自卑退缩、情绪波动大、抗挫力差的特点。喜欢运动的孩子，一方面会让自己的性格更加阳光乐观，积极自信，也会特别坚强、坚毅。另一方面让自己也更有行动的张力，打起仗来不吃亏，当然主要是有一种气势，能够威慑到别人，这样的孩子就不容易被人霸凌。一个自信阳光的孩子一般不会被人欺负；一个不自信的孩子畏畏缩缩、敏感多疑，容易遭致欺负。
最后要强调的是，家长一定要和老师加强沟通。家长要全面了解孩子在学校里的表现，及时知道孩子的遭遇，把问题解决在萌芽中。家长不仅要经常跟班主任、任课老师沟通，还要跟孩子身边的同学建立比较亲密的联系，以便及时了解到孩子真实的信息。
在孩子需要帮助的时候，家长和学校应联合起来，全方位地帮助到孩子。虽然说保护孩子是家长和学校共同承担的责任，但毕竟孩子在学校里只是几百甚至上千个孩子中的一份子，而在家里却是百分之百，所以我们家长的责任更大，我们一定要尽全力保护自己的孩子，避免孩子受霸凌的伤害，让他们能够快乐、健康地成长。