东语学院“压力OUT,开心IN”心灵减压节系列活动顺利开展

时间:2024-06-04

随着夕阳的余晖渐渐淡出天际,"压力OUT,开心IN"心灵减压节虽已圆满落下帷幕,但它留给我们的,不仅仅是夕阳下的剪影,而是心中永不褪色的温暖光芒。

在初夏的午后,商大花海的东语摊位,见证了无数见证了无数笑脸与释然。

色彩斑斓,心灵共鸣



在情绪视觉艺术疗愈环节,同学们经历了一场蝴蝶冥想的洗礼,身与心渐入宁静之境,探触内在真我。随后,他们手中的粘土化为情感的画布,每一次按压、拉伸,都是深层思绪与纯粹情感的流动。

在指间的艺术舞蹈下,无形的重担与忧愁被巧妙编织进斑斓的创作之中,同学们的心灵随之轻盈释放,如蝶翩跹,飞向自由的创意天际。


温柔以待,小狗集市的暖流


  


在情绪视觉艺术疗愈环节,同学们经历了一场蝴蝶冥想的洗礼,身与心渐入宁静之境,探触内在真我。随后,他们手中的粘土化为情感的画布,每一次按压、拉伸,都是深层思绪与纯粹情感的流动。

在指间的艺术舞蹈下,无形的重担与忧愁被巧妙编织进斑斓的创作之中,同学们的心灵随之轻盈释放,如蝶翩跹,飞向自由的创意天际。


释放,是为了更高飞翔



同学们将压力写在便利贴之上,贴附在气球之上。一脚跺下,气球爆破的刹那,仿佛心中的桎梏破裂开来,压力随风消散。那清脆声响,是心灵解脱的序曲。气球碎片飞向天际,带走了重负,只余轻松与希望在心间轻盈起舞。



活动虽已落下帷幕,但它为我们疏解的平日里的压力,将帮助我们在日常生活中继续前进。让我们期待下一次相逢,让我们的故事在心灵的旅途中延续,共同书写更多关于成长与释放的新篇章。

压力OUT·开心IN ”心灵之旅不停歇,东语学院与你同在。

东语学院心理辅导站供稿