为促进本院心理委员工作规范有序地进行，以及本学期心理健康工作的高效开展，营造“健康心灵”的校园氛围，本院特于10月17日下午在学院举行心理委员团体辅导培训会，关雅婧老师担任此次主讲。
活动开始关老师首先介绍了学院心理委员工作办法，工作职责有协助新生的心理普查和心理档案建立工作，宣传科普心理健康知识，关注关心同学心理动态，及时填写在工作记录本上。强调保密原则，提出了对大家的工作要求：心理委员是严肃且活泼的，既要遵守规章制度，也要发散思维创新活动。
第二项内容是宣教大学生心理健康知识。心理健康是指一个人在心理、情感和社会层面上的良好状态，缓解心理压力的办法有许多：想象放松法、工作分解法、哭泣、拥抱、运动等等。
最后，通过四个小游戏开展团体辅导，“快枪手”破冰游戏拉近了各班心理委员的距离，“左右脚”让大家在游戏中有所感悟——适合自己的就是最好的。游戏三叫“多元排队”，要求同学们在不说话的情况下，按照身高从低到高、生日从小到大排好队，旨在强调非言语沟通的重要性，与人交往时要真诚用心。最后落到实处，请每位同学匿名写下最近最困扰自己的事情，大家一起“出谋划策”、解决问题，期间老师传授了“倾听”、“共情”和“社会支持”等经验和技巧，引导心理委员将其应用于实际。
本次团辅培训会进一步提高了心理委员的工作意识和工作能力，调动了心理委员的积极性和主动性，推动了本院心理健康教育工作的开展，取得了圆满成功！
出品/MOA融媒体中心
文/俞丁楠 图/俞丁楠
排版/胡翊
责任审核/何凯 王靖怡 张茹茜 陈霖 关雅婧