为增强法小商的心理健康意识,以轻松的方式进行心理健康活动,推动大学生心理健康教育工作落实,11月7日法学院心理辅导站在26号楼“心晴驿站”工作室举办了与“泥”心连心心理健康活动,邀请了24级新生班级心理辅导员参加活动,帮助同学缓解身心压力,排解情绪,引导同学们进行自我分析与自我调节。
活动开始后,本次活动负责人鲁晓悦首先为大家讲解了超轻粘土活动的基本流程,接着为大家介绍了活动过程中的注意事项。超轻粘土活动中的每一个环节都是极其治愈创造过程,同学们将内心的丰富情感倾注进粘土之中,将不良情绪埋葬,在粘土上绽放出心灵的艳丽玫瑰,给予自我萦绕于心头的芳香,安抚躁动不安的心。
在活动过程中,同学们讨论自己的想法,分享解压过程中的喜悦和感受,尽情地释放自己,互相分享心中多年的小秘密或者小确幸,让倾听和欢愉带走烦恼和忧愁,展现出同学们团结友爱、积极向上、阳光开朗的精神面貌。通过超轻粘土,我们也窥见了法学学子的不同心境和体验,便于我们日后心理工作的开展。
生活是一场邂逅,我们要抖落心底的泥垢,把心和粘土紧扣,聆听粘土下花语的许诺,忧愁会随着时间扫落心头。同学们在这次活动中释放了压力,陶冶了情操,在享受手工乐趣之时,也提升了个人辛福感。