大学是人生中的重要转折点，是自我探索、学识积累和人际交往的关键时期。在这个人生的重要阶段，你对未来是否感到过迷茫？对学业是否有过焦虑？是不是感到无所适从？有没有感觉无所事事？不要担心！心理辅导来啦！
为了帮助同学们缓解焦虑、释放压力，统计与数学学院经统创新2301班于11月1日开展了以“破除屏障，拥抱你我”为主题的心理团辅活动。
活动内容
#01
—大风吹 —
同学们围成一圈，主持者说“大风吹”，大家回应“吹什么”，主持者说一部分同学身上的特征，带有该特征的同学需要迅速站起来交换位置，没有位置坐的同学需要进行自我介绍并表演一段才艺。
通过简单的破冰小游戏，帮助大家快速建立感情，熟悉彼此，活跃了现场气氛。同学们也逐渐放松身心，积极参与到后续的游戏环节中。
#02
—手牵手 —
主持人让所有同学牵手拉成一个圈，然后询问每个同学的感受，接着主持人发出指令让所有同学四散开来去自由认识其他同学，在认识的过程需要握手且要各自进行简短的介绍。在这个过程中认识最多同学的人将作为“大王”，可以有三次命令他人的权力。
游戏中，同学们积极参与其中，欢快的氛围与爽朗的笑声，也进一步拉近了彼此之间的距离。
#03
—小组变大组—
全班20位本科生同学平分成两队，首先是面对面的两人组成一个小组，互相介绍自己，接着是4人再到10人的大组。每个大组不仅要在内部介绍自己还要为自己的组想出一个组名、大组logo、组歌以及口号。
该游戏在培养团队协作能力的同时，也锻炼了每位同学的思维与表达能力。经过一次次的沟通与磨合，同学们之间的了解更加深入，汇报环节上同学们天马行空的想象也让现场充满了欢声笑语。
#04
—国王游戏—
主持人将白纸发给每位同学，让他们在白纸上写下自己的名字。将白纸回收后再由每位同学抽一张白纸。白纸上的对象就是该同学的“国王”而这位同学将成为“国王”的天“天使”，在接下来的一年中必须默默关心“国王”而不能被后者察觉。
一场国王游戏让同学们能够有一个契机去关心其他同学，能够在同学们的心田埋下善意的种子，培养良好的同学情谊，营造友好互助的班级氛围。
活动总结
对于每一个参与的同学而言，这次心理团辅活动不仅仅是班级的一场破冰团建，更是心灵的放飞。在活动中，同学们深入交流，互相熟悉，放飞自己的情绪。真正感受到了心灵的解放。每一个游戏环节都是对我们内心探索的一次冒险，也是对心灵成长的一次历练。
此次活动结束后，许多同学都有一些感想，让我们来一起看看吧！
吴同学：“参加这次活动，我更加深入地认识了班上的同学，发现大家原来都这么有爱。活动中导员的引导让我更加明白，良好的班级氛围是多么重要，感谢学院为我们提供了这样的机会。”
黄同学：“刚开始参加活动时，内心是紧张的，但很快就被愉快的氛围所融化。通过活动，我学会了大方表现自己，也明白了自信对一个人的重要性。和大家分享自己内心所想，让我觉得不再孤独。现在，我更懂得如何向外表达，也更愿意倾听身边人的声音。这次活动真的是一次非常有意义的经历。”
陈同学：“活动就像是一场友情的盛会，让我与同学们更加熟悉亲近。在那里，我了解到与平时不同的更加真实的同学们，也释放了很多积压的情绪。游戏和讨论让我找到了排忧解难的方式，也让我更加了解自己。活动结束后，我感觉自己获得了成长，内心更加强大，对班级的未来更加充满期冀。”
初来乍到，与班里的同学不熟并不可怕，我们需要做的是就是勇于敞开胸怀，聆听他人所言，保持乐纳他人的态度。在快乐时，不忘与同学们分享一份甜蜜。在苦闷时，亦要寻好友倾诉。本次心理团辅活动，极好地达到了凝心聚力的预期效果。让笑容洋溢在每个人的面庞，更让整个班级牢牢地联系在了一起
统计学院心理辅导站供稿