法学院“心晴驿站”心理辅导站秉承着“用爱点亮心灯,用情传递温暖”的教育理念,在第32届心理健康活动月围绕“心晴五边形”工作模型,开展“5·25快乐心‘晴’,幸福心境”主题系列活动。
一、“心晴感应”打基础
“心晴驿站”心理辅导站围绕“发展性心理健康教育”和“心理危机预防干预”两大板块基于钉钉平台推出的“心晴感应”晴雨表,为学生提供了更加便捷和私密的心理辅导服务,同时也为心理工作打下了基础。
通过借助钉钉信息化平台建设,心理辅导站通过钉钉平台直接将心理问卷发送给学生,确保了问卷的及时性和准确性。学生只需在钉钉平台端填写问卷,就能够将自己的心理状态和需求传达给心理辅导站。这样一来问卷数据的处理具有私密性,保护了学生的隐私。同时,心理辅导站、辅导员和班主任们能够及时发现并给予必要的干预和帮助,确保学生的心理健康。
二、“心晴叮叮”保稳定
“心晴驿站”心理辅导站为满足学生日益增长的心理健康需求在26号和39号寝室楼下设立了心理咨询预约宣传展架,旨在为学生提供更便捷的心理支持服务,同时也为心理工作保障了稳定。
这座宣传展架将成为学生们心灵的港湾,学生可以通过扫码查看“心晴叮叮”心理辅导站咨询值班安排时间表,在确认预约完成后在相对应时间段内前来咨询,获取专业的支持和指导。预约方式多样化,包括钉钉预约、电话预约和邮箱预约,以满足不同学生的需求和习惯。
三、“心晴镜头”建平台
“心晴驿站”心理辅导站以“心晴镜头,春日再出发”为主题,在F教学楼一楼顺利开展心理摄影展,探索学生们内心世界的多样性,激发对心理主题的关注和表达,同时也为心理工作搭建了平台。
本次展览集结了来自学院本研学生的精彩作品,每一张照片都承载着摄影者的情感和心灵体验。从校园风光到人物肖像,从抽象艺术到社会纪实,展览中的作品丰富多彩,涵盖了各个领域,引人入胜。
四、“心晴运动”激活力
“心晴驿站”心理辅导站与法学院学生会联合开展“心晴运动”系列活动“趣运动high青春之猫和老鼠趣味跑”,进一步提升了学生身体素质和心理素质,同时也为心理工作激发了活力。
活动中,同学们充满激情地奔跑在校园各个角落,一边寻找机会捕捉“老鼠”,一边巧妙躲避“猫”的追击。每个角色都扮演着重要的角色,体验了追逐与被追逐的不同感受,增进了彼此之间的了解与沟通。游戏不仅带来了身体上的放松和愉悦,还激发了参与者们的竞争意识和团队合作精神。同时,游戏中的紧张与刺激也为同学们提供了一种释放压力的方式,增强了他们的心理韧性。
五、“心晴师说”提品质
“心晴驿站”心理辅导站邀请慈溪市第七人民医院主任医师邹军辉老师来为大家带来一场主题为“寻找你的心理医生”的专业心理讲座,帮助大家更好地理解和应对生活中的挑战并共同关注、呵护每一个心灵,同时也为心理工作提高了品质。
讲座过程中邹老师紧紧围绕心理相关疾病的流行病学介绍、心理学视角下心理疾病的发病机制和从认知重建的角度建设心理健康三大模块展开介绍了专业的心理健康知识,与此同时也通过“苏珊的故事”等典型案例来更生动地呈现心理健康问题,在与老师和学生们的交流互动中探讨解决方法,促进了学习的效果。不仅为师生提供了一次重要的学习机会,也为促进校园心理健康建设贡献了一份力量。
法学院辅导站供稿