2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大、中学生心理健康日，“525”的谐音即为“我爱我”，提醒大、中学生关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。
在这个快节奏的现代生活中，我们常常忽视了自己的心理需求。让我们在这一天，共同关注自己和身边朋友的心理健康，学会接纳自己、爱自己。
每一片叶子都有其独特的脉络，每个人也拥有独特的魅力。爱自己是终身浪漫的开始，学会与自己的缺点和解，学会发现自己的魅力与闪光点。内心强大的秘诀是，永远喜欢自己，有勇气敞开心扉去迎接一切新的变化和想法。不从自身之外寻求肯定，才能成为自己真正的主人。
心语润心田，温情满校园。一直以来，外国语学院心理辅导站也始终“立足学院、服务学生”，通过丰富多彩的心理健康宣传活动，助力大学生健康成长。
-PART1-
抓住重要时间节点，开展心理相关活动。寒假宅家期间，辅导站组织线上师生“云厨艺”活动，邀请师生与家人分享美好时光。三月开学季，设置新学期心愿墙等活动。四月春季，开展“绘春色，等风来”心理减压活动，开展“定格温暖”活动。五月大学生心理健康日，开展“幸福周计划”活动。九月开学季，第一时间开展心理健康始业教育，开展新生心委培训，科普心理知识、传授调适技巧。十月开展丰富的新生团辅活动。十一月秋季开展“落叶贴画”活动。十二月，协助组织毕业生考研、学生考证报名季，举办考研慰问会、考证经验分享会等活动，缓解学生紧张、焦虑心情。
-PART2-
以年级需求为主线，组织针对性的心理健康教育。面向一年级新生，心理辅导站组织了“寄信未来”活动、新生团辅活动等新生适应性活动。面向二三年级学生，推出“心灵漂流瓶”活动，为老生提供心灵诉说的空间。开展“烦恼交换商店”活动，让同学们之间相互解忧。开展创意扭扭棒，同学们制作手工，创造指尖的浪漫。面向大四学生，开展考研减压专题师生餐叙。面向研究生年级，开展“我的研究生生活”分享会。面向所有年级，心理辅导站还组织开展了心理观影、送你一朵小红花等活动，增进外院学子的心理调适能力。
希望每一位同学都能多爱自己一点，拥抱每一个不完美的自己，让快乐成为生活的常态。外国语学院心理辅导站与心之盟也将继续营造更多的外院温情，继续“语”你前行。