如今已经有相当多的认知科学的研究表明，做手工，比如织毛衣、拼拼图、做木工、手工叠纸、画画、烘焙糕点等等，都是缓解压力的好方法。手工活动不仅能转移我们的注意力，还可以帮助我们减低“无能为力”、只能“坐等”的焦虑和抑郁的感觉。
为丰富同学们的课余生活，缓解大家的学习压力，我院心理辅导站开展了心理健康宣传月系列活动之“重塑-艺术再生”展览会~
大家的投稿热情远超我们的期待。心灵手巧的同学们纷纷利用身边的废品制造出了不同的艺术物品，有娃娃、笔筒、插花……同学们的动手能力和想象能力层出不穷，给我们带来了视觉和心灵上的双重享受。
以下是作品展示：
环境2004 江都
从旧毛衣上拆下来的毛线进行重新组合，制作成了一个小玩偶，拥有童趣！
环境2101 吴依妮
利用废旧的牛皮纸袋，做成了放置小物件的收纳盒，帮助保持书柜的整洁。
环境2004 丁思怡
废旧的塑料瓶和折断的一次性筷子进行拼接，变成了一个古朴的笔筒。
环境2005 毛琰杰
变形的回形针所做的小衣架，可以用来挂耳环等饰品，美观又实用。
环境2002 裘梦怡
废旧口罩消毒后做成的插花，增加生活的小确幸，富有温馨的生活气息。
环境2005 张祥鸿
废旧口罩做成的晴天娃娃挂件，挂在包上或者笔袋上，每次看见就觉得心情很好！
环境2005 李玉欣
废旧口罩和单面打印纸做成的小笔记本，携带方便，不失实用性和美观性，合理的资源再利用。
环境2201 周景
组合鞋盒所做成的鞋架，节约占地面积，利用纵向空间，做法简单材料易得。
虽然本次展览作品征集已经结束，我们依然鼓励大家多多动手创作，在手工中放松心情。希望各位同学们学会劳逸结合，认真学习的同时也关注自己的心理健康。
环境学院心理辅导站供稿