一个人怎样才能将生活过好？
关于这个问题，如果只能讲一点，我会回答：“过一种有重点的生活。”
在做婚姻情感或者个人职业发展的咨询中，我常常要做的一件事就是帮助来访者厘清自己在婚恋或在职业发展中，真正在意和看重的东西是什么。
比如，一位33岁的女性，谈了几次失败的恋爱，她现在很想结婚，但是对自己未来的婚恋之路感到迷茫。
在咨询过程中，我一定会和她讨论一个问题，她希望的未来伴侣是什么样子？她最在意和看重的需求，如果要列3条，会是哪3条？
是家庭或者个人经济条件比较好？
是和自己有共同的兴趣爱好，两个人可以玩到一起？
还是对方性格比较好，情绪比较稳定，相处起来比较舒服？
再比如，一个来访者连续换了好几份工作，最近又刚刚辞职，不知道自己接下来的职业发展之路要怎么走，陷入迷茫和焦虑中。
在咨询过程中，我也一定会和他讨论一个问题，他最看重的工作价值是什么？
是工资要高？
是成长和上升空间较大？
还是工作的自主性，有自己安排工作的自由？
和他们厘清这些问题，其实就是在厘清他们认为的重点。
为什么要厘清重点呢？
我们每个人的时间和精力是有限的，把有限的时间和精力投注在对于自己重要的事情上，才更有意义和更容易得到结果。
北宋文学家苏辙有句名言：主大计者，必执简以御繁。
意思是，谋划大计方略的人，必须掌握住简明的总纲，去驾驭纷繁的事情。大计谋，总策略，所涉及的事情头绪必然纷繁，如不分主次、巨细，平均使用力量，必然陷于琐碎事情之中，茫无头绪。如果先分析条理层次，抓住总纲，则不但眉目清楚，也可提纲挈领，使全局皆活。
一个人如果懂得抓住自己生活的重点，他的生活多半不会差。他会在纷繁的生活面前，有方向，有定力，走得踏实又笃定。
如何过上有重点的人生？
在《高效能人士的七个习惯》一书中，我们能找到答案。
作者史蒂芬·柯维讲到一个习惯是“要事第一”，就是把最重要的事放在第一位。
柯维对“事”做了分类，按照事情的重要性、紧急性两个维度，把事情分为重要且紧急、重要但不紧急、不重要但紧急、不重要不紧急四类，给出了四象限的时间管理矩阵。
第一象限中的事情既紧迫又重要，需要立即处理，通常被称为“危机”或“问题”。这类事情一般是最重要的，所以我们把主要精力都用在了这类事情上。而这类事情非常消耗人的时间和精力，如果你过分注重这类事情，那么它们的范围就会变得越来越大，最终占据你全部的时间和精力。
高效能人士会努力减少第一类事情的数量，并且花费更多时间在第二类重要不紧急的事情上，比如身体健康、人际关系、事业发展。当一个人能够多花时间在那些重要但不紧急的事情上时，他不仅会过得从容不迫，还会在未来收获更充实、满意的人生。
很多人做事时疲于奔命，是因为他们没有花更多的时间处理好第二类重要不紧急的事情，结果把这类事情拖成了紧急，不得已划分到第一象限去。
生活中，还有不少人会把时间浪费在第三类不重要但紧急，或第四类不重要不紧急的事情上，结果影响的是自我长期的发展。
比如，有人经常加班是因为他害怕拒绝同事，所以经常帮同事做一些对同事来说很紧急，但对他而言既不重要也不分内的事情。
再比如，有的人明明在准备一个很重要很紧急的面试，朋友一个电话过来，邀他出去聚会，他心里不想去，但担心朋友会不高兴，担心朋友以后不再找自己了，就答应了，结果因为准备不足，耽误了自己的前程。
高效能人士也会尽力避免陷入不重要但紧急、不重要不紧急的事情中。他们抓大放小，懂得适时放弃和精简生活，用重点带动自己的生活。
总结一下，对于第一象限的事情，我们要思考：是不是真有这么多既重要又紧急的事情？哪些事情可以不在这个象限？
对于第二象限的事情，我们要思考：如何避免这些事情进入令人讨厌的第一象限？
对于第三象限的事情，我们要思考：如何尽量减少这一象限中的内容？
对于第四象限的事情，我们要思考：我们在工作或学习中，是否有必要进入这一象限？
最后我想告诉你的是，过有重点的人生，这句话其实有两个核心，一个是重点，一个是你自己。
生活对于每个人的重点是不同的。在选择婚恋对象、选择工作乃至人生的各种选择上，每个人看重的东西都不同，必须知道自己看重的是什么，别人的重点不能作为你的参考。
并且，一个人如果什么都想要，什么都不愿意舍弃，最终可能什么都得不到。
选择常常意味着“是”与“否”同时并存，比如你选择一个对职业有上进心的伴侣，那必然也要接受：他很可能工作比较忙，对家庭对子女的照顾不会那么多。
生活不可能完美，你也不可能得到所有的一切，也没有哪一个选择可以包含所有的好，所以抓住自己生活的重点，才能尽可能多地得到自己想要的东西。
现在，问问自己，我生活中的重点是什么？我人生的重点是什么？是要实现自己的哪一些目标？是要去做哪一些自己喜欢的事情？还是其他？
最好可以拿出纸和笔，把这些重要的事情写下来，进行一下排序，看看哪件是最重要的，然后看看哪一些是重要且紧急的事，哪一些是重要但不紧急的事。
把时间和精力合理分配在这些重要的事情上，学会拒绝和放弃掉那些不重要的事情。因为只有这些重要的事情，可以帮助我们实现目标，过上更符合自己期待的生活。