心理辅导站“心语心愿”|怦然心动,“语”你共读 —— 3月书籍推荐《少有人走的路》

时间:2024-04-01

   327日下午,东语学院心理辅导站主办的怦然心动,“语”你共读心理读书会在东语学院会议室302召开。怦然心动,“语”你共读从属于东语学院心理辅导站的“心语心愿”项目,通过一月一本心理学有关书籍的推荐,逐渐培养同学们的读书习惯以及心理自愈的能力。

   此次的心理读书会,由学院党委副书记陈燕老师领读美国心理治疗师斯科特·派克的《少有人走的路》,这本书也被称为影响一代人的杰作,作为一本在《纽约时报》畅销榜20年的作品,它通过通俗的语言提醒读者正视自己的心理问题与心理疾病,因此也被后人称为“来自上帝之手”的时代杰作。

   正因为是一条少有人走的路,才需要主动要求自己以积极的态度去承受痛苦,解决痛苦。在这本书中,作者开导我们信仰自律、学会真正爱自己与正确的爱他人并学会找到人生的意义感。他的“人有直面痛苦,解决问题的能力”一言,也鼓励了许多正处于苦难中的人们。

  本次怦然心动,“语”你共读心理读书会,以一种独特的方式将书籍与心理讲座结合,帮助同学们理解心理健康的重要性,并提升生命韧性。通过此次读书会,同学们不仅了解了基础的心理学知识与原理,更懂得了在生活中该如何处理自己的情绪,做自己心理的“治疗师”。

东语学院心理辅导站供稿