为缓解期末来临带来的压力，让同学们有一个良好心态去应对考试及各种事项，社联心健部于12月13日在食品楼537开展了心理茶话会活动。旨在让同学们放松心情、舒缓压力，在欢乐中共同交流感情，在轻松愉悦的氛围中缓解焦虑、轻松备考。
一、观影互动，共享美好
活动伊始，大家坐在一起共同观看心理健康宣传片，之后每个人都发表了自己的看法。在轻松良好的氛围中，缓解了大家的压力和焦虑。
观影结束大家齐聚在一起，开始玩了几个互动小游戏。所有人积极参与，踊跃互动，在游戏时间中大家忘记了烦恼与压力，全身心地投入活动，在欢声笑语中拉进了彼此心与心的距离。
二、知识竞答，群英荟萃
活动的最后，我们进行了心理小知识的问答环节，丰富拓展大家的心理健康知识，有利于之后的心理工作开展和班级良好健康心理氛围建设。在问答中，大家积极发言、踊跃回答，大部分人都取得不错的成绩，同时我们也准备了一些小礼品赠送给前六名，鼓励大家在今后的工作中再接再厉，为学院的良好健康氛围贡献力量。
三、总结
这次心理茶话会的成功举办离不开每个人的努力，希望大家从这次的活动收获快乐，在欢声笑语中释放压力，无论外界环境如何，生活仍在不断前进，扫清生活中的阴霾，将美好情绪传递给身边的同学。
本文来源：食品学院心理辅导站