你停不下前行的脚步，但可以减轻行囊。
不必活得像弹簧，张弛有度就是人生态度。
减负活动①
沉浸式减负观影——《心灵奇旅》
活动内容
举办观影会，旨在启迪学生心灵、开阔视野，缓解学生在内卷时代下的压力，振奋学生积极活跃的精神。
经典台词：火花并不是人生目标，你想要生活的那一刻就点燃了生命的火花。
减负活动②
共享式减负寻人——共享位置捉迷藏
活动内容
为了丰富大家的校园生活，缓解压力，特举办校园共享位置版捉迷藏，和陌生人来场追逐～
活动风采
减负活动③
互动式减负气球——负担爆炸器
活动内容
临近期末，为缓解同学们的压力，丰富学习、娱乐生活，特举办“负担爆炸器”踩气球活动！踩爆对方气球，保护我方气球，一起来场刺激的气球大爆炸！
活动风采
活动总结
压力生活下的我们步履蹒跚，我们无法停下脚步，但却可以减轻行囊。通过这一系列的减负活动，同学们释放压力、减轻焦虑、结识新友。重新上路的我们，步伐轻盈，蓬勃向上！
管工学院心理辅导站供稿