种自己的花,爱自己的宇宙。王尔德说,“爱自己是终身浪漫的开始。”值此5.25之际,别忘记好好爱自己。
为了让同学们的身心得到放松,促进学生的心理健康发展,在学习之余也能保持乐观向上的心态,外国语学院心理辅导站于近日开展了“幸福周计划”活动。
同学们认真地规划自己的幸福周计划,每天做一件让自己开心的小事,有计划地让自己变开心。无论是做一项运动锻炼身体素质,还是听一场音乐会让自己心情愉悦,又或者仅仅是和朋友一起去散步,享受静谧的氛围,这些都是身边能治愈我们的“小确幸”。
人民日报曾有一句话:“我们穷极一生追求的幸福不在过去,也不在未来,而是在当下眼中景,碗中餐,身边人”。当你看过世界,见过众生,才发现你要见的世面,是你自己内心的勇敢和自信,当你看过四季见过风云,才发现你要见的美景,是看似平淡的生活和心境。
让我们每天都能找到属于自己的幸福,让心灵在快乐中绽放,让生活在幸福中更加美好。
外国语学院心理辅导站供稿