在现代社会,面对诸多学业问题、家庭问题压力和挑战,每个人都需要一面“魔镜”,来映照内心的真实世界,从而更好地认识自己、理解他人。
“魔镜中的我”是样的?3月21日,继续教育学院“一米阳光”心理辅导站以“魔镜中的我”为主题开展心理沙龙活动。本次活动旨在通过一系列心理游戏和互动体验,帮助学生更好的深入了解自我,提升自我认知,培养健康心态。
活动开始,学院心理辅导员米勒得老师热情洋溢地开场致辞。随后,活动首先进行的是“心灵绘图”主题环节,学生们在指导老师的带领下,用彩笔在纸上描绘出自己心中的理想形象。通过这一环节,学生们不仅展现了自己的想象力和创造力,也在绘画过程中感受到了内心的平静与喜悦。
紧接着是“角色扮演”游戏,学生们通过扮演不同的角色,体验不同的人生经历和情感状态。这一环节不仅考验了学生的应变能力和同理心,也让他们深刻体会到了人生的多样性和复杂性。
在活动的最后阶段,还进行了一场别开生面的“心灵对话”环节。学生们围坐一圈,分享自己在活动中的感悟和体会,同时也倾听他人的故事和心声。这一环节不仅增进了学生之间的友谊和信任,也让他们更加深入地认识到了自己的优点和不足。
本次“魔镜中的我”心理沙龙活动在一片欢声笑语中圆满落幕。学生们纷纷表示,通过参加这次活动,他们对自己的内心世界有了更深刻的认识,也学会了如何更好地与他人沟通和交流。同时,他们也希望学校能够继续举办类似的活动,为他们的成长提供更多的支持和帮助。
此次心理沙龙活动不仅为学生们提供了一个展示自我、认识自我的平台,也让他们在轻松愉快的氛围中学会了如何面对压力挑战、调整心态。相信在未来的学习生活中,学生们能够带着这次活动的收获和感悟,更加自信、从容地面对人生的每一个阶段。