大学是人生旅程中的重要驿站,是汲取新知、塑造自我、结交挚友的绝佳时机。然而,面对全新的环境、陌生的面孔以及繁重的学业,你是否曾感到迷茫与无助?
为了帮助新生更快适应大学生活,增强心理健康意识,减轻焦虑情绪,激发内在潜能,统计与数学学院“向日葵”心理工作室精心策划了一系列新学期心理团体辅导活动!让我们一同走进现场,感受那份温暖与力量。
活动内容:
大风吹
在主持人的引领下,大数据2401班的同学们围成一个大圈,随着“大风吹,吹什么?”的口令响起,同学们兴奋地回应着,并依据主持人的描述迅速换位。 未能及时找到座位的同学则勇敢地站上舞台,通过自我介绍和才艺展示赢得了阵阵掌声。这一环节不仅打破了彼此间的陌生感,更让现场氛围变得热烈而欢快。
几人成环
接着来到24研应统2班,同学们迎来了“几人成环”的挑战。在主持人的指定下,同学们迅速组合成指定人数的小圈,未能成功组圈的同学则分享了自己内心的感受与体会。游戏中,同学们相互靠近,彼此间的距离在不断缩短,心灵的碰撞与交融也在悄然发生。
握手微笑
在这一环节中,24级研理统数经计科班的同学们感受到了来自同伴的温暖与关怀。每位同学都积极伸出自己的手,用目光注视对方,用微笑传递友好与真诚。在限定时间内,握手次数最多的同学荣获了“握手冠军”的称号。这一过程中,同学们不仅结识了新朋友,更在相互鼓励与支持中找到了前行的动力。
抢椅子
视线来到数学2401班,主持人让所有同学搭肩成一个大圈旋转,然后主持人随机指定一个数字,同学们需要四散开来组成特定人数的小圈。没能完成的同学要参加抢椅子比赛。参赛同学绕着围在中间的少数椅子缓慢转圈,当主持人喊停的时候,同学们需要立马找到一个空座位坐下,没能抢到椅子的同学需要表演一个小才艺。
游戏中,同学们积极参与,每个人的脸上都洋溢着欢快的笑容。同学之间的隔阂不断消融,互相的距离也不断靠近。
大学生活金三角
最后,我们把目光看向24研应统1班,“大学生活金三角”环节让同学们深入探讨了大学生活的点滴与感悟。在八人小组中,同学们围绕“最满意、最困扰、最担忧、最期待”四个话题展开了热烈的讨论与交流。大家坦诚相待,分享了自己的经历与感受,相互启发,共同寻找解决问题的方法与途径。
活动总结:
对于统计与数学学院的每一位新同学而言,这次心理团辅活动无疑是一次难忘的体验。在活动中,同学们不仅收获了友谊与快乐,更在相互支持与鼓励中找到了自我成长的力量。每一次的互动与交流都是对自我边界的拓宽与突破,也是对班级凝聚力的一次强化与提升。让我们携手共进,在未来的日子里绽放更加青春的光彩!
此次活动结束后
许多同学都有一些感想
让我们一起看看吧
郭同学说:“参加这次活动,我对同学们有了更深的了解,能和这么多可爱的同学一起学习生活很开心。活动中老师的引导让我明白心理健康的重要重要,感谢学院给予的机会。”
张同学表示:“刚开始参加活动有些紧张,因为大家不熟会尴尬,但很快就被温暖的氛围融化。通过活动,同学间的距离更近了,这是一次非常有意义的经历。”
李同学认为:“这次的破冰活动很成功。大家原本不太熟悉,但通过这次活动,同学们逐渐变得更加热络积极。”
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